Тест на емпатію

Світ змінюється. І сьогодні все менше і менше людей, особливо у великих містах, готові вислухати близьку чи знайому людину, зрозуміти та прийняти її, а також виявити співчуття та розуміння.

Кожен із нас хоча б раз у житті перебував у такій ситуації, коли близька людина потребувала нашої підтримки, розуміння ситуації з нашого боку, співпереживання та поваги до почуттів співрозмовника.

Ось такі здатності співпереживати людям ми і називаємо емпатією.

емпатії

Наступний тест на здатність вашої особистості до емпатії розповість, наскільки ви можете підтримувати людей і бути «подушкою, в яку можна поплакатися».

Проходячи тест, згадуйте свій власний досвід та поведінку у схожих ситуаціях. Запишіть на папір номери тверджень, а поруч із номером поставте знак «плюс», якщо згодні із твердженням, та знак «мінус», якщо не згодні.

Після того, як ви прочитали всі твердження та відзначили «плюсом» або «мінусом» свою згоду чи незгоду, підрахуйте збіги за наступною шкалою:

Згодний із твердженнями (зазначили знаком «плюс») — 12, 14, 16, 17, 18, 19, 25, 26, 27, 29, 31 — підрахуйте кількість збігів.

Не згоден із твердженнями (зазначили знаком «мінус») — 3, 4, 6, 11, 13, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 28, 30, 32, 33 — також підрахуйте кількість збігів.

Підрахуйте загальну кількість збігів зі знаками «плюс» та «мінус».

Тепер оцініть власний рівеньемпатії за такими параметрами.

Якщо ви чоловік:

  • від 0 до 7 - дуже низький рівень емпатії;
  • від 8 до 16 - низький рівень емпатії;
  • від 17 до 25 - середній рівень емпатії;
  • від 26 до 33 - високийрівень емпатії.

Якщо ви жінка:

  • від 0 до 16 - дуже низький рівень емпатії;
  • від 17 до 22 - низький рівень емпатії;
  • від 23 до 29 - середній рівень емпатії;
  • від 30 до 33 - високий рівень емпатії.