Тонус матки при вагітності
Бути вагітною - це завжди щастя і завжди відповідальність, тому цілих 9 місяців ми не можемо розслабитися, щоб дати дитині з'явиться на світ вчасно і здоровим.
Іноді в наші плани втручається матінка-природа, і внаслідок генетичних, спадкових чи вроджених аномалій, способу життя, інфекцій ми можемо поставити під загрозу народження малюка. Однією з таких загроз є звичайний тонус матки, який може у нас виникати ще до вагітності при будь-яких напругах в організмі (чхання, ридання, менструальні спазми) або психологічних проблемах (стрес, нервозність, агресія). Тонус матки у довгостроковій перспективі може бути справді небезпечним – призвести до ранніх пологів, затримки розвитку малюка, або, на жаль, до викидня. Що робити при підвищеному тонусі матки під час вагітності?
Лікування гіпертонусу амбулаторно
На жаль, моя подруга не надала належної уваги симптомам гіпертонусу, і з кожним тижнем її стан погіршувався, а отже, збільшувався і ризик ранніх пологів, що вже небезпечно для життя та здоров'я дитини. Перший крок у лікуванні – це своєчасне відвідування прийомів гінеколога та здавання всіх призначених аналізів. Під час регулярних обстежень лікар-гінеколог може вчасно встановити у вагітної тонус матки та допомогти їй вирішити проблему залежно від термінів та стану пацієнтки. У разі легкої форми тонусу та відсутності інших суттєвих проблем зі здоров'ям вагітної дитини або дитини, можливе проходження лікування вдома, так би мовити народними методами. Однак, як правило, для надійної безпеки пологів зняти тонус матки при вагітності слід амбулаторно.
У знайомої була ситуація, коли тонус її маткизначний час не хотів зніматися, тому її довелося госпіталізувати та лікувати у стаціонарі у режимі повного спокою. Лікарі регулярно спостерігали вагітну та плід, своєчасно впливаючи на тонус, що посилився, запобігаючи таким чином достроковим пологам.
У наш час медицина зробила крок далеко вперед, тому вже з 28-го тижня вагітності лікарі можуть намагатися зберегти життя новонародженій дитині. Якщо ж матка приходить у тонус раніше, наприклад, на 25-26 тижні, це може розпочати дострокову родову діяльність. У цей момент лікарі застосовують токолітичну терапію з використанням спеціальних ліків та схем, намагаючись таким чином максимально розслабити матку.
Щодо госпіталізації – багато дівчат можуть відмовитися від неї, намагаючись більше часу проводити з сім'єю, боячись залишити роботу, старших дітей, господарство на чоловіка. Якщо лікарі визначили, що ризик викидня або дострокових пологів великий, або тонус сильний і стабільний – жінці краще лягти на збереження і не впертись, адже від цього може залежати життя її дитини.
Як знизити тонус матки при вагітності вдома?
Хресна, як я вже згадувала, знімала його медикаментозно за допомогою призначених лікарем препаратів (спазмолітиків, заспокійливих). Однак вона послідовно і регулярно виконувала ще й спеціальні вправи, що допомагають знизити або зняти тонус. Одна з таких вправ – усім відома «кішка»: вагітна встає на карачки, витягає голову назад, прогинаючи спину. Зависніть у цій позі на кілька секунд, а потім повільно розслабтеся та повторіть вправу кілька разів. Після кожної вправи обов'язково полежіть близько години.
Також лікарі зауважили, що розслаблення маткових м'язів тісно пов'язане з розслабленням лицьових. УУ зв'язку з цим хрещена виконувала таку вправу: потрібно акуратно сісти або встати і опустити голову вниз, повністю розслаблюючи при цьому м'язи обличчя та шиї. Дихати у цій позі слід ротом.
Профілактика тонусу матки при вагітності
Жодних труднощів вас не чекає, всього лише дотримуйтесь рекомендацій лікаря - ніяких фізичних навантажень і повний спокій (стрес - одна з причин). При цьому продовжуємо правильно харчуватися і дотримуватися режиму сну - встаємо і прокидаємося в один і той же час, при цьому спати потрібно при вимкненому світлі в тиші не менше 9 годин.
Лікарі довели, що шкідливі звички, такі як куріння та алкоголізм, впливають на вагітність з різних негативних сторін, у тому числі викликаючи тонус матки.
Додатково до шкідливих звичок на час вагітності забудьте про хвилювання та стресі, пийте заспокійливі відвари чаю, слухайте розслаблюючу музику, дивіться добрі та позитивні фільми, відпочивайте зі своєю родиною.
Ну і фінал профілактичних дій – регулярне та своєчасне відвідування свого гінеколога, здавання всіх аналізів, проходження призначених оглядів (у тому числі УЗД). Це прості дії допоможуть вам зберегти вагітність, навіть якщо ви опинилися у групі ризику.