Тендиніт – лікування запального процесу

Лікування тендиніту – це комплексна методика, що передбачає відновлення зв'язувальних тканин та запобігає розвитку ускладнень, що виникають внаслідок посилення дегенеративно-дистрофічного процесу. Завдяки лікуванню зникають болі, скутість та тугорухливість запаленого суглоба, а також відновлюється нормальний рух на пошкодженій ділянці.

У період лікування пацієнту рекомендується знизити фізичні навантаження, а також призначається носіння пов'язки, що фіксує.

Основні методи традиційного лікування

Лікування тендиніту, незалежно від місця локалізації запального процесу, призначається, виходячи зі стадії та симптомів захворювання:

На ранньому етапі пацієнтам рекомендовано консервативне лікування, спрямоване на зняття запального процесу. У цьому випадку хворим показаний спокій та холод на уражену ділянку. Для зняття болю та запалення призначаються протизапальні препарати, засоби системної ензимотерапії (протеолітичні ферменти), а також знеболювальні засоби. В обов'язковому порядку в цей період рекомендовано фізіотерапевтичне лікування, що включає лазерну або магнітну терапію та ультразвук.
У гострій стадії захворювання пацієнту необхідно забезпечити повний спокій та відпочинок, але водночас фахівці якомога раніше рекомендують приступати до фізичних вправ.

При лікуванні тендиніту колінного суглоба, плеча та кульшового суглоба призначаються вправи на розтягування та зміцнення м'язів.

Також пацієнтам показано накладання бинта на уражену кінцівку чи носіння спеціального бандажу. Людям, які активно займаються спортом, для того, щоб знизити можливунавантаження слід звертати увагу на специфіку своїх занять. У тяжких випадках хворим рекомендовано місцеві ін'єкції кортикостероїдів, а також ін'єкції збагаченої тромбоцитами плазми. Якщо у пацієнта діагностується тендиніт коліна, поряд із протизапальною терапією, для полегшення стану та зменшення больового синдрому іноді призначаються пункції суглобової капсули з подальшим видаленням патологічної рідини та введенням антибіотиків. Хворі з хронічною формою тендиніту найчастіше обстежуються за допомогою методу магнітно-ядерного резонансу, який допомагає виявляти ділянки з аномальними імпульсами, що свідчать про незворотні дегенеративно-дистрофічні зміни в сухожиллях. У цьому випадку пацієнтам показано хірургічне втручання. Дана операція передбачає висічення гіпертрофованої дегенеративної (рубцевої) тканини та часткове висічення сухожильних апоневрозів, після чого хворий проходить реабілітаційний період, при якому проводиться лікування, таке саме, як і при гострій формі тендиніту.

Примітка: оперативне втручання рекомендується пацієнтам тільки в тому випадку, коли фізіотерапевтичні процедури, а також інші перераховані вище консервативні методики виявилися безсилими перед недугою.

Реабілітація після операції у середньому становить 2-3 місяці. У цей період пацієнту поступово призначаються вправи на розтягування та розвиток сили.

Нетрадиційне лікування

При лікуванні тендиніту добре зарекомендувала себе ударно-хвильова терапія, що впливає на ділянку сполуки сухожилля і кістки. Також є безліч позитивних відгуків про лікування методами акупунктури і фармакопунктури. Вони допомагають зняти біль та запалення, покращують мікроциркуляцію крові та стимулюютьпроцеси регенерації тканин. Для покращення обмінних процесів та підвищення імунного статусу пацієнтам рекомендується точковий масаж віддалених біоактивних точок, а також індивідуальний курс фітопрепаратів, що мають протизапальну, протинабрякову та імуномодулюючу дію.

Народні рецепти

Лікування тендиніту народними засобами – це додаткова консервативна методика, яка сприяє усуненню запалення та болю в ділянці пошкодженого сухожилля. На думку народних цілителів, для того, щоб лікування було більш ефективним, слід одночасно використовувати кілька лікувальних засобів і застосовувати не один, а кілька способів на патологічне вогнище. Так, при внутрішньому прийомі природних препаратів вони впливають організм через кров, а місцевих процедур відбувається пряме проникнення активних речовин через шкіру.

Крижаний масаж при тендиніті. Для його виконання народні цілителі рекомендують наповнити водою кілька звичайних пластикових стаканчиків та заморозити їх у морозилці. Масаж виконується верхньою частиною льоду протягом 15-20 хвилин (роблячи енергійні розтирання ураженої ділянки) протягом кількох днів.
Суміш свіжого корного імбиру з коренем сассапарелю також непогано допомагає при захворюваннях сухожиль і суглобів. Попередньо коріння рослин слід подрібнити, після чого 1 ч. л. суміші потрібно залити склянкою окропу. Приймати такий засіб потрібно 1-2 рази на день.
Куркума, що застосовується як приправа, використовується народними цілителями для лікування тендиніту. Куркумін (біофлавоноїд, що міститься в корінні куркуми) має протизапальну дію, а також усуває біль, характерний для даної патології.
Ще один прекрасний народний засіб відтендиніту – плоди черемхи. У черемховому соку містяться дубильні речовини, які, поєднуючись з антоціанами, мають зміцнюючий та протизапальний ефект. З черемхи готується відвар (1 ст. л. сухих або 3 ст. л. свіжих ягід заливається склянкою окропу і настоюється на водяній бані).
Для зняття болю, що виникають при запаленні сухожилля, народні цілителі рекомендують прикладати до ураженої області сольові пов'язки. Для цього у склянці теплої води розводять столову ложку солі та розмішують до повного розчинення соляних кристалів. В отриманому розчині змочують марлеву серветку, віджимають трохи і, попередньо загорнувши в поліетиленовий пакет, на кілька хвилин поміщають в морозильну камеру. Потім серветку вилучають із пакета, накладають на запалену ділянку, ретельно прибинтовують, і тримають до повного висихання.

Сольові пов'язки чудово знімають біль

Аналогічно проводяться процедури із застосуванням висушеної трави грициків (1 ст. л трави настоюється в склянці окропу протягом двох годин). Підготовлена серветка, просочена настоєм, охолоджується в морозилці та прибинтовується до повного висихання.

Профілактика

Щоб не допустити виникнення та розвитку патологічного процесу завжди, незалежно від виду фізичних навантажень, слід проводити невелику розминку, поступово збільшуючи темп.Ніколи не потрібно працювати на межі своїх сил, і за найменших ознак болю слід змінити заняття або влаштувати відпочинок. Якщо біль у виконанні тієї чи іншої дії з'являються знову, розумніше буде від нього відмовитися.