український лікар у Гоа - Цікаве у Гоа
Індійський український лікар у Гоа – доктор Пармендар – знахідка для наших співвітчизників. Він завжди готовий приїхати на виклик до пацієнта.
Доктор Пармендар дуже добре розмовляє українською мовою, адже він навчався в Україні та закінчив Тверську державну Медичну Академію з червоним дипломом! Але це не головне, важливим є те, що доктор Пармендар практикує терапевтичну діяльність з 2003 року. Він є сертифікованим лікарем та в Індії, оскільки підтвердив диплом лікаря після повернення на Батьківщину. Але тут, у Гоа, його пацієнтами бувають як дорослі, а й діти. І вже можна сказати, що має дві практики — терапію і педіатрію. І до цього можна додати, що у «українського» лікаря українська дружина та дві прекрасні дочки.
український лікар у Гоа – доктор Пармендар – стверджує, що дуже важливо мати медичну страховку на відпочинку. Її можна оформити онлайн, перебуваючи вже закордоном.
При покупці туристичної путівки, іноді медична страховка входить уже в пакет документів, але краще приділити час і перевірити, яка компанія займається обслуговуванням. Добре, якщо це буде Согаз, Ліберті чи ERV. Такі компанії, як ТСК, Інгосстрах, Ресо працюють не зовсім сумлінно. Зверніть увагу на франшизу, ідеально, якщо сума франшизи буде нуль, це означає, що при страховому випадку, при зверненні до лікарні або виклик лікаря вам не доведеться платити нічого. Часто буває, що це 30 доларів. Значить щоразу за “активацію” доведеться викласти саме цю суму. Ну і у страхових випадків є винятки, такі як: Алкогольне сп'яніння Їзда на байку/скутері Сонячний опік/удар.
Отже, поради лікаря на відпочинку в Гоа:
У пік сонячної активності намагатися перебувати в тіні або, краще,номер готелю. Найнебезпечніший час із 11.00 до 15.00. Пити багато води. Загальний об'єм випитої рідини має бути 3 літри на день. Пити тільки бутильовану/фільтровану воду. Мити руки з милом, дотримуватись правил гігієни, використовувати санітайзер Не налягати на алкоголь. Якщо використовуєте для пересування скутер або байк, то ввечері та вночі не садити дитину попереду себе, тому що їх може продути. Якщо ви їсте морепродукти (креветки), простежте, щоб вони були добре очищені. При поганому очищенні трапляються харчові отруєння. Не вмикайте кондиціонер відразу, нехай організм адаптується до клімату.
Більшості затятих мандрівникам відомі ці поради, хтось їх дотримується, а хтось плює на всі ці правила і з ним все добре. Це дуже індивідуально. У когось споконвічно імунітет дуже міцний, а у когось досвід подорожей великий і організм уже навчився боротися з усіма бактеріями. А найголовніше, що всі наші болячки починаються в голові. Якщо ви чогось боїтеся, побоюєтеся, воно до вас тягнеться. Забудьте про болячки і ваш відпочинок пройде на ура! А взагалі, вважається, що в цій країні мільйони богів усі бажання швидко виконуються, тому слідкуйте за вашими думками.
Не варто везти з собою на відпочинок купу дорогих таблеток, адже тут абсолютно інша флора, інші бактерії, інші рослини — наші таблетки тут не працюють і, крім того, це велика витрата грошей. Краще купити це тут, тим більше, що тут вони набагато дешевші.
Якщо ви захворіли в Гоа, то :
Combiflam - це аналог нашого ібупрофену (нурофену, ібукліну) Ibulgesic (plus) - жарознижувальне для дітей Electral - аналог нашого регідрону. Дуже добрий засіб від зневоднення в такій спеці. Розчиніть 1 пакетикелектрола на 1 літр води та візьміть із собою на екскурсію. Avomine - таблетки від заколисування (пригодяться на тривалих екскурсіях, наприклад в Хампі). Одну пігулку на ніч перед екскурсією, одну вранці перед виїздом. Flatuna - це активоване вугілля з еспумізаном. Florabc - аналог нашого LINEX Calosoft AF - лосьйон від сонячних опіків
Якщо вжалила медуза — то треба бігти до найближчого ресторану (пляжний підійде), і змастити укусене місце 50/50 оцтом з водою та випити супрастин — він під такою ж назвою продається у місцевих аптеках.
Достовірно відомо, що багато ліків у наших країнах привезено з-за кордону, зокрема з Індії. Тому, перебуваючи тут, логічно закупитись вітамінами та ліками, адже тут вони коштують (іноді до 10 разів) дешевше.
Які вітаміни можна купити у Гоа?
Supradin – мульти-вітаміни. Орієнтовна ціна вітамінів: 1 рупія за 1 таблетку. Сироп A to Z - вітамінний сироп для дітей Revital H - досить дорогі вітаміни, упаковка коштує 525 рупій. Є також Revital для жінок. Stresscom - аюрведичний заспокійливий засіб, приймати по 1 таблетці 1-2 рази на день.