Вправи на розвиток темпераменту
Свій темперамент розвивати можна та потрібно. Основних напрямів розвитку два: підвищення гнучкості емоційного реагування, вміння змінювати свій темперамент. Посилення темпераменту, підвищення внутрішньої швидкості (темпоритму), включення високоенергетичних емоцій. Вміння міняти свій темперамент. До.
Практика "Удари енергії" підвищує загальну енергетику, сприяє розвитку здорової агресивності, концентрації на цілі та вміння зосереджуватися.
Вправа "Меланхолік" не найпопулярніша, але і вона буває корисною для надмірно розважливих, мало емоційних людей. Вправу "Меланхолік" корисно відпрацьовувати для підвищення тонкої чутливості, уважності до переживань оточуючих.
Якщо вам не вистачає істероїдних рис і ви хотіли б якісь із них розвинути, то подивіться наступні вправи: вам більше за інших потрібен акторський тренінг та розвиток сценічного почуття та уяви. Знайдіть можливість зайнятися в драмстудії, гуртку художнього слова, у групі пантоміми.
Вправа "Холерик" корисна насамперед підвищення загальної енергетики. Зі звіту Андрія К.: "Виконував вправу "Холерік" протягом тижня. Результати вразили - справ я зробив у два рази більше, ніж зазвичай, хоча, треба зізнатися, було і більше помилок: на високій швидкості важко стежить.
Рубка дров - корисна вправа для вироблення впевненості у собі. Рубати дрова насправді – не обов'язково, достатньо моделювати процес.
Сінтон працює на підтримці та позитиві, поступово підвищуючи рівень вимогливості до учасників тр.
Магія – мистецтво чарівних впливів через звернення до вищих сил. Маг - фахівець з магічних.
Якщо ви бажаєте, щоб ваші статті читали, зробіть прості речі. Після написання тексту,сік.
Навчання на тренера, психолога-консультанта та коуча. Диплом про професійну перепідготовку
Елітна програма саморозвитку для найкращих людей та визначних результатів