Тріщини на п’ятах як лікувати, причини, що робити, якщо потріскалися п’яти
Літо, спека, а в босоніжках ходити неможливо, та й у закритому взутті не побігаєш. Ідеш із гордо піднятою головою і зі сльозами на очах… Виною всьому – тріщини на п'ятах, які псують зовнішній вигляд і завдають неймовірного болю.
Знайома ситуація? Багато жінок страждають на цю недугу і не тільки влітку. Для того, щоб хоч трохи зменшити біль і підлікувати наші багатостраждальні п'ятки, робляться всілякі спроби: намазати їх кремом, заліпити пластиром, спочатку розпарити, а потім намазати маззю, ходити день і ніч у шкарпетках і багато інших.
У результаті п'ятки трохи гояться, але варто лише раз одягнути відкрите взуття, пройтися босоніж по піску або траві, як все починається спочатку.
Як вилікувати тріщини на п'ятах разів і назавжди, щоб ніколи про них не згадувати? Зробити це досить просто, якщо знати причини їхньої появи.
Причини тріщин на п'ятах
У новонароджених дітей п'ята завжди рожевого кольору, а шкірка на них така тоненька, що видно всі судини. Згодом шкіра на п'ятах стає все грубіше і грубіше, на ній утворюється роговий шар, який захищає стопи від впливу зовнішніх подразників.
У дорослих людей, особливо у жінок, які часто ходять з голими п'ятами, носять незручне взуття на високих підборах, роговий шар, підлаштовуючись під зміну довкілля, починає змінюватися, товщати. Шкіра втрачає еластичність і грубіє настільки, що починає тріскатися.
Тріщини на п'ятах утворюються і через неправильний догляд за стопами: зайве тертя пемзою, використання бритви, вибір пом'якшувальних кремів.
На жаль, тріщини можуть з'явитися не тільки через потовщення рогового шару, а й з вини грибкової інфекції. Існуєкілька різновидів грибків, які можуть «оселитися» на п'ята, викликаючи утворення тріщин.
Неозброєним оком грибок не видно, і визначити його наявність чи відсутність здатний лише лікар-міколог. Лікар бере зішкріб шкіри з п'яти і з'ясовує різновид грибка. Для кожного виду грибкової інфекції призначений індивідуальний метод лікування та купувати в аптеці «щось від грибка» не має сенсу. У кращому випадку – препарат не подіє, а в гіршому – посилить перебіг захворювання.
Причиною постійної позасезонної сухості п'ят може бути захворювання нирок. «Якість» роботи нирок відбивається на стані шкіри ліктів та стоп. Якщо і там, і там шкіра часто тріскається, це означає, що необхідно перевірити нирки лікаря-уролога.
Нестача мікроелементів, великі фізичні навантаження, незручне взуття, порушення кровообігу, цукровий діабет також призводять до появи тріщин.
Самостійно, в домашніх умовах можна лікувати тільки тріщини, викликані утворенням зайвого рогового шару.
Розглянемо як лікувати тріщини на п'ятах за допомогою лікарських препаратів.
Традиційна медицина та тріщини на п'ятах
-
Нестача мікроелементів або вітамінів виліковується або прийомом комплексних вітамінних препаратів, або додаванням продуктів, що містять ретинол (вітамін А) і токоферон (вітамін С). Томати, спаржа, зелена цибуля, вершкове масло, морква та яєчний жовток завжди повинні бути у вашому меню.
Прекрасно зарекомендували себе креми та мазі, що містять вітаміни С та А. Календула, ромашка, нігтики та прополіс успішно борються з тріщинами на п'ятах. Вони пом'якшують шкіру, що огрубіла, і допомагають швидкому загоєнню тріщин. Такі креми, мазі та трави для настоїв та відварів продаються в аптеках.
Перш ніж скористатися будь-яким із запропонованих засобів, треба розпарити п'ятки у гарячій воді, потім акуратно обробити їх пемзою або спеціальними пристроями для зняття рогового шару шкіри. Після цієї процедури накладається крем або мазь, надягають шкарпетки і не знімаються до ранку.
Користуватися мазями та настоями треба постійно, щоб не допустити утворення нової загрубілої шкіри.
Лікування тріщин на п'ятах народними засобами
-
Устілки з берести. Такі лікувальні устілки виготовляються із двох шарів берести. Для устілок треба взяти дві пластини берести та склеїти їх між собою за допомогою соснової смоли. Потім на бересті розмічаються контури устілок і дві пластини скріплюються по контуру мідним дротом. Після цього устілки вирізають. Для лікування тріщин устілки носяться на босу ногу щодня по 3-4 години.
Ванночки з картопляної шкірки та насіння льону. Шкірку та насіння льону треба змішати з окропом (1:1) до утворення кашки та опустити в неї п'яти. Через 20 хвилин ноги треба промити і змастити тріщини йодом.
Компреси прискорюють лікування та розм'якшують грубу шкіру. Прикладати компреси треба до потрісканих п'ят на всю ніч.
- з тертих яблук;
- з тертої цибулі;
- з меду;
- з оливкової олії;
- з кореня оману.
Коржики від тріщин. Відваріть лушпиння цибулі і перемішайте її зі свіжим листям подорожника (листя треба дрібно порубати). В отриману масу треба додати чайну ложечку меду, олії та борошна. Замісіть тісто, а потім розкотіть його в коржик. Цей коржик прикладіть до п'ят і зафіксуйте бинтом. Залишіть цілющий коржик на ніч. Процедуру треба повторюватидекілька разів.
Звичайне листя лопуха чудово допоможе впоратися з тріщинами. Листя треба відбити дерев'яним молотком і прикласти на всю ніч до п'ят зеленою стороною.
Змішайте гліцерин та оцет. Розпарте ноги, обробіть п'ята пемзою, а потім змастіть лікарським складом.
Ванни з розчином соди, з касторовою олією, з ялицевим бальзамом, зі звіробою, шавлією, календулою, ромашкою, молоком з чорносливом допоможуть швидкому загоєнню тріщин стоп.
Мазь з свіжого листя бузку. Візьміть листя бузку та нутряний жир. Складіть їх шарами в каструлю, закрийте кришкою та поставте в духовку на 10 годин (температура нагріву – мінімальна). Злийте жир у скляну банку. Змащуйте на ніч тріщини і надягайте шкарпетки. Банку з жиром треба зберігати на холоді.
Під час лікування не варто ходити з голими п'ятами, краще носити закрите взуття, а тріщини заклеювати медичним лейкопластирем із бактерицидною подушечкою. Це необхідно для того, щоб волога, що накопичилася в тканинах під час лікувальних процедур, не випаровується з поверхні п'ят. Бактерицидна подушечка запобігає потраплянню інфекції у тріщини.
Після повного лікування від тріщин, не забувайте щодня доглядати шкіру стоп. Нехай відкрите взуття приносить лише радість, а не біль від тріщин на п'ята.
Не кожен день ми розглядаємо свою мову у дзеркало. Справді, щоу ньому примітного? І дарма, адже.
Досить часто, особливо влітку, багато людей виникає така проблема, як тріщини між пальцями ніг.
З настанням літа кожна жінка намагається виглядати особливо ефектно. Але ідеальний зовнішній вигляд – це не тільки.
З таким неприємним симптомом, як тріщини у куточках губ стикаються багато хто. І в такі моменти жінок турбує навіть не.
Наші ніжні ручки як візитна картка, доглянуті пальчики, акуратний манікюр, ніжна та оксамитова шкіра – хтось із нас.