Витяжка хребта при грижі

Хворому з грижею рекомендовано постільний режим, у період хвороби призначають різні лікувальні процедури. Витяжка хребта при грижі є найпоширенішим та найдієвішим методом консервативного лікування. Завдяки йому відбувається збільшення відстаней між хребцями, що призводить до зменшення тиску на нервові закінчення та знижує болючі відчуття. Грамотна розтяжка подовжить м'язове волокно, покращить кровообіг і упорядкує всі обмінні процеси.

Людині з грижею можна виконувати розтяжку двома способами – за допомогою сухої та водної методики. У першому випадку використовуються спеціальні столи, вони можуть бути вертикальними, щоб розтягнути по можливості весь хребет. Відстань між хребцями збільшується за рахунок того, що людина своєю вагою або з додатковими обтяжувачами здійснює м'язове навантаження.

Другий випадок – за допомогою підводного витягу поєднує в собі розтяжку та вплив води. Тут також використовується власна вага пацієнта та різні пристрої, наприклад, кола, щити або поручні. Під впливом води можна проводити методику легше, вода сама собою пом'якшує всі маніпуляції. Підводне витяг зніме напругу з нервових закінчень, викличе збільшення міжхребцевої відстані. Воду можна використовувати як прісну, так і мінеральну, але обов'язково підігріти до температури 37 градусів.

Витяжка хребта не рекомендована людям у таких випадках:

Коли є сильний біль, вони зазвичай виникають на пізній стадії розвитку хвороби;
Коли є пухлина спинного мозку або туберкульозний спондиліт;
Якщо в людини спостерігається запалення, наприклад арахноїдит;
Якщо є діагноз – остеопороз;
Якщо грижа секвестрована, тобто дефект знаходиться в останній стадії розвитку. Секвестрована грижа має на увазі випадання пульпозного ядра;
Коли пацієнт має велику вагу або солідний вік – понад 60 років;
Ну і коли є переломи або забиті місця в області хребта.

Витяжку можна лікувати самостійно в домашніх умовах тільки в тому випадку, коли людина не має яскраво вираженого больового синдрому. В інших випадках розтяжку слід виконувати тільки під наглядом лікаря. Самостійним шляхом можна робити витяжку за допомогою турніку, шведської стінки або інверсійного столу.

Існує ще й пасивний спосіб даного лікування, який полягає в тому, що хворий проводить тривалий час, лежачи на спеціальному ліжку, у якого піднятий підголівник. Можна зробити такий пристрій самостійно, використовуючи власне ліжко, пару цеглин та ремінців від рюкзака. Для цього потрібно підкласти цеглу під ніжки ліжка, де знаходиться узголів'я, а ремінці закріпити біля узголів'я таким чином, щоб можна було простягнути через петлі руки і лежати, не відчуваючи при цьому незручностей. Коли ліжко для витяжки зроблено, потрібно покласти під поперек махровий рушник, лягти і просмикнути руки через лямки. У такому положенні зафіксуватися на 3 години можна довше - якщо хворий не відчуває дискомфорт.

Проводячи такі процедури, витяжка хребта дасть позитивні результати – тіло з хребтом розтягнеться, а навантаження на міжхребцеві диски зменшиться. Якщо пацієнт відчуває біль, слід припинити заняття і звернутися за допомогою до лікаря. У лікарні порекомендують інші способи лікування міжхребцевої грижі, а можливо, і проведуть операцію з її видалення. В будь-якому випадкунеобхідно, щоб лікар знав про всі проведені процедури.