Вагітність та знижений тиск, Симптоми та лікування гіпотонії при вагітності, Компетентно про

У житті практично кожної жінки настає період, коли вона готова стати мамою. Яке ж велике почуття радості відчуває вона, коли бачить на тесті заповітних дві смужки чи чує від свого гінеколога заповітне «так». Вагітність – це найщасливіший час для майбутньої мами. Якщо навіть пара готувалася до вагітності – усвідомлення цього факту приводить у легкий ступор. У люблячої пари цей ступор швидко минає, і майбутні батьки починають відчувати радість через те, що через 9 місяців у їх сім'ї з'явиться дитина.

Але все ж таки, вагітність — це не так просто. Жінку охоплює страх змін фігури, відчуття болю під час пологів, чи впорається вона з маленьким чоловічком, як будуть справи зі здоров'ям. Це далеко не всі турботи майбутньої мами. Очікування появи малюка на світ також потребує багато підготовки як фізичної, так і моральної. Пережити так званий період "гніздування" тільки чого варте. Як облаштувати кімнату малюка, який візок купити, де спатиме дитина, який одяг краще купити.

Коли молода мама перебрала всі варіанти з облаштування побуту для майбутнього потомства, настає нова проблема. Щоб вагітність протікала радісно, пологи пройшли легко і швидко, а дитина росла здоровою, потрібно визначитися з лікарем, який вестиме породіллю весь період. У наш час ми маємо великий вибір лікарень та лікарів, головне, знайти того єдиного фахівця якому ви довірятимете.

Ось, нарешті, коли здається, що всі проблеми вирішені, приходять зміни в організмі. Більшість вагітних відчувають неприємні симптоми: біль у животі та в грудних залозах, безсоння, анемія, болі в області лобка та спині, виділення, геморой, печія, кровоточивість ясен, нездужання, втрата свідомості,подразнення на шкірі, тяжкість у ногах, судоми, нудота та блювання, втома та сонливість, перепади тиску. Незважаючи на всі ці проблеми з першим дотиком малюка, ви забудете про все.

Код МКБ-10

Симптоми низького тиску при вагітності

Коли вагітна погано почувається, погано всім, хто її оточує. Хочеться допомогти своїй близькій людині і навіть двом, коли погано мамі, то дитинка теж почувається погано. Скарги на запаморочення, слабкість, втому, погане самопочуття можуть бути ознаками зниженого тиску вагітної. Тому, щоб не помилитись у діагнозі, потрібно добре знати симптоми.

Найпростіші причини зниженого тиску при вагітності: жінка довго стоїть, знаходиться в задушливому приміщенні, приймає гарячу ванну, голодна. Ці фактори легко прибрати та виправити. До причин, через які тиск падає, можна віднести підвищену чутливість до спеки чи холоду, безсоння чи нудоту, прискорене серцебиття, відчуття нестачі повітря. Ці фактори вже не залежать від нас, про це потрібно обов'язково повідомити лікаря. Тиск може нагадати себе задишкою, коли вагітна багато ходить.

У вагітної при зниженому тиску може спостерігатися головний біль, дзвін у вухах, сонливість, втома, потемніння в очах, голод, фізична та розумова перевтома, стресові ситуації.

Відомий всім факт, що вагітні бувають дуже примхливими, у них змінюється настрій, спостерігаються часті депресії, це також можуть бути симптоми зниженого артеріального тиску у вагітних. Подібні симптоми можуть бути у всіх вагітних, але у страждаючих зниженим тиском зустрічаються частіше і яскравіше виражені.

До кого звернутись?

Як підвищити тиск під час вагітності?

Кожне відвідуваннялікар для вагітної починається з вимірювання тиску. Цифри багато в чому визначають стан мами та малюка.

Кажуть, що низький тиск — це запорука довгого життя. Можливо, але не тоді, коли у вашому животі розвивається ще один організм, якому потрібно рости і набиратися сил до виходу у новий світ. Гормональна перебудова під час вагітності сприяє зниженню тиску. У цьому стані організм виробляє прогестерон - особливий гормон, що викликає розслаблення стінок кровоносних судин, що порушує кровообіг у плаценті. Малюк починає відчувати нестачу поживних речовин та кисню, починає голодувати та задихатися. Наслідки можуть бути дуже негативними.

Не поспішайте вставати з ліжка. Різкий перехід з горизонтального у вертикальне положення загрожує запамороченням і нападом нудоти. Не поспішайте схоплюватися з ліжка, полежіть у теплому ліжку, добре прокиньтеся і потягніться. Також спробуйте спати на високій подушці.
Легке перекушування, не встаючи з ліжка. Про це ви повинні подбати з вечора. Тримайте на тумбочці воду, крекер, хлібці, горіхи, фрукти. Маленький перекус допоможе уникнути неприємних відчуттів.
Якщо вас нудить через знижений тиск при вагітності, спробуйте лягти і підняти ноги вгору. Кров відійде від ніг і повернеться до верхньої частини тулуба. До того ж, це хороша профілактика варикозного розширення вен.
Допоможе знизити тиск носіння компресійних (масажних) панчіх. Їх треба купувати в аптеці.
Спробуйте прийняти контрастний душ.
Не забувайте про легке фізичне навантаження. Це можуть бути заняття на фітболі, легкий біг, танці, плавання.

Для лікування зниженого тиску під час вагітності, в першу чергу, використовують перехіддо здорового способу життя, а потім уже ліки. До препаратів, які не шкодять, належать вітамін В6 та таблетки магнію. Вони нешкідливі і допомагають.

Згубно впливають на матір та дитину куріння та зловживання алкоголем. У вагітних зі зниженим тиском куріння різко підвищує ризик передчасних пологів, народження слабких дітей, перинатальної смертності.

Лікування та профілактика зниженого тиску під час вагітності

Якщо у вас діагностували під час вагітності знижений тиск, вам обов'язково потрібно пролікуватися. Якщо вагітну не турбує низький тиск на першому триместрі, то це не означає, що про нього можна забути. Краще вдатися до профілактики.

Також можна спробувати використовувати рослини, камфора, глід, лавр, базилік та розмарин у складі олій досить добре допомагають, коли у жінки знижений тиск при вагітності. Будьте обережні, щоб не викликати алергію.

Низький тиск - явище досить серйозне на другому та третьому триместрі. На цьому етапі потрібно бути особливо уважною до себе та до малюка. Обов'язково звертайте увагу на те, чим ви харчуєтеся. Правильне харчування допоможе полегшити неприємні симптоми при низькому тиску. Коли вас нудить і, здається, що не можна зробити і ковтка, все одно змусіть себе зробити ковток фруктового соку, з'їсти крекер або фрукт. Це те, що ваш організм сприйме і самопочуття покращиться.

Перший помічник, хоч би як дивно здавалося це сіль. У період вагітності при зниженому тиску не рекомендують обмежувати кухонну сіль. Навіть навпаки, підвищити до 9 грамів на добу. Секрет у тому, що сіль викликатиме спрагу. Відповідно вам хочеться пити, а зі збільшенням рідини, що випивається, збільшується і об'єм крові, що циркулює в організмі. Ураціон вагітної зі зниженим тиском повинен обов'язково бути присутнім білок. Це як фундамент будь-якого організму. Вживаючи в їжу не тільки м'ясо, але і всі продукти тваринного походження (наприклад, молоко та яйця), також не забувайте про сир та горіхи. Дуже добре на сніданок поїсти помірно підсолений бульйон. Забезпечують організм енергією жири та вуглеводи. Як відомо, жири рослинного походження засвоюються швидше. Вони містяться в горіхах, насінні соняшника, вівсяної крупи. З тваринних жирів слід вживати вершкове масло, вершки, сметану. Слідкуйте, щоб у вашому раціоні були овочі, фрукти, ягоди, які нормалізують тиск. Багато продуктів відомі це: морква, капуста, квасоля, кукурудза, гриби, редька, стиглі томати, картопля, цибуля, корінь селери, яблука, суниця, горіхи, мигдаль. Також не забувайте про каши – гречану та вівсяну.

А чи можна вагітним зі зниженим тиском пити каву? При вагітності зі зниженим тиском до кави потрібно ставитися обережно, і приймати її як ліки. Пити лише тоді, коли ваш організм попросить і бажано з молоком.

Майбутні матусі, дотримуйтесь усіх рекомендацій цієї статті та правильного харчування. І тоді знижений тиск не зіпсує вам задоволення вагітністю.