Танцюй, поки хворий, Газета Тихоокеанська зірка
Вона мріяла про танець завжди. Спочатку вона привела на заняття до клубу бального спортивного танцю сина та доньку. Потім настала черга молодшого - Миколи. А коли їй самій виповнилося 35, Олена зважилася і нарешті зайнялася тим, що подобалося завжди.
Через три роки Олена Ткаченко стала визнаним та титулованим майстром танцю. І ще: сьогодні Олена допомагає тим, хто намагається знайти себе в житті, а заразом і позбутися хвороб, душевних та фізичних.
Олена Ткаченко – тренер спортивного клубу бального танцю «Аеліта» та керівник групи, в якій лікують танцями. Вона впевнена, що давня людина спочатку навчилася танцювати, а вже потім говорити.
Точніше, давні люди розмовляли один з одним, висловлювали любов і ненависть, страх і радість, прохання та згоду за допомогою рук, голови, ніг, всього тіла. А пізніше ці рухи перетворилися на елементи танцю.
Під час навчання в Хабаровському інституті культури Олена поставила собі за мету простежити історію виникнення деяких елементів танцю і дізналася багато цікавого: танцювальні стрибки, наприклад, не що інше, як древній заклик злаковим рости вище. Танцем лікували, оплакували мертвих, святкували перемоги, весілля. Танцем піднімали бойовий дух воїнів. Єгиптяни зображували танцем шлях небесних світил.
- Згодом танець поступився місцем мови, перестав бути засобом спілкування і перетворився на світську розвагу. От хіба що шамани та професійні танцюристи склали виняток. Але для останніх у танці важлива насамперед техніка, - захоплено розповідає Олена.
Поняття «танцювально-рухова терапія» з'явилося у сорокові роки минулого сторіччя. Основна ідея цього альтернативного офіційній медицині лікування полягала в тому, що людські душа ітіло єдині. Отже, впливаючи душу, можна лікувати тіло, і навпаки.
Ажіотаж навколо танцювально-рухової терапії виник у Європі після Другої світової війни, коли кількість психологів і психотерапевтів, що потребують допомоги, значно збільшилася. Зараз в Україні цей вид альтернативної психотерапії, схоже, теж входить у моду.
Дізнавшись, що лікар-психотерапевт та викладач кафедри психології Хабаровського інституту культури Т.М. Мартиненко практикує у галузі танцювально-рухової терапії, Олена почала відвідувати її тренінги.
А після закінчення інституту Олена спробувала сама втілити у життя отримані знання. Так з'явилася перша група, створена на базі професійного училища №41. Сюди Олена привела свою п'ятнадцятирічну дочку.
- Вона тоді почала курити. Жодні розмови до душі не допомагали, – емоційно розповідає Олена. - Під час одного із занять дочка впала на коліна та заплакала. Потім зізнавалася, що пережила непідробний страх: здавалося, що вона опинилася в первісному племені. Навколо гримлять тамтами, і оточуючі намагаються зварити її живцем. І, уявіть, після цього донька кинула курити!
Інші учасниці групи також змінювалися на очах. Те, що таїлося в підсвідомості багато років, у чому вони не зізнавалися навіть самим собі, знаходило вихід у танці. Олена все більше стверджувалася в думці, що за допомогою музики та рухів можна лікувати людину, допомагати їй вирішувати життєві проблеми!
Та й елементи шейпінгу, включені до програми занять, робили свою справу. Жінки схудли та подобрішали.
– Я щаслива людина, – каже Олена. - Незважаючи на те, що серйозно почала займатися танцями лише у 35 років, через три роки я сама стала педагогом-тренером. У цьому мені допомогла все та ж танцювально-рухова терапія. Є спеціальні вправи, які дозволяють буквально творити чудеса, добиватися приголомшливих результатів у будь-якій справі!
- І що, кожна людина може зробити те саме?
- Якщо є мета та бажання, досягти можна всього. А танець та спеціальна музика, яка використовується нами, допомагають лише знайти найкоротший шлях до них та сили йти вперед. І ще вчать краще розуміти себе та тих, хто поруч із тобою.
І так переконливо говорила Олена про приховані задатки, які таяться всередині кожного з нас, про можливості їх розвивати та вирішувати власні проблеми, позбавлятися комплексів та страхів, що захотілося раптом теж записатися до її групи. А раптом і в мені десь таяться творчі задатки?