ВСД при вагітності (вегето-судинна дистонія) - по гіпотонічному, гіпертонічному,

Вагітність - хвилюючий період у житті кожної жінки. І справа тут не тільки в очікуванні малюка, хвилювання з'являється також із приводу своїх хвороб та стану дитини.

З настанням вагітності у жінки загострюються багато хронічних захворювань, а також можуть з'явитися нові, наприклад, вегетосудинна дистонія.

Що таке дистонія?

Це захворювання, пов'язане з порушеннями у роботі вегетативної нервової системи. Причини її появи в людини ще остаточно не вивчені.

Вся інформація на сайті має ознайомлювальний характер і НЕ Є керівництвом до дії!
Поставити ТОЧНИЙ ДІАГНОЗ Вам можетільки ЛІКАР!
Переконливо просимо Вас не займатися самолікуванням, азаписатися до фахівця !
Здоров'я Вам та Вашим близьким!

Вегетативна НС контролює симпатичний та парасимпатичний відділи нервової системи, які виконують протилежні функції у роботі з м'язами, артеріями, травним трактом.

При ВСД один із відділів страждає і проявляється збій у роботі вегетативної НС. При вагітності заплющувати на це очі неприпустимо.

Вагітну жінку часто долають перепади настрою, у неї загострюється реакція на стресові ситуації. При цьому найпершою страждає нервова система майбутньої матусі. Різні розлади нервової системи призводять до ВСД.

Основними причинами її появи при вагітності є:

Втома, що нагромадилася, перевтома;
зловживання напоями з кофеїном;
куріння;
до кінця не доліковані інфекції;
відсутність повноцінного сну;
гострий та хронічний стресовий стан;
гіподинамія -причина розвитку ВСД за гіпотонічним типом при вагітності.

Кожна вагітна жінка може потрапити до списку людей, які захворіли на вегето-судинну дистонію.

ВСД може виношування малюка може мати досить широкий спектр проявів. Іноді навіть досвідченому фахівцю складно розібратися у комплексі симптомів, які турбують жінку. Вегетосудинна дистонія не вражає будь-який орган чи систему. З цієї причини ВСД часто характеризується не як захворювання, бо як невроз.

За такими симптомами можна визначити ВСД:

стрибки АТ, це характеризує прояв ВСД за змішаним типом;
пітливість чи озноб, відчуття підвищення чи зниження температури тіла;
різні збої у роботі травлення;
болі м'язів, серця та деяких інших органів без особливих причин;
запаморочення, іноді непритомність;
прояв симптомів апатії чи депресії;
тривожність, страх за стан малюка та його народження;
утруднене дихання, нестача повітря.

Основним симптомом посилення ВСД є паніка. Майбутня матуся не в змозі контролювати свою поведінку та настрій. У цьому випадку страждає і дитина, що розвивається.

ВСД характеризується нечіткістю клінічної картини. Щоб не пропустити іншу хворобу, при зазначених симптомах лікар може призначити ЕКГ, лабораторні аналізи крові та сечі та інші дослідження.

Читайте на посилання поради психолога, як боротися з ВСД.

Особливості ВСД при вагітності

Симптоми захворювання можуть з'явитися від початку вагітності і до її завершення. Майбутні матусі по-різному переносять його.

Самопочуття жінки залежить від типу ВСД:

може призвести до анемії абоплацентарної недостатності вже терміном 18 тижнів;
жінка помітно худне;
у цьому випадку страждає і плід - він недоотримує кисень, поживні речовини, мікроелементи;
дитина в перший триместр вагітності тільки формується, і нестача багатьох речовин може призвести до дефектів.

хвороби найбільш небезпечний для малюка, оскільки виявляються вищеописані результати ВСД, жінка відчуває великий дискомфорт;
при адекватному лікуванні цих наслідків для малюка можна уникнути.

Діагностика

Фахівцям навіть зараз важко діагностувати ВСД. Це з тим, що проявів і симптомів її налічується близько 150.

Приймати рішення про те, що у вас ВСД може тільки лікар, тому що деякі симптоми також належать до серйозних захворювань нервової та серцево-судинної систем.

Вагітна жінка повинна стежити за своїм самопочуттям і з чітко сформульованими скаргами піти до лікаря

Часто лікування ВСД буває симптоматичним. Якщо хвороба проявляється підвищенням тиску, жінка випиває таблетку, щоб її знизити тощо. Якщо проявляється комплекс симптомів, деякі приймають комплекс ліків. Але таке лікування небезпечне для дитини, що розвивається в животику.

Потрібно пам'ятати, що не завжди таблетки допомагають нормалізувати стан. У разі розвитку вегетосудинної дистонії за гіпертонічним, гіпотонічним, змішаним або за кардіальним типом, важливо забезпечити майбутній матусі сприятливий психологічний клімат.

Методи позбавлення від докучливих проявів ВСД:

довго гуляти на вулиці;
максимально убезпечити від стресів;
правильно та збалансовано харчуватися, щоб у стравах утримувалосядостатня кількість мінералів та вітамінів;
дихальні або релаксаційні вправи;
йога;
фізіотерапія, рефлексотерапія;
масаж, ЛФК;
басейн, медитація або аромотерапія;
Найпоширенішим медичним засобом для вагітних є валеріана, вона нешкідлива та дієва, але ВСД не лікує.

Психотерапія

Часто для того, щоб привести в норму стан вагітної жінки при ВСД, потрібна не так медикаментозна терапія, як психотерапія.

Хорошим помічником за панічних станів є кваліфікований психотерапевт. Після консультацій психотерапевта жінка навіть народжуватиме без сильного страху.

Психотерапевти у консультаціях застосовують різні методи для нормалізації стану вагітної жінки.

Для запобігання негативному впливу на плід неврозу використовуються:

передбачає взаємозв'язок рухів очей та внутрішньої концентрації людини на своїй проблемі;
з допомогою спланованих рухів очима людина заспокоюється, проходять панічні напади.

відновлення навичок із самостійного заспокоєння, зниження збудження;
цей метод покликаний активізувати внутрішні психічні процеси, направити їх у самостійне вирішення проблеми, навчання навичкам.

ґрунтується на тому, що в будь-яких обставинах у людини є право вибору та вихід із проблеми;
допомагає у цьому психотерапевт.

Психотерапія є єдиним методом у боротьбі з ВСД, який поєднує в собі безпеку та ефективність. Лікарі іншої спеціалізації, які спостерігають вагітну жінку, часто замість таблеток радять менше нервувати і більше гуляти. Це набагато результативніше, ніж сидітивдома і випивати жменю таблетки.

Вплив на плід

Дитина, яка перебуває усередині матусі, складно переносить її невроз.

Залежно від типу ВСД, малюк може зазнавати різних дискомфортних відчуттів, які навіть небезпечні для його життя:

призводить до того, що всередині матки може відкритися кровотеча, що передчасно відшаровується плацента;
це вже загроза життю.

При хронічному стресі чи нападах страху кров мами вкидається велика кількість гормонів стресу (адреналін, норадреналін, кортизол). Вони призводять до гіпертонусу матки, результатом якого може стати викидень. Малюк у другому та третьому триместрі вже відчуває всі емоції мами.

Профілактика

Найпростішою рекомендацією у запобіганні ВСД є життя без стресу. Але чи це можливо, особливо під час вагітності? На жаль немає.

Для зниження згубного впливу стресу та запобігання розвитку ВСД потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

Намагайтеся вести активний спосіб життя, наскільки це можливо за вагітності, особливо на останніх термінах виношування.
Можна відвідувати басейни або займатися йогою.
Орієнтуйтесь на позитив. У будь-якій дрібниці намагайтеся знаходити щось хороше. Погане буде видно і без зусиль, а настрій на позитив покращить настрій і запобігатиме згубному впливу стресу.
За необхідності не соромтеся відвідати психотерапевта. За допомогою спеціальних методів він допоможе подолати почуття паніки, страху, дратівливості.
Використовуйте такі методи, як голкорефлексотерапія, бальнеотерапія, масаж.
Краще пройти обстеження щодо наявності ВСД, її ознак, до моменту настання вагітності.
Знижуєризик розвитку ВСД передпологова підготовка жінки.
Дотримуйтесь рекомендацій фахівців з приводу правильного харчування вагітної жінки, не зловживайте алкогольними напоями та рідинами, що містять кофеїн.
Намагайтеся дотримуватись режиму праці та відпочинку. Усю роботу жінці не переробити, а відпочивати у стані виношування малюка буде корисно і майбутній матусі та дитині.

Діагностика вегето-судинної дистонії описана тут.

Запобігти неврозу допоможе усвідомлення проблем, які ведуть до почуття занепокоєння, тривоги. Вегето-судинна дистонія не страшна при позитивному ставленні до обставин, сприятливому психологічному кліматі в сім'ї та на роботі.