Тест на ефективність запам’ятовування
Найпопулярніше
Ясна голова і хороша пам'ять недарма вважаються ознаками молодості, адже вони говорять про чистоту судин та злагоджену роботу нервової системи. Ви самі можете підрахувати, якою є ефективність запам'ятовування нашим мозком тієї чи іншої інформації. Для цього виконайте кілька вправ, які запропонував використати німецький психолог Ф. Лезер. • Намагайтеся запам'ятати текст, у якому немає логічного зв'язку між словами. Вам дається 40 секунд, щоб запам'ятати 20 слів, кожне з яких записано під порядковим номером. Через 40 секунд вам потрібно відтворити слова, які ви запам'ятали. Причому вірними вважатимуться лише слова із зазначеними порядковими номерами.
Список слів до запам'ятовування: 1. Українець 2. Економіка 3. Каша 4. Татуювання 5. Нейрон 6. Кохання 7. Ножиці 8. Совість 9. Глина 10. Словник 11. Олія 12. Папір 13. Солодощі 14. Логіка 15. Соціалізм 16. Дієслово 17. Прорив 18. Дезертир 19. Свічка 20. Вишня
Текст для читання: "Роботи, яким доступні певні поведінкові реакції. Роботи можуть аналізувати свідомість (1), створюючи програми для його розвитку. Вони виробляють правила поведінки (2). Це - міраж (3) чи реальна наукова перспектива (4) Деонтологія чи логіка норм поведінки дозволяє відповісти на це питання (5) Сучасне життя людей завжди регулюється певними нормами поведінки (6) Суспільство не могло б (7) існувати без подібних норм. складність суспільних відносин (8) диктує необхідність вироблення наукових засад, правових та моральних норм (9), це є актуальним сучасним завданням (10)".
Ефективність запам'ятовування логічно пов'язаного тексту складатиме: (числоправильно відтворених основних положень) х 100/10. Щоб підбити підсумок, складіть відсотки всіх вправ, суму поділіть на 4, і ви отримаєте вашу середню продуктивність запам'ятовування у відсотках. Якщо середній відсоток від 0 до 30, то пам'ять у вас погана і треба її активно тренувати. При показниках від 30% до 50% пам'ять можна вважати задовільною, а якщо відсоток вищий – то пам'ять у вас хороша. Відсотки від 90 до 100 є показниками відмінної пам'яті, і зараз тренування вам не актуальні.