Вчені келих вина дорівнює годині в тренажерному залі
Ресвератрол - речовина, що міститься у вині, користь якої неодноразово доведена вченими - знову подарував усім виноманам подарунок
Щоб мати міцне здоров'я, як виявилося, не обов'язково щодня ходити до тренажерної зали та займатися до упаду. Досить частіше пити вино. Згідно з результатами дослідження, проведеного в університеті Атланти, що в Канаді, кількість ресвератролу, що міститься в одному келиху червоного вина, здатна підбадьорити організм так само ефективно, як година занять фітнесом. Куратор дослідженняДжейсон Дайквважає, що це дозволить тримати себе у формі тим, хто не здатний ходити до тренажерної зали. Крім того, що ресвератрол, підвищуючи кількість серцевих скорочень, зміцнює серце, він ще й робить м'язи сильнішими. Звичайно ж, цей ефект не працюватиме, якщо випивати по дві пляшки вина на день, але в помірних дозах келих гарного червоного здатний тримати тіло у формі.
Крім цього, науці відомо, що келих-два червоного вина на день запобігає психічним розладам, стимулює роботу мозку, активує імунну систему і регулює кількість цукру в крові. Для тих, хто не любить вино і все одно чомусь прочитав це, ресвератрол міститься також у лохини, в арахісовій олії, в темному шоколаді і, зрозуміло, в гронах червоного винограду. До речі, українські вчені теж якось висловлювалися про користь цього антиоксиданту і стверджували, що він сприяє ще й згортанню крові, особливо якщо ви п'єте вино з сорту сапераві. Головне наступного ранку згадати все, що було до цього.