Зак Ефрон Щоб набрати вагу, я практично завжди їв пюре з курячого м’яса і застосовував.
25-річний актор, відомий за фільмами «Класний мюзикл» та «Старий Новий рік», за останні п'ять місяців двічі проходив лікування від наркотичної залежності
Після першого курсу лікування Зак повернувся до роботи у новому фільмі «Сусіди», але невдовзі зірвався, перестав з'являтися на зйомках. Стало зрозуміло, що річ у наркотиках. Актор пройшов повторний курс лікування.
До кокаїну Зак пристрастився через складні стосунки з батьками. Вони досі намагаються контролювати кожен крок у житті зоряного сина. Адже після трьох фільмів «Класного мюзиклу» Ефрон став неймовірно популярним.
*«Я дуже швидко звик до оплесків. Сміх глядачів був мені нагородою та найбільшим стимулом розвиватися далі», — розповідає Зак.
Батьки помітили талант у сина, коли йому було років із десять. О 11-й він пройшов кастинг у постановку, яка мала приголомшливий успіх. «Я дуже швидко звик до оплесків, — розповідав Зак. — Сміх глядачів був мені нагородою та найбільшим стимулом розвиватися далі. Не пам'ятаю, щоб у мене колись виникав страх перед сценою. Граючи, почував себе як риба у воді». Потім Ефрон почав зніматися в телевізійних серіалах "Швидка допомога", "Місце злочину: Майамі", "Вічне літо".
Після виходу фільму «Класний мюзикл» на Ефрона посипалися пропозиції від багатьох режисерів. Голлівудські критики визнали, що Зак — актор із величезним потенціалом, якому вдаються найрізноманітніші ролі. «Я постійно чогось навчаюсь у своїх партнерів зі знімального майданчика, — каже Ефрон. — Коли доля тебе зводить з такими мегазірками, як Джон Траволта чи Ніколь Кідман, хочеться перетворитися на одні суцільніочі і вуха, щоб слухати і запам'ятовувати».
Два роки тому акторові довелося одужати на 11 кілограмів для ролі морського піхотинця. Зак не погладшав, а набрав м'язову масу, навіщо майже завжди їв пюре з курячого м'яса. Крім того, він активно тренувався із інструктором. «Я ніколи не відчував себе морським піхотинцем і не вважав, що маю відповідну зовнішність для такої ролі, — каже Ефрон. — Фізичні навантаження були для мене єдиним способом досягти потрібних змін. Щоб набрати вагу, майже завжди щось їв і використовував різні техніки тренувань».