Видалити зубний наліт – знайти свіже дихання
Причини появи неприємного запаху з рота
Причинами появи запаху є зубний наліт, карієс, пародонтит та пародонтоз, а також недотримання гігієни ротової порожнини. Крім того, запах може з'явитися у разі наявності ортопедичних конструкцій: якщо вони неправильно встановлені та якщо їх недостатньо очищають.
Крім цього, існують інші причини появи неприємного запаху:
Примітно, що захворювання носа і особливо горла, а також хвороби шлунка вкрай рідко викликають неприємний запах з рота, всупереч існуючій думці.
Як видалити зубний наліт і позбутися запаху
Неприємний запах – це результат продуктів життєдіяльності шкідливих гнильних бактерій, які селяться на язиці, на яснах та зубах. Якщо гігієна порожнини рота проводиться недостатньо або зовсім ігнорується, незмінно з'являється наліт на зубах і, як наслідок, неприємний запах з рота.
Щоб позбутися поганого запаху, потрібно обов'язково дотримуватися наступних правил:
- дуже ретельно доглядати порожнину рота, максимально ефективно очищаючи порожнину щік, язик, ясна та зуби від нальоту,
- стежити, щоб між зубами не застрягали залишки їжі, для чого використовувати зубну нитку,
- своєчасно лікувати зуби у разі виникнення карієсу,
- регулярно відвідувати стоматолога, щоб постійно стежити за здоров'ям зубів,
- чистити зуби обов'язково двічі на день,
- не приймати їжу проти ночі.
Не варто сподіватися на ополіскувачі та різні освіжувачі, оскільки вони проблему не вирішують і причину її виникнення не усувають. Якщо у вас немаєкарієсу та інших захворювань зубів, намагайтеся приділяти гігієні ротової порожнини максимально необхідну кількість часу. Обов'язково користуйтеся флосами та зубочистками, правильно підбирайте зубну щітку та пасту, використовуйте очисник язика.
Пігментний наліт на зубах та його усунення
Існує і така проблема як пігментний наліт на зубах. Такий наліт з'являється в тому випадку, чи є людина вживає багато кави або міцного чаю, а також, якщо вона курить. Але причина не в чаї чи каві, і навіть не в курінні. Слід пам'ятати, що якщо зуби чистяться регулярно і якісно, ніякий пігментний наліт їм не страшний.
Якщо так сталося, щозубний налітмає місце, його слід видаляти. Зробити це непросто, оскільки пігментний наліт прикріплений до зубної емалі дуже міцно. Однак є засоби, такі як спеціальні зубні пасти, ультразвук та інші, які дозволяють ефективно зняти пігментний наліт.