Варіанти самбо масоги з
Варіанти самбо масоги з/без партнера:
- Гуннун з каунде банде чириги;
- Гуннун з каунде баро чириги;
- Гуннун з ап ча бусиги;
- Гуннун з каунд доллео чаги.
ВИБІР ДИСТАНЦІЇ (ГОРІ ДЖАГИ) ДЛЯ НАВЧАЛЬНОГО ДОГОВІРНОГО СПАРИНГУ
Заступ на півстопи (стопа до середини стопи)
1. Удари руками: в середній рівень, в кінцевому положенні рука пряма (чируги, сонкаль тейрігі, сун сонкут тульги, опун сонкут тульги, супьйон тейрігі).
2. Удари ногами: (йопча чируги).Заступ на стопу (стопа до стопи)
1. Удари руками: у верхній рівень, в кінцевому положенні рука пряма (нопунде чируги, нопунде опун сонкут тульги, сонкаль дунг тейрігі), а також Гуннун з дунг джумук тейрігі.
2. Удари ногами: дол чаги.Заступ на півтори стопи (п'ятка до середини стопи)
1. Удари руками: у верхній рівень у кінцевому положенні рука зігнута (бандаль чируги, сонкаль ануро тейріги).
Заступ на дві стопи (п'ятка до п'яти)
Всі удари, що вимагають захисту блоків Чуке макгі, Наджунде макгі.
* При захисті верхнього та середнього рівня використання долоні для блокування вимагає збільшення дистанції на півстопи.
* При захисті середнього рівня використання блоку Ап макгі вимагає збільшення дистанції на півстопи.
Атака «рука – нога»
А (атака). Орун гуннун з каунд баро чируги.
З (захист). Орун нюнджа з баккат пальмок каундей макгі.
А (атака). Вен наджунде апча бусиги.
З (захист). Гуннун рун з сонкаль наджундей баро макгі.
(контратака). Аннун з дунг джумук нопунде йоп тейрігі (переміщаючипередню ногу).
А. Вен нюнджа з сонкаль бакуро тейрігі.
З. Орун нюнджа з баккат пальмок каунд ануро макгі.
А. Вен каунд долє чаги.
З. Взн нюнджа з баккат пальмок каунде бакуро макгі.
К. Аннун з сонкаль ануро тейрігі (переміщаючи задню ногу).
Атака «нога – рука» (з кроком)
А. Наджунде апча бусиги.
З. Орун гуннун з пальмок наджунде баро йоп макгі.
А. Вен гуннун з каунде банде чируги.
З. Вен гуннун з сонкаль каунд баро йоп макгі.
К. Двіт баль муруп апча бусиги.
А. Каунде долі чаги.
З. Вен гуннун з баккат пальмок каунди баро йоп макгі.
А. Вен гуннун з дунг джумук нопунде йоп тейрігі.
З. Вен нюнджа з сонкаль нопунде ануро макгі.
К. Ап баль каундё йоп апча бусиги.
Атака «рука – рука»
А. Орун гуннун зі сун сонкут тульги.
З. Вен гуннун з баккат пальмок каунди баро йоп макгі.
А. Вен гуннун з дунг джумук нопунде йоп тейрігі (крок з розворотом).
З. Орун гуннун з баккат пальмок нопунде ап макгі.
К. Ап баль каунде йопча чируги.
А. Вен гуннун з каунд банди джириги.
З. Вен гуннун з баккат пальмок каунди баро еп макгі.
А. Вен нюнджа з сонкаль бакуро тейрігі.
З. Вен нюнджа з сонкаль каунде банде йоп макгі.
К. Ап баль каунд дол чаги.
Атака «нога – нога»
А. Наджунде апча бусиги.
З. Орун нюнджа з пальмок наджунде макгі.
А. Нопунде долі чаги.
З. Вен губуре джунбі соги (ковзання назад-ліворуч).
К. Ап баль каунде йопча чируги.
А. Нопунде долі чаги.
З. Вен гуннун з сонкаль нопунде баро еп макгі.
А. Іе каунде йопча джириги.
З. Вен нюнджа збаккат пальмок каунде дебі макгі.
К. Ап баль бакуро нер'є чаги.
УЧБОВИЙ ОДНОШАЖНИЙ СПАРИНГ (АБО МАСОГИ)
ТИПІВНІ ВАРІАНТИАТАКА “НАДЖУНДЕ АПЧА БУСИГИ”
З. Орун гуннун з сонкаль наджунде банде еп макгі.
К. Вен нюнджа з каунд банди джириги.
З. Вен гуннун з сонкаль наджундей макгі.
К. Напунде епча джириги.
З. Вен нюнджа з пальмок наджунде макгі.
К. Орун гуннун із санг джумук напунде сіво джириги.
АТАКА “НАПУНДЕ ДОЛІ ВАЖКИ”
З. Вен нюнджа з пальмок напунде ануро макгі.
К. Каунде долі чаги.
З. Орун нюнджа з пальмок на пунде дебі макгі.
К. Аннун з (орун нюнджа з) сонкаль напунде ануро тейрігі (крок вперед-вправо).
З. Орун двітбаль із сонкаль бакуро макгі.
К. Нарані з твіме баро джириги (стрибок вперед-вправо).
АТАКА “КАУНДЕ ЄПЧА ДЖИРИГИ”
З. Орун нюнджа з пальмок дебі макгі (ковзання назад-вправо).
К. Напунде (каунде) дол чаги.
З. Орун нюнджа сопальмок ануро Макгі.
К. Вен гуннун з бандаль Джиріга.
З. Вен двітбаль з пальмок дебі макгі.
К. Бакуро нер'є чаги (з передньої).
АТАКА “ГУННУН ЗІ КАУНДЕ БАРО ДЖИРИГИ”
З (захист). Вен гуннун з пальмок каунд банде ап макгі.
(контратака). Аннун з сонкаль каунде еп тейрігі.
З. Вен нюнджа з пальмок дебі макги (ковзання назад-вліво).
К. Каунде долі чаги.
З. Орун нюнджа із сонкаль дебі макгі.
К. Вен гуннун з двіджибо банде джириги.АТАКА “ГУННУН ЗІ КАУНДЕ БАНДЕ ДЖИРИГИ”
З. Вен гуннун з баккат пальмок каунди баро еп макгі.
К. Каунде епча джириги.
З. Орун нюнджа із санг пальмокМакгі.
К. Вен гуннун з сонкаль банд ап нере тейрігі.
З. Орун двітбаль із сонкаль дебі макгі.
К. Вен гуннун з ви палькуп тейрігі.АТАКА “НЮНДЖА ЗІ КАУНДЕ БАНДЕ ДЖИРИГИ”
З. Орун нюнджа з баккат пальмок каунд ануро макгі.
К. Орун гуннун з опун сонкут напунде банде тульги (переміщаючи передню ногу).
З. Орун нюнджа з сонкаль каунд ануро макгі.
К. Каунде епча джириги.
З. Вен двітбаль з баккат пальмок каунд ануро макгі.
К. Напунде долі чаги.АТАКА “НЮНДЖА ЗІ СОНКАЛЬ КАУНДЕ БАКУРО ТЕЙРИГИ”
З. Вен нюнджа з пальмок дебі макгі (ковзання назад).
К. Каунде (напунде) до чаги (з підкроком).
З. Вен нюнджа з сонкаль дунг каунде макгі.
К. Каунде еп апча бусиги.
З. Орун двітбаль з пальмок каунд ануро макгі.