У чому займатися pole-dance » Школа танців у Києві - Студія танців - Плем’я
Правильне вбрання для танців – це вже чимала частка успіху в заняттях танцями. Що краще одягнути на заняття з pole-dance? Це питання ставить спочатку собі, а потім викладачеві танців кожен новачок. Спробуємо розібратися, щоб не зіпсувати собі враження від уроку з такої образливої причини, як неправильний одяг.
Взуття для танцю на пілоні
Для початку занять pole-dance у студії танцю вам достатньо купити собі балетки (спеціальне взуття для занять танцями), вони продаються у більшості звичайних спортивних магазинів. Або напівбалетки, тобто взуття в якому закрито шкарпетку і відкрито п'ята. Загалом займатися можна навіть босоніж. Кожен вибирає для себе як зручніше, важливо, щоб нога не ковзала по підлозі. Так що можна розслабитися і не переживати, думаючи, що якщо у вас немає спеціального взуття для pole-dance, то не варто починати займатися танцем на пілоні. Це не лижний спорт, де без лиж таки буде важко :)
Одяг для занять pole-dance
Найголовніше правило, яке потрібно дотримуватися при виборі одягу для занять pole-dance - це те, що ноги і руки повинні залишатися відкритими. Інакше ви просто зісковзуватимете з пілона і не зможете займатися. Що це буде, знайдені в літньому гардеробі короткі шорти та топік або спеціально куплений з цієї нагоди комплект спортивного одягу, не так важливо. Важливо, щоб одяг не заважав вашим рухам і був комфортний, вам має бути зручно! Втім, це правило однаково справедливе як для pole-dance, так і для інших стилів танцю.
Що ще може знадобитися? Не зайвими у танцювальному гардеробі будуть гетри, які зігрівають суглоби. Вони можуть бути короткими або довгими, вовняними або коттоновими, різноманітність матеріалів так самовелике як і в будь-якому іншому одязі. Вибирайте орієнтуючись на пору року, взимку, наприклад, варто надіти гетри тепліше.
Для проведення розминки перед уроком pole-dance можна одягнути лосини, це допоможе вам ефективніше розігрітися перед початком заняття. Підійдуть для цієї мети, власне кажучи, і зручні спортивні штани.
Що з себе зняти перед початком заняття?
Так, і це теж важливо :) Залишіть у шафці такі милі жіночому серцю брязкальця як: сережки, каблучки, наші прикраси. По-перше це небезпечно, по-друге це незручно, по-третє, ви зіпсуєте і своє і наше майно, тобто подряпаєте кільця та пілони. Так що коштовності та біжутерія нехай почекають закінчення вашого уроку з Pole dance.
І, звичайно ж, вибирайте такий одяг для занять танцями, в якому ви собі подобаєтеся!