Антиракова тарілка» Давида Серван-Шрейбера

Продовжуючи антиракову тему, хочу запропонувати вам невеликий анонс книги «Антирак», яку написав Давид Серван-Шрейбер. Давид – лікар психолог – невропатолог у своїй книзі, яка стала вже бестселером, розповів про світовий досвід профілактики раку.

Давид Серван-Шрейбер та його книга «Антирак»

Ця книга містить не лише правила харчування, а й правила побуту. Я б сказала, що книгу можна було назвати «Антихворобою», тому що ці правила успішно можна застосовувати і при серцевих захворюваннях, діабеті, ожирінні, інсульті. Це універсальна праця щодо профілактики захворювань. Чому цій книзі можна вірити? По-перше, її написав фахівець. По-друге, як кажуть, на своїй «шкурі», який зазнав тяжкості страшного захворювання – рак.

Давид Серван-Шрейбер дійшов висновку, що одних медичних методів лікування раку недостатньо. І своє життя він присвятив пошуку профілактики онкологічних захворювань природними способами. Чому це корисно всім? Тому що клітини раку є у всіх, але не всі мають онкологічні недуги.

Наприклад, він створив своєріднуантиракову тарілку. Це традиційні страви народів світу, які борються із поширенням клітин раку. Клітини раку годуються запаленнями, що виникають в організмі, а також для них живильним середовищем є зайвий цукор.

Виявляється, існують продукти, які входять до звичайних традиційних страв різних національностей, і які діють на ракові клітини так, що вони починають знищувати самі себе.

Іноді у мене виникає питання, чому офіційна медицина не вивчає лікарських можливостей різних продуктів харчування? І відразу приходь відповідь: продукти харчування не можна запатентуватитак як звичайні ліки, адже з них не отримаєш такий же прибуток як від реалізації хімічних препаратів. І знову виникає тема наживи, яка ставить ціпки в колеса природному оздоровленню організму.

Можна з іронією ставитися до профілактики захворювань їжею, але світового досвіду не скасувати. Жінки з Японії набагато рідше схильні до хвороб — раку молочної залози, а в країнах Європи та Америки, які пишаються досягненнями офіційної медицини, це захворювання стало майже епідемією.

«Антиракова тарілка» Давида Серван-Шрейбера

Пропоную вам «Антиракову тарілку» Давида Серван-Шрейбера, в яку включені продукти, що захищають організм від онкологічних захворювань.

Всі види капусти, броколі – сімейство хрестоцвітих – дуже корисні та зміцнюють імунну систему. Їсти їх потрібно як сирими, так і готувати в пароварці або гасити. Але краще їх не варити, інакше корисні речовини йдуть у бульйон.
Зелений чай треба пити часто. Добовий обсяг випитого зеленого чаю – два або три кухлі по 300мл.
Куркуму. Її потрібно лише одну щіпку на день. Куркуму додають у різні страви. До уваги: куркума без чорного меленого перцю не засвоюється. Тому ці спеції потрібно поєднувати. Якщо немає куркуми, успішно її може замінити імбир (але як ви зрозуміли, вже без поєднання з перцем).
Гриби. Помічено, що антираковими властивостями володіють не лише деякі види японських грибів, а й звичні для слуху та українського прилавка печериці та гливи. Готуйте страви грибів: супи, начинки, салати. Так ви не тільки урізноманітнюєте своє харчування, а й оздоровите себе.
Олія оливкова холодного віджиму. Однієї столової ложки на день буде достатньо. Також дуже кориснолляна олія. Його можна пити як ліки або додавати до салатів.
Абрикоси, персики, зливу, вишні – кісточкові фрукти – роблять свою позитивну дію не гірше, ніж смачні ягоди. Добре в сезон з'їдати достатньо цих фруктів, а протягом решти року їх можна використовувати в замороженому або сухому вигляді.
Помідори аботомати, тільки не свіжі, а у вигляді томатного соку або соусів з додаванням оливкової олії дуже корисні для профілактики онкологічних захворювань.
Доведено, щочорний гіркий 70% шоколад (ні в якому разі не молочний) має антиракову дію на організм.
Необмежена кількістьягід малини, ожини, журавлини, лохини в будь-якому вигляді: як свіжі, так і заморожені.
Усі видицибулі та часник. Дуже гарні вони разом з оливковою олією, як у салатах, так і якщо припускати цибулю на сковороді. Корисні антиракові властивості цибулі так посилюються.

Також корисним Давид Серван-Шрейбер вважає:

продукти з борошна грубого помелу,
овес,
гречку,
насіння льону,
солодкий картопля батат,
оливки,
акацієвий мед,
сироп агави,
чай з цедрою цитрусових та чебрецем,
мінеральну воду у скляних пляшках.

Заборонені продукти

Для того, щоб не провокувати захворювання на рак, достатньо виключити з раціону такі продукти, адже саме вони живлять ракові клітини:

Цукор будь-який: і звичний білий, і заморський коричневий
Свіжий хліб із білого борошна, розварені м'які макарони.
Білий шліфований рис
Стара картопля та картопляне пюре (допускається лише молода картопляу мундирі відвареному або запеченому)
Будь-які хрусткі пластівці, особливо кукурудзяні
Надлишок солодких страв: варення, сиропи, джеми, цукерки.
Промислові соки з концентратів, газовані та шипучі напої
Міцний алкоголь і сухе вино поза їдою
Маргарини та м'які олії з тривалим терміном зберігання (в них додають гідрогенізовані жири)
Молоко від корів, яких годували кукурудзою та соєю.
Будь-який фаст-фуд: чіпси, хот-дог, картопля фрі, піца тощо.
Червоне м'ясо з кров'ю, шкіра птахів, яйця. Особливо, якщо тварин годували кормами на основі сої та кукурудзи. При утриманні тварин часто використовують антибіотики та гормони.
Шкірку овочів і фруктів сьогодні краще очищати, тому що важко позбутися пестицидів звичайною водою.
Небезпечною стала вода, яку п'ють з-під крана. Якщо ви використовуєте воду із пластикових пляшок, яка зберігається на світлі, а тим більше у теплі, то вона стає дуже швидко шкідливою.

Давид Серван-Шрейбер на власному досвіді більше 20 років доводив, що ставлення до життя, правильне харчування та виключення речовин, що провокують зростання ракових клітин, здатні дати повноцінно жити, навіть якщо поставлений діагноз: рак.

Найважливіше, на мій погляд, що книга «Антирак» допомагає зміцнити віру та надію хворих людей на те, що вони можуть брати активну участь у боротьбі з раком, контролюючи своє життя. Дбаючи про себе: своє харчування, фізичний та емоційний стан можна гідно жити при такому грізному захворюванні.

Знайдіть книгу «Антирак» Давида Серван-Шрейбера та обов'язково прочитайте її. Я думаю, що вона буде корисна багатьом.