Віктор Рубан Головне у стрільбі – психологія

    стрільбі

рубан

рубан

психологія

Через два роки на Олімпіаду до Лондона найкращий лучник України Віктор Рубан поїде у статусі чинного чемпіона. Це багато чого зобов'язує. Напередодні наступного, передолімпійського сезону Віктор Рубан розповів про те, як готується до захисту титулу, та відкрив деякі таємниці свого спортивного та сімейного життя.

Золотий Олімпійський постріл Рубана - той самий, який дав Україні олімпійське Золото

- Відомо, що за кілька днів до Олімпіади в Пекіні в тебе зламалася основна цибуля. Це погана прикмета?

-У моєму випадку це стало швидше щасливим збігом обставин. Минулої Олімпіади у мене теж зламався лук, тоді ми завоювали медаль. Я сказав: значить, і на цій повинні. А лук у мене був запасний.

- А де в нього слабке місце?

- Здебільшого це плечі. Раніше вони були дерев'яними та з вуглеволокном. Потім стали робити більш просунуті – із пластику та кераміки. Вони давали велику швидкість стрілі, але вони тендітніші. Тому найчастіше ламаються саме плечі. У мене за олімпійський рік зламалося три пари таких плечей.

-Самого цибулі в тебе немає?

– Ні. Але ту цибулю, з якою я завоював олімпійську медаль, я її зберігаю як сувенір.

-Що змінилося за ці два роки після Олімпіади у твоєму житті?

- Ще до Олімпіади розпочали ремонт у квартирі. Коли повернулися – закінчили та перебралися до своєї квартири, до цього знімали. Своє житло – це впевненість у майбутньому. Це твоє. Ти знаєш, що коли цвях забив, то забив його у свою стіну. Та й головна подія – народження сина, спадкоємця. Назвали його Роман. 18 16

- Я не буду наполягати. Сам вирішуватиме, чим займатиметься. Захоченавчатиметься – навчатиметься, захоче у спорт – займатиметься спортом. Примушувати не буду.

-Що важливіше для спортсмена – освіта чи талант?

– Все важливо. Спортивна кар'єра рано чи пізно закінчується. І треба розуміти, чим далі робити. Інститут важливий. Бо не усі спортсмени йдуть працювати тренерами. Хтось займає іншу нішу.

-Чи є «золотий вік» для стрільби з лука?

- У принципі, ні. Минулий Олімпійський чемпіон – італієць – йому було років 19-20, і він стріляв із японцем, якому толі 55, толі 56 було.

-Ти прийшов у лучники, коли тобі було 14. Це не пізно?

- Я ходив маму постійно просив – давай у якусь секцію піду, єдиноборства чи щось таке… Що хлопчика цікавить – побитися. Визначили мене на легку атлетику. Але бігати мені не особливо виходило. Друзі багато хто ходив на стрілянину з лука, і моя тітка побачила, що великих досягнень у легкій атлетиці не буде, і вирішила змінити рід діяльності. Вона була педагогом в училищі фізкультури і визначила мене саме на стрілянину з лука.

- Перший тиждень я відпрацьовував рухи без нічого. Мені ставили техніку, щоб руками правильно рухи виконував. Потім була гумка, маленьке навантаження, маленьке натяг. І потім мені дали перший навчальний лук - це була просто палиця з мотузкою якась ... і приціл (сміється). Я стріляв у порожній щит. Календарики приносив, розвішував їх, намагався вразити. Якщо потрапляв, хвалився мамі, скільки дірочок зробив.

-Чи змінився ти внутрішньо після приходу в спорт?

-Так, він додав мені багато вольових якостей, холоднокровності. Стрілянина з цибулі повністю побудована на психології. Від неї багато залежить. Якщо мандраж і руки трясуться, важкозробити постріл. Майже всі спортсмени технічно рівні. На тренуваннях чи не рекорди б'ють. На змаганнях проявляється психологічний чинник. Хто психологічно сильніший, той і перемагає.

-У тебе дружина теж лучниця. Але ви познайомилися, наскільки я знаю, не на стрільбищі, а на дискотеці.

– У нас у Каховці були змагання. У лучників є традиція - перед командними стрілянинами йти на танці, гуляти допізна, вранці виходити на поле веселими. На танцях із Ганною ми й познайомилися. Я підійшов, запросив її на танець. Через три роки одружилися.

-Ну, і як уживаються в сім'ї два спортсмени?

-Вона вже не стріляє років п'ять. Тож уживаємось. Є, звичайно, і розбіжності – сваримося, миримось…

- Вибирав дружину за якістю стрілянини?

-Ні (сміється), вона на той момент не особливо сильно стріляла.

- Які плани на рік прийдешній?

-Але ж ти поїдеш до Лондона вже в статусі чемпіона.

- Буде складніше, але поки що я про це не думаю. Цей чемпіонат світу сам по собі буде складним. Інша система з ліцензіями, рівень спортсменів зростає. У нас найбільші конкуренти – корейці. Вони вже чотири Олімпіади виграли поспіль. І багато команд беруть собі корейських тренерів.

Розмовляв Євген Онопрієнко "Багнет"

Віктор Геннадійович Рубан (нар. 24 травня 1981, Харків, УРСР, СРСР) — український спортсмен, олімпійський чемпіон зі стрільби з лука на Олімпійських іграх у Пекіні-2008, бронзовий призер на Олімпійських іграх в Афінах-2004. Заслужений майстер спорту України.

Народився у м. Харкові. Випускник Харківського державного вищого училища фізкультури №1 та Харківської державної академії фізичноїкультури та спорту, вихованець школи стрільби із лука СК «Комунар». Виступає за "Динамо" з Харкова (Україна), тренується у Людмили Прокопенко.

Одружений з 2007 року на Ганні Рубан, спортсменці, яка також виступає у стрільбі з лука, 1989 року народження, родом із Нової Каховки. Виховує сина.

* 2004, Олімпійські ігри, Афіни (Греція), - 3-е місце в командних змаганнях. * 2008, Кубок світу, Бое (Франція), - 1-е місце в індивідуальних змаганнях. * 2008, Олімпійські ігри, Пекін (Китай) - 1-е місце в особистому заліку. * 2009, Чемпіонат світу, Ульсан (Південна Корея) - 3-е місце в особистому заліку.

головне