Влада дотику
Дотик - основний людський інстинкт. Воно може заспокоїти, надати сил, розслабити тіло, упорядкувати думки, покращити самопочуття та запустити механізми самозцілення.
Природна потреба
Доторкнутися до іншої людини та відчути дотик – основні інстинктивні потреби. Потреба дотику першої з'являється в ембріона, а немовлята вимагають близького фізичного контакту з матір'ю та батьком і насолоджуються ним. Ласкаве дотик, що любить, необхідний для нормального розвитку здорової людини. Ця потреба в дотику не зникає в міру дорослішання, та все ж, коли ми стаємо старшими, у багатьох з нас з'являється страх: ми боїмося простягнути руку і доторкнутися до іншої людини. Налякаючись інстинктивної потреби в любові, ми втрачаємо контакт із самими собою і перестаємо розуміти мову нашого тіла. Однією з основних переваг терапевтичного масажу є відновлення контакту з самим собою та іншими людьми, безпечне, лагідне та ненав'язливе.
Користь від дотику
Терапевтична користь різних видів масажу настільки очевидна, що їх все частіше застосовують у традиційній медичній практиці, коли необхідно зняти біль, зменшити дискомфортні відчуття та покращити роботу всіх систем організму. Враховуючи навантаження сучасного способу життя та появу хвороб, пов'язаних зі стресом, масаж займає все більш важливе місце і у повсякденному житті. Болі у спині та плечах після цілого дня роботи за комп'ютером; ниючі м'язи ніг після важких фізичних навантажень; Проблеми з кровообігом від сидячого способу життя - все це складові "дорослого життя". Познайомившись із прийомами масажу та навчившись застосовувати їх на практиці, ми зможемо краще дбати про себе. Приділіть трохи часу, щобвідновити потік цілющої енергії, насолоджуйтеся розслаблюючим масажем ступнів, і ви забудете про тяготи повсякденного життя, відновите контакт із самими собою і знову відчуєте себе затишно у власному тілі.
Терапія дотиків
Діючи одночасно на фізичному та емоційному рівнях, масаж приносить розслаблення та повертає сили. У той час як різноманітні прийоми масажу знімають напругу та біль у натруджених м'язах, покращують кровообіг або виводять токсини, ніжний дотик рук до тіла знімає психологічний стрес та відновлює емоційну рівновагу. Як тільки йде напруга, виникає зв'язок між тілом і прихованими емоціями і переривається загрожує хворобами ланцюжок стресів і неузгодженості дій тіла і розуму.
Руки, що несуть полегшення
Під час масажу відбувається поновлення вроджених джерел життєвої енергії. Це особливо важливо в сучасному світі, де стрес стає першопричиною багатьох серйозних фізичних та психічних недуг. Стрес - це природна складова життя, і в невеликих дозах може бути навіть корисним, але якщо піддаватися йому протягом тривалого часу, людина позбавляється здоров'я та енергії. Стрес може також знижувати природний рівень імунного захисту та не дозволяє їй активно боротися з хворобами. Наслідком постійного впливу стресу можуть стати стан тривоги, депресія, апатичність, безсоння та напади паніки. Вже ні в кого не викликає сумнівів сприятлива дія масажу у боротьбі з цими неприємними симптомами стресу.
Емоційне здоров'я
Масаж створює безпечну та нейтральну ситуацію, що дозволяє відчути дотик люблячих рук та стимулювати нервові закінчення шкіри, що так необхідно для емоційної рівноваги.Дотик дуже важливий для розвитку здорової особистості. Відомо, що відсутність ласки у ранньому дитинстві гальмує емоційний та фізичний розвиток дитини. Оскільки дотик так тісно пов'язаний з емоціями, він може також пробудити почуття вразливості, тому під час сеансу масажу людина повинна відчувати себе в безпеці, а масаж повинен проводитися обережно і уважно. Ласкаві дотики рук не тільки знімають фізичну напругу в м'язах, але й зцілюють. Масажуючий одночасно входить у контакт із тілом і особистістю, що у ньому. Сам по собі масаж завжди активний, але дотик рук несе спокій і умиротворення, зберігаючи емоційний контакт між тим, хто дає і приймає. З огляду на все вищесказане можна з упевненістю стверджувати. що масаж - дуже корисна терапія, оскільки він допомагає пацієнту відчути себе в безпеці і повністю розслабитися, максимально знявши напругу на всіх рівнях.