З якого віку краще починати займатися боксом.
Будь-який відповідальний батько бажає своєму чаду лише найкращого. Якщо дитина виявляє бажання займатися будь-яким видом спорту, необхідно підтримати його у починаннях та не відмовляти. Для кожного виду спорту є деякі вікові рамки, яких слід дотримуватися.
Бокс - за і проти
Бокс можна сміливо вважати за універсальний вид спорту. Він чудово підходить як для хлопчиків, так і для дівчаток, хоча нам звичайно звичніше бачити в ньому представників сильної статі. Бокс добре розвиває координацію, виховує відповідальність, вчить бути терплячим.
При заняттях боксом малюк виховуватиме у собі відповідальність, усвідомлюватиме важливість прийняття рішень. Крім того, цей вид спорту розвиває практично всі групи м'язів, вчить тримати удар і захищатися. Пам'ятайте, що бокс - це незвичайна бійка, це вид спорту, за допомогою якого можна виховати відповідальність, цілеспрямованість, терпіння та силу духу.
Як і у будь-якому виді спорту, у боксі не обійтися без травм. Для мінімізації існує спеціальний інвентар – боксерські рукавички, шолом, капа. Але вони не захистять повністю малюка і синці та садна все одно будуть присутні. Не варто боятися цього. Зламані носи та кістки присутні навіть не у всіх професійних боксерів, тож, швидше за все, далі синців справа не зайде.
Оптимальний вік
Дуже часто можна почути питання вже від дорослих людей, коли не пізно почати займатися боксом? Відповідь однозначна - ніколи не пізно! Навіть якщо вам 30-40 років і є величезне бажання займатися цим видом спорту, сміливо вирушайте до секції.
Якщо говорити про дітей, то найбільш оптимальний вік – 8-10 років. Приблизно в6-7 років дитину найкраще віддати в загальну спортивну секцію і тоді вона прийде в бокс вже підготовленою і з початковими навичками. Бокс це унікальний вид спорту і віддати дитину в таку секцію не пізно ніколи. Існує чимало прикладів, коли боксом починали займатися у зрілішому віці і після ставали світовими чемпіонами. Найголовніша вимога для занять боксом – відсутність протипоказань. Нерідко слабке здоров'я та різні захворювання стають перешкодою, тому перед тим як віддати малюка в секцію боксу, необхідно пройти ретельне обстеження в клініці.
Якщо дитина виявляє бажання займатися боксом, підтримайте його, відведіть до секції на початкове заняття. Не варто також і змушувати малюка займатися цим видом спорту лише тому, що батьки цього хочуть.
Бокс це той вид спорту, почати займатися яким можна в будь-якому віці. Головне – відсутність протипоказань, величезне бажання, відповідальність та терпіння!
У аматорському боксі існує п'ять основних груп:
- 12 років - молодша юнацька група;
- від 13-14 років - середня юнацька;
- від 15-16 років - старша юнацька;
- від 17 до 18 років - дівчата та юніори;
- від 19 до 34 років – доросла група.
Залежно від віку існують обмеження у часі та певні правила. Такі вікові обмеження стосуються насамперед проведення змагань у аматорському боксі і ніяк не відносяться до тренувань. Величезне бажання та сила волі – це перші кроки до успіху. Цілком ймовірно, що через кілька років з вашої дитини виростить світовий чемпіон і всесвітньо відома особистість, а головне ваша гордість!