Вікторина «Здоровий спосіб життя»

Вести здоровий спосіб життя - це правильно, цікаво, мудро. Вікторина «Здоровий спосіб життя» нагадає нам про те, що людина здатна багато на що. Людина вміє керувати своїми думками, душею, тілом. Добре займатися своїм здоров'ям, розуміти від яких факторів воно залежить, навчитися примножувати резерви свого здоров'я.

Вікторина «Здоровий спосіб життя» містить 15 запитань із відповідями.

1. Дуже важливо, щоб щоранку починалося з…Посмішки +Зарядки + Щільної їжі

2. Вкажіть неправильну відповідь: Потрібно уникати великих обсягів їжі за один прийом Є потрібно не поспішаючи, ретельно пережовуючи їжуРідкісні прийоми їжі корисні нашому організму +

3. Продовжіть фразу Володимира Леві «Життя робить життям…»Рух + Надмірності Очікування

4. Для того, щоб сон став міцним, потрібно перед сном…Послухати приємну музику +Зробити масаж + Дати волю своїм емоціям

5. Продовжіть фразу: «Сонце, повітря та (…) — наші найкращі друзі» Ситна їжа Сила воліВода +

6. Для того, щоб бути здоровим, необхідно… Весь час себе підстьобуватиЗайматися спортом +Правильно харчуватися +

7. Яка їжа шкідлива для нашого організму?

8. Вологе обтирання корисне… Після переохолодженняДля загартовування + Під час ознобу

9. Яка їжа не піде на користь?

10. У день потрібно з'їдати мінімум (…) свіжих овочів та фруктів Триста грамПалкілограма + Два кілограми

11. Для запобігання перевтомі необхідно:Чергувати працю та відпочинок + З ранку виконати великий обсяг роботиДотримуватися послідовності в роботі та навчанні +

12. Що заощадить час і сили?

13. Здорове харчування це… Важкоздійсненні дієти Екзотичні продуктиВживання в достатній кількості свіжих овочів та фруктів +

14. Малорухливий спосіб життя негативно впливає, насамперед…Серце + Голені Плечі

15. Які положення входять до кодексу «Здоровий спосіб життя»?

---