Випадання волосся у молодих мам - Бібліотека - Доктор Комаровський
Багато молодих мам стикаються з неприємною ситуацією — через кілька місяців після народження дитини у них починає інтенсивно випадати волосся. Поспішаємо їх заспокоїти: це нормально – надмірне випадання волосся спричинене падінням рівня естрогену.
Головне, що це явище має тимчасовий характер, і ви не повинні нічого робити, щоб виправити ситуацію. У більшості жінок волосся повернуться до нормального об'єму дуже скоро — перший день народження своєї дитини мами зазвичай зустрічають вже красивими. А багато хто з них помітить поліпшення зачіски навіть раніше.
Щоправда, деякі жінки фіксують помітне випадання волосся одразу після пологів.
Поради дерматологів для молодих матерів
Якщо надмірне випадання волосся вас непокоїть, ці поради допоможуть вам відновити свій нормальний обсяг.
Використовуйте шампунь та кондиціонер, які додають об'єм. Ось те, що дерматологи рекомендують використовувати і чого уникати:
- Використовуйте шампуні, щоб додати обсяг. Вони зазвичай містять інгредієнти, подібні до протеїну, які покривають волосся, роблячи його більш пишним.
- Уникайте шампунів із написом «шампунь-кондиціонер». Вони містять обволікаючі кондиціонери, які можуть обтяжувати волосся, роблячи його візуально ослабленим або недоглянутим.
- Використовуйте кондиціонери, розроблені для тонкого волосся. Вони містять більш легку формулу, яка не буде обтяжувати ваше волосся.
- Наносите кондиціонер лише на кінчики волосся. Застосування його на всій поверхні голови і по всій довжині волосся зробить їх візуально жирнішими.
- Уникайте застосування кондиціонерів із написом «інтенсивний кондиціонер» — вони надто важкі.
Пошук кращих шампунів такондиціонерів для тонкого волосся насправді це літопис проб і помилок, що закінчується вашою особистою перемогою. Якогось одного інгредієнта, який робить шампунь для об'єму або кондиціонер для тонкого волосся краще, ніж решта, не існує.
Спробуйте зробити нову зачіску. Деякі стрижки можуть додати волоссю досить помітного обсягу. Досвідчений стиліст може підказати вам, яка саме стрижка ідеально підійде у вашому випадку.
Багато молодих мам віддають перевагу короткому волоссю. До речі, більшість стрижок на кшталт чоловічих дійсно здатні додати обсягу. Коротке волосся також легше піддається укладання, що дозволяє економити час. Якщо ви постійно з дитиною, це для вас життєво важливо.
Сушіть волосся без використання фена або застосовуйте спеціальні захисні засоби для укладання. Якщо внести кілька простих змін до процедури догляду за волоссям, то це допоможе запобігти зайвій сухості та ламкості волосся, через які також страждає зовнішній вигляд ваших кучерів. .
Увага!
Слідкуйте, щоб ваше волосся не стало джгутом
Волосся може становити небезпеку, якщо пасмо довгого волосся випаде і закрутиться навколо ручок, ніжок або пальців дитини. Одна прядка здатна обернути так міцно, що порушиться циркуляція крові та розвинеться зараження.
Хоча ймовірність розвитку подібної ситуації невелика, проте знання того, що слід робити в цьому випадку, вам не завадить. Якщо ви бачите, що волосся загорнулося навколо пальця, ніжки або іншої частини тіла вашої дитини, ви повинні обережно видалити їх. Ось алгоритм ваших дій:
- знайдіть вільний кінець і обережно розмотуйте волосся;
- якщо ви не можете знайти вільний кінець, вам потрібно буде обережно розрізативолосся чимось на кшталт невеликого ножа чи ножиць;
- якщо ви не можете видалити волосся, тому що вони намоталися занадто туго, ви повинні негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Зателефонуйте вашому лікарю або доставте дитину у відділення невідкладної допомоги, де черговий медпрацівник зможе надати йому допомогу.
Випадання волосся може бути обумовлене багатьма причинами, і якщо ваші локони не повернулися до колишнього обсягу через рік після пологів, тоді є сенс відвідати дерматолога.