Важливе значення зосередження читати онлайн
Важливе значення зосередження
Зосередження є збирання розуму у фокус, і це зосередження розуму потребує попереднього зосередження волі. Розум зосереджується оскільки воля спрямовано однією предмет. Розум вливається у форму, створювану волею. Наведені вправи призначені не тільки для того, щоб привчити розум до волі, але також для того, щоб привчити волю керувати розумом. Ми говоримо про посилення волі, але насправді маємо на увазі привчання розуму слухатися і розпоряджатися. Наша воля і так досить сильна; тільки ми цього не усвідомлюємо. Корінь волі лежить у самому центрі нашої істоти – у нашому Я, але наш недосконало розвинений розум не визнає цього факту. Ми схожі на молодих слонів, які не усвідомлюють своєї власної сили та дозволяють управляти собою слабким погоничам, яких вони могли б скинути з себе одним рухом. Воля лежить в основі всіх дій - всього діяння розумового та фізичного.
Ми повинні багато говорити щодо волі в цих читаннях, і читач повинен приділити цьому предмету достатньо уваги. Нехай він подивиться навколо себе, і він побачить, що головна відмінність між людьми, що висунулися вперед у всіх сферах життя, і тими, що залишаються в спільних лавах, полягає у рішучості та волі. Щодо цього дуже добре сказав Бекстон: «Чим довше я живу, тим більше переконуюсь, що головна відмінність між людьми слабкими і могутніми, великими і нікчемними, є енергія та непереможна рішучість». Бекстон міг би додати, що основа «енергії та непереможної рішучості» є воля.
Письменники та мислителі всіх століть визнавали дивовижне та високе значення волі. Тенісон каже: «О, жива воля! Ти витримаєш там, де все видиме має похитнутись». Олівер Вендел Холмспише: «Місце прояви волі здається мінливим відповідно до того, як воля проявляється через різні органи. Воля може переноситися до різних частин мозку, коли хочемо згадати якусь картину, фразу чи мелодію; може вкладати свою силу у м'язові дії чи інтелектуальні процеси; подібно до головнокомандувача, вона знаходиться одночасно на всіх пунктах поля битви. Воля найменше схожа на знаряддя будь-якої іншої з наших здібностей і надалі відстоїть від наших понять механізму і матерії, як ми їх зазвичай визначаємо». Холмс мав рацію у своїй основній ідеї, але дещо помилявся в деталях. Воля не змінює місця свого перебування, яке завжди лежить у центрі Я. Але воля спрямовує розум до всіх частин тіла і в усіх напрямках, а так само змушує пересуватися прану чи життєву силу. Воля справді є головнокомандувач; вона не кидається у різні місця, де відбувається дія. Вона тільки посилає туди гінців, які несуть її накази. Бекстон говорив: «Воля може зробити все, що взагалі може бути зроблено у світі. І жодні таланти, жодні обставини, жодні удачі не зроблять двоногу істоту людиною, якщо вона не матиме волі». Марвель справедливо каже: «Рішучість робить людину тим, що вона є; не слабка рішучість, не грубі прагнення, не випадкові цілі, але сильна і невтомна воля, яка зневажає всі труднощі і небезпеки, як людина зневажає сніговий покрив зими, та воля, яка змушує погляд і розум людини прагнути недосяжного. Воля робить людей велетнями».
Головна перешкода до правильного користування волею у більшості людей є недолік уміння зосереджувати увагу. Йоги ясно це розуміють. Багато вправ раджа-йоги, які даються учням,призначені у тому, щоб подолати цю труднощі. Як сказав один французький письменник, "Увага підпорядкована вищій владі Я. Я змушує його діяти або утримує його, як йому подобається, направляє його по черзі до різних предметів і зосереджує увагу на будь-якому пункті на такий час, який витримає воля". Професор Джеймс каже: «Суттєвий вияв волі, що діє найбільш свідомо, полягає в тому, що вона береться за важкий предмет і тримає його перед розумом. Зусилля уваги є одним із головних проявів волі». Професор Халлек каже: «Перший крок до розвитку волі полягає у вправі уваги. Ідеї робляться ясніше, і їхня рухова сила збільшується в міру того, як ми ближче підходимо до них і віддаємо їм більше уваги. Якщо ми візьмемо дві ідеї однакової сили і зосередимо увагу на одній із них, ми помітимо, наскільки сильніше почне робитися ця ідея». Професор Селлі каже: «Увага можна в загальних рисах визначити як активний самонапрям розуму до якогось предмета, який знаходиться перед нами в даний момент». Йоги бачать у увазі як би витягування розуму в одному напрямку і прагнення його до якогось об'єкта. Це висловлює слово «attention» – від латинського «ad tendere», тобто тягтися до чогось.
Тренована воля проявляється у стійкій увазі, і така увага – одна з ознак тренованої волі. Читач не повинен поспішно робити висновок, що цей рід уваги є загальна здатність серед людей. Навпаки, воно зустрічається надзвичайно рідко, і його можна бачити серед людей, які мають сильний розум. Кожен може тримати свою увагу на якійсь випадково вразила його приємну річ, але потрібна сильно тренована воля для того, щоб увага довго утримувалася на непривабливій речі.Зрозуміло, досвідчений окультист здатний вкласти інтерес у на вигляд непривабливу річ, на якій йому потрібно зосередити увагу. Але така здатність дається тренованою волею і не може належати звичайній, середній людині. Вольова увага дуже рідко і може знайдена лише серед сильних характерів, але може бути культивована і вирощена настільки успішно, що людина, у якої тепер її майже немає, згодом може стати в цьому відношенні велетнем. Це справа практики, вправи та бажання.
Важко з достатньою силою підкреслити користь розвитку наполегливої і наполегливої уваги. Людина, що має таку розвинену здатність, може набагато більше, ніж самий блискучий розум, що не має наполегливої уваги. І найкращий спосіб тренувати увагу під управлінням волі – це практикуватися на нецікавих предметах та ідеях, тримаючи їх перед розумом, доки до них не починає проявлятися інтерес. Це важко спочатку, але незабаром завдання почне приймати приємний вигляд, тому що людина починає відчувати, що її сила волі і увага зростають і що вона набуває нової сили і влади, яких у неї не було раніше – почне відчувати, що вона стає сильнішою. Чарльз Діккенс говорив, що секрет його успіху полягає в тому, що він розвинув у собі здатність вкладати всю свою увагу в те, що він робить зараз, а потім звертати ту ж увагу на наступну річ, яка приходить до нього по черзі. Він був схожий на людину, яка керує великим прожектором, яка наводиться на один предмет і потім, коли цей предмет вивчений цілком, перекладається на інший. Я – це людина, яка керує прожектором. Воля – це рефлектор, а промінь світла – це увага.
Міркування про волю та увагу можуть здатися читачеві кількасухими, але тим більше причин, щоб він зайнявся ними. Це секрет, що лежить в основі науки раджа-йоги, і вчителі-йоги досягають такого ступеня зосередженої волі та уваги, яка видасться абсолютно недосяжною звичайній людині. Завдяки цій здатності зосереджувати волю та увагу вони здатні спрямовувати свій розум туди чи сюди, у зовнішній світ чи у внутрішній із величезною силою. Вони здатні з незвичайною інтенсивністю зосереджувати свій розум на найменшій речі так само, як промені сонця збираються у фокусі запальним склом і можуть запалити шерсть. Іншими словами, йоги можуть посилати свій розум туди, куди хочуть, з незвичайною енергією, висвітлюючи їм усе, чого він стосується, подібно до того, як ми користуємося снопом світла, що переходить з місця на місце від електричного прожектора. Намагайтеся виховувати у собі увагу та волю. Практикуйтесь на неприємних речах; намагайтеся робити те, чого ви раніше уникали, тому що це здавалося неприємним; намагайтеся вкласти інтерес у майбутні завдання, і труднощі вирішення їх значно ослабне. А ви вийдете з боротьби сильнішим, із почуттям нової могутності.