Світлана Щетиніна Немає нічого неможливого, якщо є бажання!
Світла, привіт! Для початку розкажи, будь ласка, коротенько, звідки ти родом, чим займаєшся, яка у тебе освіта. Освіта у мене вища: я викладач двох іноземних мов та зарубіжної літератури. Наразі працюю тренером тренажерного залу.
Що спровокувало набір зайвої ваги? Як вагітність та пологи відбилися на фігурі? Чи були проблеми з животом, що розтягнувся, чи розтяжками? На щастя, шкіра у мене еластична і проблем із розтяжками немає!)
Що привело тебе до тренажерної зали? З дитинства захоплюєшся спортом чи це прийшло з віком?У дитинстві особливо нічим не захоплювалася, як усі підлітки, трохи легка атлетика, трохи баскетбол. Нічого серйозного. До зали прийшла 5 років тому, схудла і захотілося привести себе у форму, ось там і лишилася.
У тебе призові місця у чемпіонатах з пауерліфтингу. Чим тебе привабив цей «важкий» вид спорту?Я вирішила стати тренером, і тоді познайомилася з людиною, закоханою в пауерліфтинг. Ось він мене й заразив любов'ю до цього спорту! Фізична сила допомагає мені жити, загартує, дає внутрішню силу, допомагає справлятися з труднощами
Окрім гойдалки, у тебе є й інші спортивні захоплення (пілон, ФТ і т.д.), розкажи докладніше, ніж ти ще цікавишся в плані спорту.Пілон поки що в минулому. Люблю кросфіт! Ось влітку біжу на "перегонах героїв" - 11,5 км з перешкодами на військовому полігоні!
Коли все встигаєш? Напевно, щодня тренування?Якщо чесно, нічого невстигаю! Особливо вдома втомлююся смертельно. Сама тренуюсь тричі на тиждень, цього достатньо, іноді бігаю.
Скажи, будь ласка, чи дотримуєшся правильного харчування, чи стежиш за калоріями? Дозволяєш собі фастфуд, алкоголь? Намагаюся дотримуватися, фастфуд іноді дозволяю, алкоголь я не вживаю.
Приймаєш спортивне харчування, добавки?Спортивне харчування!?))) звичайно. Без нього спортсменові зовсім туго (((( треба якось відновлюватися! Та й з їжею неможливо отримати все необхідне для повноцінного харчування м'язів! Вітаміни теж необхідні!)).
Чому вирішила піти працювати тренером? Що подобається/не подобається в цій професії?Мені це подобається, мені подобається допомагати людям досягти бажаного, подобається мотивувати і бути для когось прикладом. Я люблю свою роботу і мені у ній подобається все. )
Чи зустрічаються тобі люди, які не розуміють, чим подобається «залізо», навіщо дівчині тягати такі тяжкості тощо? Пояснюєш їм щось чи не звертаєш уваги?Рідко, але буває. Просто коло мого спілкування – це переважно теж спортсмени? і їм нічого не треба пояснювати! Кожному своє!)))) якщо комусь не подобається, я нікого не переконую!
Своїх дітей привчаєш до спорту?Дітей не чіпаю, всьому свій час!
Чим займаєшся у вільний від спорту час, як любиш відпочивати?Я люблю активний відпочинок! У клуби та бари не ходжу, люблю природу та походи. Іноді ходжу в кіно чи просто гуляю!)
Що тобі є найкращою мотивацією?Краща мотивація - це ти сам. Прагнути на краще і робити себе краще. А головне - бачити результат на власні очі!
Що можеш побажати всім, хто по тійчи іншій причині сумнівається у своїх силах, але хоче досягти результату? Можливості людського організму безмежні, не можна стояти на одному місці, треба прагнути кращого і досягати своїх цілей? Інакше життя безглузде!