Тихі домашні війни або у що грає подружжя
Психологія, найкращі тести онлайн, книги
Тихі домашні війни чи у що грає подружжя?
У будь-яких відносинах між партнерами існує прихована рольова гра. А часом навіть кілька ігор. Більшість із них допомагають збагачувати стосунки та долати життєву рутину. Однак не всі ігри можуть приносити задоволення та радість. Чи існують ігри, внаслідок яких народжується злість і невдоволення один одним? Як вчасно зупинити тихі домашні війни чи у що грає подружжя?
Ігри є нашим провідним видом діяльності у будь-якому віці. Дорослі самі діти, лише ігри відбуваються більш серйозному рівні. Дівчатка нескінченно грають у дочки-матері, а хлопчики все ще граються з машинками. Тільки іграшки стають дорожчими і відповідальність більша. Також щодня ми програємо безліч сюжетно-рольових ігор зі своїми близькими вдома, з колегами на роботі, у компанії близьких друзів. У близькому оточенні ми можемо дозволити собі більше, ніж у спілкуванні з малознайомими людьми, тому ігри там багатші та різноманітніші. І як правило, вибираємо собі партнерів, які грають у ті ж ігри, які віддаємо перевагу самім.
У що грає подружжя?
Правилом кожної гри є суб'єктивно значущі обставини. Деякі мають загальні тенденції своїх ігор незалежно від ситуації. Наприклад: небажання відкриватися перед партнером; ретельно приховувати свої недоліки та яскраво демонструвати лише переваги; уникати близьких, інтимних стосунків. Як правило, кожна гра має чітку мету – отримати від партнера те, про що не можемо сказати йому прямо. Це може стосуватися будь-якої сфери взаємин: емоційної, матеріальної, сексуальної, поділу обов'язків, ієрархії у відносинах. Ми граємо, щоб привернути до себеувагу партнера, викликати симпатію чи повагу. Іноді, граючи, хочемо уникнути відповідальності за те, що відбувається у стосунках чи власний життєвий вибір. Можемо використовувати гру як інструмент для вираження агресії, зневаги, критики. Іноді вона ж допомагає перервати монотонність відносин, створює певну емоційну напругу, що сприяє розвитку та зміцненню відносин.
Чому нам так подобається грати? Чому не хочемо відверто говорити про свої бажання, брати на себе відповідальність за розвиток відносин?
Подружні ігри: свідомо чи ні?
Залежно від цього, якої мети ми прагнемо досягти, можемо грати цілком свідомо. Наприклад, виходячи заміж за розрахунком, жінка прагне забезпечити собі фінансове благополуччя, обмірковуючи кожен крок на шляху до цього. Однак найчастіше нами керують несвідомі страхи та потреби, які, як правило, виростають із наших дитячо-батьківських відносин. Наприклад, якщо дівчинка росла з вічно всім незадоволеною матір'ю, намагалася весь час їй догоджати, щоб тільки заслужити її любов, то подорослішавши і зав'язавши відносини з чоловіком, вона відтворюватиме цю ж гру «угодливої» дівчинки. Прагне бути ідеальною партнеркою, тільки заради того, щоб її завжди любили. Несвідомо, вона буде прагнути знайти чоловіка, який повторює поведінку її матері, в якому вона успішно реалізовуватиме схему своєї «вивченої» поведінки.
Переможці та переможені
Коли всі учасники гри перебувають у рівних умовах, де немає відчуття маніпулювання один одним – усі є переможцями. Але найчастіше в іграх використовуються методи маніпуляції, емоційного шантажу, приниження, що призводять лише до розриву стосунків. Якщо ж у партнерів не виходить конструктивнорозмовляти один з одним, розмова перетворюється лише на словесну суперечку, що не сприяє вирішенню проблем. І обидва програли. Через війну з'являється пасивна агресія друг на друга як наслідок – розрив.
Жінки найчастіше прагнуть маніпулювати чоловіками у сексуальній сфері стосунків. Пропонуючи виключно свої правила гри, де жінка завжди переможець. Однак у подальшій перспективі такі стосунки приречені, оскільки партнер, що маніпулюється, може «забезпечити» собі безумовний секс на стороні або просто вийти зі стосунків, у яких не почувається щасливим.
Також щодо сімейних ігор, де беруть участь троє (батьки + дитина), дитина стає інструментом для маніпулювання один одним. При цьому батьки не помічають, що завдають йому хворобливих психологічних ударів.
Коли потрібно припинити?
Цінність представляють лише ті партнерські ігри, які сприяють збагаченню любовних відносин та їх зміцненню, в ході яких обидва партнери особистісно розвиваються. Якщо ж, в результаті один із партнерів постійно відчуває провину, приниження, такі відносини деструктивні. Вони руйнують цілісність партнера, що пригнічується, і тривати довго не можуть.
Ключем до всього є розуміння того, що будь-які стосунки базуються на рольових іграх, але важливо розпізнавати ці ігри вчасно та розуміти їхню головну мету. Наприклад, якщо жінка методом емоційного шантажу намагається не пустити свого чоловіка гуляти з друзями, то в даному випадку необхідно щиро озвучувати свої почуття та переживання (страх залишитися однією, ревнощі), цього може виявитися цілком достатньо, щоб вийти з гри і цим зберегти стосунки.
Також часто відбувається так, що розлучившись із попереднім партнером, у наступнихУ нових відносинах проводиться та сама рольова гра, використовується єдина схема. Невміння щиро говорити один з одним, маскуючи свої страхи – найголовніша з ігор, яка найчастіше призводить до нерозуміння один одного та домислів.
Якщо ви відчуваєте, що вами намагаються маніпулювати, залучають до неприємної вам гри, не слід спочатку піддаватися на це. Краще спитайте прямо, чого від вас хочуть.
Найпопулярніші партнерські ігри
У що ми граємо найчастіше? Репертуар партнерських ігор дуже багатий та різноманітний. Основними гравцями є жінки, але чоловіки також не проти погратись.
«ЯКБИ НЕ ТИ…» — улюблена гра тих, хто боїться брати на себе відповідальність за своє життя. Найчастіше виникає у сім'ях, де чоловік заробляє гроші, а дружина зобов'язана займатися домом, дітьми, залишаючись у тіні чоловіка. Постійно дорікаючи партеру, в тому, що саме через нього вона не може робити професійну кар'єру. Чоловік відчуваючи провину, намагається всіляко компенсувати це дорогими подарунками, догоджаючи кожному її бажанню. Дружина тихо святкує перемогу.
«ТИ БЕЗНАДІЯ…» — цю гру найчастіше використовують чоловіки, які відчувають дискомфорт, пов'язаний з амбіціями своїх партнерок. Чоловік постійно критикує або прагне принизити дружину, щоб відчути власну перевагу над нею. Від заздрощів б'є по її самооцінці і намагається переконати дружину у своїй нікчемності.
«ПІГМАЛІОН…» — гра полягає в тому, що один партнер нав'язливо прагне змінити іншого під себе. Жінка автоматично стає "матір'ю" для свого партнера і "виховує" для себе ідеального чоловіка. Як розвивається така гра? Скоріше, це схоже на жарт: жінка думає, що зможе «змінити» свого чоловіка, але він не змінюється! Чоловік, якправило, думає, що жінку не переробити, але з моменту подружжя жінки змінюються самі.
«ТЕПЛО – ХОЛОДНО…» – у цій грі інструментом є секс та еротика. За допомогою цієї гри жінка прагне відчути владу над своїм чоловіком. Спочатку вона натякає чоловікові на можливий розвиток стосунків. Коли він робить спроби зблизитися, вона навмисно уникає чуттєвості, звинувачуючи чоловіка, у тому, що йому від неї потрібний лише секс. Коли чоловік відступає, виявляючи холодність, жінка знову починає його мовчазно «провокувати»: сексуальною білизною, позами. Коли чоловік робить нову спробу, його знову відштовхують. Як правило, такі ігри швидко закінчуються розлученням.
«ВІКТОРИНА…» — у цій грі один із партнерів чекає, щоб друга половина вгадувала всі думки та бажання. Якщо партнеру не вдалося вчасно «здогадатися» подарувати квіти, сказати комплімент, трапляються гострі образи та сварки. Найменші спроби виправити свою помилку не приймаються, з трактуванням «Це не зважає! Ти мусив здогадатися сам(а)». Фінал гри? Якщо партнер не зумів вчасно передбачити бажання партнерки, він не заслуговує на нагороду, наприклад ласки чи сексу.
Люди, які грають у ігри