ВСД та поїздки, літаки, машини та відрядження
Багато ВСД-шників (ну ви розумієте, що в це загальне поняття я відношу і тих, хто страждає від зниженого тонусу судин і перепадів тиску, і тих, хто піддається панічним атакам та іншим "принад" психологічного плану), м'яко кажучи, побоюються поїздок на будь-яких видах транспорту, особливо якщо навколо тіснота і задухи, багато хто взагалі побоюється відходити далеко від будинку і "втрачати з виду найближчу лікарню", а багато хто взагалі доходить до агорафобії, це, на мій погляд, взагалі найгостріша форма.
У мене теж досить багатий досвід у цій галузі: від проявів панічних атак у вигляді тахікардії, задишки та болю в серці під час перебування за кермом, до майже потемніння в очах під час зльоту та посадки в літаку. Причому "накриває" мене часом і практично не залежить від загального самопочуття. Тобто. буває я погано почуваюся і сідаю за кермо тільки у виняткових випадках, але в цей час нічого не відбувається, їду потихеньку і ніяких погіршень. А буває як грім серед ясного неба – бах та приплив різних неприємних відчуттів, аж до страху отримати за кермом інсульт чи інфаркт. Зараз це стало виявлятися досить рідко, а ось рік тому майже кожного разу під час їзди на автомобілі (причому навіть коли не сам за кермом!) накривало тією чи іншою мірою. Жах!
Під час перельотів відбувається приблизно те саме. Особливо під час зльоту. Перехоплює дихання, темніє у власних очах. Досить страшно, скажу я вам по секрету, буває. Але не щоразу. І ставлюся я до цього філософськи: терплю і намагаюся думати про щось абстрактне. Якщо дозволити розвинутись цим страхам повною мірою, то повна ізоляція забезпечена. Нікуди не поїдеш, нічого не побачиш, безвилазно сидітимеш удома. А цього я боюся більше, ніжперельотів :) Ось, до речі, можу порадити, може комусь теж допоможе. Коли у мене з'являються “погані передчуття” я закидаю під язик льодяник Halls. Саме чорний, який є “Extra strong”. Це бронебійна доза м'яти та ментолу допомагає трохи відволіктися і освіжити дихання до такої міри, що здається що можна застудитися :) Якщо ви не з полохливих і зможете витримати такий “потік морозної свіжості”, то може допомогти.
А тепер трохи про останню подорож. Переліт пройшов на диво безболісно, практично не помітив, як злетіли, сідали взагалі спокійно. Все складалося на диво вдало, я й думати забув про всякі там болячки та інші неприємності. І тут серед красивого парку поруч із палацом султана “страхнуло мене неабияк”
Зазвичай я хоч трохи розумію що зі мною відбувається: або зростаюче хвилювання на тлі тахікардії, лобо запаморочення, частенько відчуваю як накочує неймовірна слабкість або щось таке. Можна виміряти пульс, тиск, температуру… А тут… Просто скувало всього, рухатися стало важко, голову повернути майже неможливо – сильно паморочиться в голові. Кисті рук стали крижаними. І на тлі цього я відчув сильне бажання потрапити до найближчого туалету, причому з усіх приводів одночасно. Тільки ось сил на це не було, хоча я приблизно за п'ятдесят метрів якраз помітив WC. Якщо чесно, думав тільки про одне – як соромно ось так посеред гарного парку та ще й у компанії друзів несподівано померти та обробитись при цьому. Ось слово честі, страшніше було друге!
Так я і плентався мовчки, стрімко перебираючи найсумніші сценарії. Якщо чесно, то я думав, що у мене напад миготливої аритмії (за кілька днів до поїздки якраз вдалося "зловити" на кардіограмі мерехтливу, але процьому пізніше), а закінчиться може або інсультом, або зупинкою серця. Уявляєте мої думки та мій вигляд при цьому? Ось цей ведмедик у парку точно помітив, що зі мною щось не так, бачите його очі? :)
Це зараз легко сприймати все з гумором, на той момент було не до сміху. Тривав цей стан, щоправда, не довго, буквально кілька хвилин. Як тільки моя половина звернула увагу на те, що зі мною не все гаразд (а вона вже це чітко помічає) і почала пильно поглядати в мій бік, потроху стало легше. А варто мені подолати тяжкість і зробити кілька кроків у бік крутого підйому, щоб зробити знімок, то разом з фізичною напругою так само різко "пішла" і слабкість.
Що це було залишається гадати. Але це не було схоже на панічну атаку. Швидше нагадував стан під час нападу аритмії або коли в мене падає тиск та температура. Але пройшло все досить швидко, що при проблемах психологічного плану.
До речі, після того, як ми приземлилися в Стамбулі, моя половина зізналася, що перед самою поїздкою у неї на роботі зупинився настінний годинник. Я особливо в прикмети не вірю, але вона вирішила не розповідати мені до самого Стамбула. Хоча влітку, якраз перед вильотом з Мілана, у неї (я не ношу годинник) зупинявся вже наручний годинник і вона дуже засмучувалася з цього приводу, довелося навіть вигадувати історії про гарні прикмети. Тоді все пройшло вдало, ніхто не постраждав. І цього разу, після того, як вона мені розповіла про інцидент у її робочому кабінеті, я сказав, що в нашому випадку годинник, що зупинився, можна вважати хорошим знаком.
І ось, на тлі всього цього, буквально через пару хвилин після того, як закінчився мій напад, ми присіли у кафешці випити по філіжанці турецького чаю. І тут,ви уявляєте, моя дружина помічає, що наручний годинник знову зупинився! Я навіть фотку потім не полінувався на згадку зробити. Якраз приблизно в цей час я вкотре “вмирав посеред парку”. Ось такі справи…
