Упорядкувати фігуру до нового року!
Експерти Woman.ru
Дізнайся думка експерта з твоєї теми
Галина Горбунова
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Спіридонова Надія Вікторівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Харісова Руфіна Рейфатівна
Психолог, Клінічний психолог, викладач. Фахівець із сайту b17.ru
Яна В'ячеславівна Ром
Психолог, Сімейний консультант. Фахівець із сайту b17.ru
Світлана Михайлівна Бєлова
Психолог, Дитячий психолог Ерготерапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Орлова Світлана Станіславівна
Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Олена Джіоєва (Густова)
Психолог, Онлайн Консультант Психосоматика. Фахівець із сайту b17.ru
Коротіна Світлана Юріївна
Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru
Шмідт Ольга Григорівна
Психолог. Фахівець із сайту b17.ru
Максим Григорович Меркун
Психолог, Психоаналітик-консультант. Фахівець із сайту b17.ru
Та навіщо це все? Щоб у свята жерти з чистою совістю, на кшталт, от я молодець, схудла, тепер можна й розслабитися?
Жерсть. за місяць да))))) Офігеваю я від жінок))) Вони за місяць до НГ, спохвачуються і за місяць до пляжного сезону)))) а решту всього часу віджираються)))))
Jillian Michaels, 30 днів Shread.
у Сінді Кроуфорд хороші програми, а всім критикам - я весь рік намагалася схуднути, і ось за 2 місяці до НГ, скинула 8 кг, які безуспішно намагалася скинути весь рік, а вся справа в мотивації, увійти в новий рік стрункою та красивою - це дуже хороший стимул
YouYube: Jillian Michales-наприклад:6 weeks, 6 pack; No More Trouble Zones ZuzkaLight BodyRock Tae Bo (Billy Blanks) і багато інших, головне не лінуватися
а також імбирний чай і 2 л води на день
Схожі теми
нічого, крім сміху, такі пости викликати не можуть. людина весь рік жере в три горла, наїдає собі рятувальні коло, карму-не об'їхати, а тут раптом, за місяць вирішує весь цей жах прибрати і підтягнути. Зміст і логіка?! тобто. весь рік ви можете ходити товстим, в'ялим виродком, а що за НГ за таке чудове свято?! причому, факт у тому, що 90% таких ось худнуть, все одно його відзначатимуть у себе вдома, впихаючи в себе купу їжі, перед телеком.ок, навіть якщо не вдома, в компанії. ..ви думаєте їм їсти справу до вашого втраченого див?! та всім начхати!
Жерсть. за місяць так))))) Офігеваю я від жінок))) Вони за місяць до НГ, спохоплюються і за місяць до пляжного сезону)))) а решту всього часу віджираються)))))
Тут найгірших і здоровіших не просили поради давати.
Трейсі Андерсен, Метаморфози для різних типів фігури, кожне заняття приблизно по півгодини, погуглить, знайдете.
Ну чому ж, я, наприклад, люблю шкідливу їжу та алкоголем бавлюся, але при цьому стежу за собою і не розжираюсь. І мені не потрібно упорядковувати фігуру, обличчя, волосся чи щось там ще до НГ чи якоїсь ще події. А навіщо сюди заходите? Побіжитися і про себе красуні розповісти, бо навколишні не помічають.
нічого ви не підтягнете за місяць, а ось схуднути на 4 кг встигнете напевно..і то якщо жерти перестанете різко, загалом стресу буде організму бідному.. по ідеї скидати поступово треба, але якщо вам за місяць закортіло.
та ніколи себе у форму не приведуть ті, хто замислюється про фігуру "до нового року" та "літа". так ібудете млявими, пухкими вислозадками.
Модератор, звертаю вашу увагу, що текст містить:
Скаргу надіслано модератору
Сторінка закриється автоматично через 5 секунд.
Форум: краса
Нове за сьогодні
Популярне за сьогодні
Мережеве видання «WOMAN.RU» (Жінка.РУ)
Засновник: Товариство з обмеженою відповідальністю «Херст Шкульов Паблішинг»