Вплив музики на здоров’я дітей у допологовий та післяпологовий період
Вплив музики на здоров'я дітей та гармонійний розвиток особистості відомий з давніх часів. Саме тому багато батьків приділяють увагу музичній освіті своїх дітей на різних етапах їх розвитку.
Як впливає музика на внутрішньоутробний розвиток дитини
Багато народів приділяли увагу внутрішньоутробному розвитку дитини, використовуючи для цього колективний спів. У китайській народній традиції вважається, що мати за допомогою співу створює дитячу душу. На півночі Європи існувала традиція співати колискові пісні в передпологовий період. Народні переконання про позитивний вплив музики на розвиток плода підтверджені численними дослідженнями сучасних учених — відомо, що малюк виявляє активність під час прослуховування музики матір'ю вже на 20-му тижні внутрішньоутробного розвитку. Чути звуки музики дитина починає ще раніше – до кінця 16 тижнів вагітності. Проведені дослідження показали, що музика здатна впливати на організм малюка, тому що у плода спостерігаються зміни:
- частоти дихання;
- моторики кишківника;
- м'язового тонусу.
Найвиразнішими, знайомими і приємними для дитини в утробі є звуки материнського голосу. Саме тому в давнину вагітні жінки співали колискові.
Діти по-різному реагують на плавну, ритмічну, гучну та тиху мелодію.
Завдяки експериментам стало відомо, що твори Моцарта, Вівальді та Чайковського діють на плід заспокійливо, а Бетховен та Бах – підвищують активність дитини. Негативно впливає на малюка рок-музика.Статистика стверджує, що діти, які до народження часто слухали рок, запальніші, збудливіші та агресивніші.
Також експерименти показали, що:
- коефіцієнт інтелекту вищий у дітей, які внутрішньоутробно слухали симфонії Моцарта;
- прослуховування у пренатальний період музики прискорює розвиток мовних функцій;
- діти в пренатальний період краще вловлюють глибокі низькі звуки, тому колискові малюкові може співати батько.
Якщо ні мама, ні тато співати не вміють, можна скористатися професійними записами. При використанні записів необхідно:
- включати музику після сну та перед сном;
- музичний сеанс не повинен перевищувати 40 хвилин;
- музика не повинна бути гучною;
- Якщо ви прикладаєте навушники до живота, слід вимкнути низькі частоти.
Після народження малюка включайте самі композиції для прослуховування, і ви побачите, як при програванні знайомої мелодії малюк заспокоюватиметься і швидше засинатиме.
Музика впливає як на внутрішньоутробний розвиток дитини, а й у її подальше психічне і фізичне здоров'я.
Вплив музики на психічний розвиток дітей
Музика протягом століть використовувалася як елемент виховного процесу та як атрибут культури, за допомогою якого дорослі намагалися прищепити дітям поняття гармонії та краси. Однак завдяки технологізації та сучасному темпу життя діти не отримують з боку дорослих достатньої уваги.
Коло спілкування у сучасних дітей обмежене, чому великою мірою сприяє доступність телебачення та комп'ютерів. Діти часто не встані самостійно впорається з нервово-психічними навантаженнями, які вони отримують у дитячих садках та школах.
В результаті все більша кількість дітей страждає на різні психосоматичні захворювання, гіперактивність і різні форми відхилення в поведінці. У зв'язку з офіційним визнанням музики лікувальним засобом та збільшенням кількості дітей, які потребують лікарської допомоги, увагу дослідників привернув аспект впливу музики на здоров'я дітей. Найбільш поширене використання музикотерапії як лікувально-виховний метод.
Музика у разі є безцінним помічником.Прийоми та методи музикотерапії допомагають формувати емоційну сферу дитини та нормалізують психіку дітей. Завдяки стимуляції лівої скроневої частки музика використовується для:
- покращення усної пам'яті;
- розвитку мовлення;
- концентрації уваги;
- зняття розумової напруги;
- розвитку логічного мислення
У дітей, які серйозно займаються музикою, відзначається розвиток математичних здібностей. Гра на музичних інструментах сприяє розвитку дрібної моторики рук. Наукові дані підтверджують залежність хорошої мови, інтелекту, творчого мислення та пам'яті від розвитку спритності пальців. Крім того, заняття музикою впливають на пов'язану з емоціями праву півкулю головного мозку. Діти отримують заряд позитивних емоцій, вміють співпереживати та розуміти себе та свій настрій.
Музика ефективно використовується і для розвитку дітей із затримкою психічного розвитку, різноманітними порушеннями зору та слуху.
Вплив співу на дитяче здоров'я
Індикатором здоров'я людини деякі вчені вважають голос – у людини з міцним здоров'ям голос звучний та сильний.Саме тому корисно не лише грати на музичних інструментах, а й співати. Навіть якщо у дитини немає голосу і слуху, щоб стати гарним співаком, спів допоможе:
- розвинути дихання, що важливо для дітей, схильних до хвороб дихальної системи;
- прищепити гарну поставу завдяки правильному положенню тіла під час співу. Оскільки більшість сучасних дітей цілий день проводить за партою перед комп'ютером і телевізором, проблема з поставою характерна для багатьох підлітків.
Крім того, коли людина співає певних звуків, стимулюються певні органи. Корисно співати голосні:
- звук «А» знімає спазми та впливає на діяльність серця та жовчного міхура;
- звук «Е» сприяє покращенню роботи головного мозку;
- звук «І» корисний при захворюваннях очей, вух та носа;
- звук «О» стимулює діяльність підшлункової залози та серцево-судинної системи;
- звук «У» нормалізує дихання, роботу нирок та сечостатевої системи;
- звук «И» покращує дихання та корисний при проблемах зі слухом.
Заняття співом стимулюють інтерес дитини до власного «Я», тому сприяють формуванню гармонійної та психічно здорової особистості.
Важливо відзначити, що під час причастя в церкві пісня співу молитов благотворно і умиротворювально відбивається на самопочутті і поведінці дитини, вона затихає і прислухається, наче заворожений.
Як музика впливає на фізичне здоров'я дітей
Прослуховування класичної музики рекомендується дітям, які під час внутрішньоутробного розвитку страждали від нестачі кисню. Недолік кисню викликає знижену активність клітиннихферментів незалежно від того, доношеною народилася дитина, чи ні. Цитохімічний аналіз, вимірювання пульсу, артеріального тиску та ритму дихання показали, що немовля під впливом класичної музики краще адаптується до навколишнього середовища. У малюків із різними неврологічними порушеннями після року музикотерапії відзначаються значні покращення стану здоров'я.
Музикотерапія використовується також при таких відхиленнях, як:
- підвищене почуття тривоги та невпевненості;
- головний біль, викликані емоційною напругою;
- знижений тонус організму;
- синдром пригнічення, знижений апетит, аритмічне дихання.
Використовується музика для лікування дітей з обмеженими можливостями. Так, використання кантеле (карельського народного струнного інструменту) дає позитивний ефект при лікуванні дітей із затримкою психічного розвитку, дитячим церебральним паралічем та поганим зором.
Незважаючи на нешкідливість використання музики з лікувальною метою, існують і протипоказання. Музикотерапія не застосовується у дітей:
- схильних до судом;
- при отитах;
- при тяжких захворюваннях, що супроводжуються інтоксикацією організму;
- при різкому підвищенні внутрішньочерепного тиску
Яку музику краще використовувати з лікувальною метою
Дослідження показали, що найбільш сприятливою для здоров'я дітей є класична музика. Найбільш лікувальними музичними творами є композиції Вольфганга Амадея Моцарта. Його твори рекомендуються для дітей:
- із підвищеною збудливістю;
- що відрізняються істеричною поведінкою;
- схильних до примх.
Для отримання терапевтичного ефекту сеанси музикотерапії длямаленьких дітей має тривати щодня по 20 – 30 хвилин. У дітей уже через тиждень спостерігається більш адекватна та врівноважена поведінка. З іншого боку, регулярне прослуховування Моцарта стимулює інтелектуальний розвиток.
Для збудливих малюків корисна також музика Вівальді, різні колискові та будь-які інші музичні твори у повільному темпі.
Для малюків з неритмічним диханням, синдромом пригнічення та поганим апетитом рекомендуються твори в темпі «алегро модерато» та «алегро» (Моцарт, Шуберт, Гайдн та ін.).
Батькам треба пам'ятати, що рок-музика шкідлива маленьким дітям через яскраво виражений пульсуючий ритм. Хоча зовні дитина може поводитися спокійно, пульсуючий ритм пригнічує клітинні ферменти.
Також треба враховувати прості правила проведення музикотерапії:
- музика має бути гучної – різкі гучні звуки можуть викликати занепокоєння малюка;
- музику рекомендується включати вранці та перед сном;
- на дітей сильніше впливають мелодії зі словами, а найефективнішим засобом є живий спів.
Залежно від віку та наявних проблем зі здоров'ям для кожного малюка можна підібрати мелодії, які допоможуть дитині не лише гармонійно розвиватися, а й добре почуватися. (8 оцінок, середня:5,00 з 5)