Тріщини на п’ятах - рекомендації по лікуванню Сайт про здоровий спосіб життя
Тріщини на п'ятах – рекомендації щодо лікування.
- byadmin
- Липень 11, 2012
- 13
- 669 Views
- 0 Shares
- Google+
Що ж робити, щоб з ними впоратися?
У людей із судинними захворюваннями, діабетом, грибковою інфекцією та іншими серйозними хворобами тріщини ніг з'являються дуже часто. Їх важко лікувати, тим більше самостійно, тому таким пацієнтам найкраще вдатися до допомоги офіційної медицини. Бувають і інші випадки, коли як причини виступають недостатній догляд, легкий гіповітаміноз і регулярне проведення дозвілля на дачі, де ми самозабутньо саджаємо, поливаємо, прополюємо і, звичайно ж, ходимо босоніж. Якщо це Ваш випадок, ситуація цілком можна виправити. Вилікуватися буде нескладно, але ефект виявиться не так швидко, як цього хотілося б. При поверхневих тріщинах шкіра гоїться за 7-9 днів, а якщо дефекти шкіри глибокі, на це піде близько місяця. Лікарі підрахували, що епідерміс повністю змінюється за 26 днів. Коли пошкодження поглиблюється до нижніх його шарів, потрібно буде почекати, поки тріщина не затягнеться новоюшкірою.
Отже, ми сповнені ентузіазму та налаштовані на перемогу. З чого почати? Більшість відразу відправляється в Інтернет, щоб дізнатися у Всезнаючого необхідну інформацію. Тут і починаються проблеми. Ви можете зустріти найсуперечливіші та найрізноманітніші поради. Вже після нетривалого вивчення теми Вами опанує здивування, яке при зустрічі з особливо дивовижними рекомендаціями переростатиме на подив або навіть побожний трепет. Будьте уважні – серед цієї різноманітності треба вміти вибрати «правильні» поради.
Як НЕ треба лікувати тріщини на п'ятах
Як ТРЕБА лікувати тріщини на п'ятах
При не ускладнених випадках у лікуванні тріщин добре допомагають народні засоби, наприклад, мед. Він добре пом'якшує шкіру, особливо якщо використовувати його разом з якимось жиром, наприклад, вазеліном, косметичним або рослинним маслом, в якому містяться вітаміни А, Е та F, необхідні для відновлення шкіри. Мед і жир змішують у рівних співвідношеннях, злегка підігрівають, наносять на п'яти і масажують круговими рухами 5-7 хвилин. Як варіант можна використовувати мед, розтоплений з вершковим маслом - так, ту саму солодку підливу, якою можна поливати сирники або вареники. Ця суміш не тільки може зробити Вашу їжу смачнішою, а й стати гарним лікувальним засобом. Корисні властивості меду – пом'якшувальне, ранозагоювальне та антисептичне – всім відомі, а молочний жир, що міститься у вершковому маслі, є джерелом фосфоліпідів, які за своєю будовою схожі на компоненти клітинних мембран. Це засіб підходить тільки для лікування поверхневих дефектів, тому що після використання його потрібно добре змити. При глибоких пошкодженнях шкіри частину складу не вдається видалити з тріщин, томувона залишається в ранках і може стати середовищем у розвиток інфекції.В якості м'якого засобу для відлущування шкіри підходять сольові ванни. У теплій воді розводять морську сіль (1 ст.л. на літр води) і на 5-10 хвилин опускають туди ступні. Потім обережно видаляють пемзою зайву шкіру. Після цього ноги готові до основного етапу лікування – нанесення жирного крему, оливкової, масло обліпихи або інших засобів, що сприяють загоєнню. Для цих цілей можна використовувати масляний розчин вітаміну А, який продається в аптеках - при його застосуванні шкіра відновлюється дуже швидко. Такі процедури - ванна плюс крем або масло - краще проводити перед сном. На ніч на ноги надягають бавовняні шкарпетки.Будь-яке пошкодження добре гоїться, якщо тканина має хороше кровопостачання. Щоб активувати приплив крові до ступнів, щодня потрібно проводити нескладний п'ятихвилинний масаж, погладжуючи ноги долонями та «кісточками» пальців у напрямку від носка до коліна.
Коли треба йти до лікаря
Допомоги фахівців потрібно шукати не тільки тоді, коли тріщини з'являються як наслідок серйозних хвороб. Ви повинні відправитися до дерматолога, якщо:
- навіть при інтенсивному лікуванні вони не гояться більше місяця
- тріщини сильно запалилися (шкіра на пошкоджених ділянках червона та гаряча);
- Ви страждаєте на захворювання, що не належать до тріщин, але у Вас є сумніви, чи можна застосовувати ті чи інші засоби у Вашому стані (алергія та ін.).
Пам'ятайте, що якщо Ви не знаєте про якусь хворобу, це не означає, що Ви здорові. Тому перед тим, як самостійно лікуватися, переконайтеся хоча б у тому, що у Вас немає грибка - найчастішої причини тріщин. При грибку вони можуть поєднуватися зпочервонінням, лущенням, свербінням шкіри, потовщенням нігтів та іншими змінами. На фізичний дефект чи хворобу можна реагувати двома способами: або миритися з ними, або боротися. Що стосується тріщин на п'ятах, після нетривалої боротьби люди часто обирають перший варіант. Проте краще раз і назавжди впоратися з проблемою, ніж терпіти дискомфорт і приховувати свої ноги. Лікувати тріщини досить просто, від Вас буде потрібно лише трохи терпіння та старанності. Так що приділіть час своєму здоров'ю, і Ви забудете про те, що таке біль під час ходьби та обмеження у виборі взуття.