Ведення м’яча, Зразкові вправи, Фінти
Тих, хто займається, потрібно навчити однаково добре вести м'яч лівою і правою рукою без зорового контролю. Навчання починається з високого ведення.
Після показу і пояснення займаються виконують ведення без просування, звертаючи увагу на розташування кисті на м'ячі, супровід м'яча рукою (потрібно домогтися, щоб м'яч якомога довше стикався з рукою) та активні рухи руки в ліктьовому суглобі та кисті.
Потім даються вправи з пересуванням по прямій, дугою, по колу, між стійками, з опором захисника, естафети та ігри з веденням м'яча.
Основні помилки: уривчасті удари по м'ячу, слабке просування вперед та посилений зоровий контроль за м'ячем. Для виправлення першої та другої помилок необхідно додатково пояснити ведення та випробувати його у повільному темпі. Останню помилку можна виправити в процесі вправ у веденні м'яча з виконанням спеціальних завдань: зупинок, зміни напрямку за зоровим сигналом, ведення при зустрічному пересуванні або ведення м'яча за партнером, що біжить попереду.
При обведенні перешкод і захисників потрібно навчити тулубом, що займаються вкривати м'яч, ведучи його рукою, далекою від перешкоди.
Зразкові вправи
1. Ведення м'яча прямою. Група поділяється на підгрупи по 3 особи (якщо є достатня кількість м'ячів). Двоє місце.
2. Ведення м'яча вузьким коридором, обмеженим стійками, лавами або лініями.
3. Ведення м'яча по дузі та колу. Для цього можна використовувати розмітку баскетбольного майданчика.
4. Ведення м'яча зі зміною швидкості пересування.
5. Ведення м'яча із зупинкою, поворотом та передачею. Група підрозділяється на 3-4 підгрупи, побудовані в колони по одному; у напрямних пом'ячу. За сигналом перший веде м'яч до певного місця, виконує поворот, передає м'яч наступному та йде на лівий фланг своєї колони. Вправу можна проводити як естафети.
6. Ведення з кидком у кошик.
7. Ведення з обведенням перешкод (тумбочки, стійки, набивні м'ячі), які розставляються в різному порядку, на розлай відстані один від одного.
8. Ведення з обведенням одного і двох супротивників.
9. Естафети та ігри з веденням.
Подальше вдосконалення здійснюється у більш складних ігрових заняттях та двосторонній грі в баскетбол.
Фінти вивчаються після того, як буде освоєно основні прийоми гри. Звертається увага на вміння поєднувати різні прийоми, що виконуються в різному темпі і в різних напрямках, зберігаючи при цьому необхідну рівновагу.
Спочатку вивчають фінти без м'яча (руками, тулубом та ногами), потім з м'ячем на місці і, нарешті, переходять до вивчення фінтів у русі.
Біг у колоні по одному, що за сигналом займаються виконують фінти з нахилом тулуба в сторони, з імітацією руху передач руками.
Біг між перешкодами або тими, хто займається, спочатку стоять на місці, а потім пересуваються назустріч з імітацією проходу в один бік і відходом в інший.
Всі способи фінтів у єдиноборстві із захисником і наступною атакою кошика.
Ігри: «пляшки», «третій зайвий», « квочка », лапта та ін.