Запалення зв’язок, Запалення голосових зв’язок
Запалення голосових зв'язок: "Повернися, голос!"
Гортань ми використовуємо для того, щоб говорити, дихати та ковтати. Голосові зв'язки знаходяться в ній і є групою м'язів у формі літери «V». Якщо у вас видозмінився, осип або пропав голос, то тут єзапалення голосових зв'язок.
Причинами такої проблеми може бути низка факторів. Найчастішезапалення зв'язок викликане вірусною інфекцією, тому найчастіше запалення голосових зв'язок є симптомом таких захворювань як бронхіт, грип, застуда, пневмонія, а також алергії.
Також причиною запалення зв'язок можуть бути сухе пилове повітря, несприятливе довкілля, перенапруга голосу, порушення дихання через ніс або хронічне запалення в носоглотці.
Основними симптомами запалення голосових зв'язок є: підвищена температура, біль у гортані, слабкість, утруднене дихання, сухість у роті, кашель та хрипкість голосу.
Запалення зв'язок найчастіше пов'язане з таким захворюванням, як ларингіт. Якщо його лікуванням не зайнятися одразу, захворювання може стати хронічним. Правильне лікування та дотримання голосового спокою – і запалення голосових зв'язок може пройти за тиждень. Хронічним ларингіт може стати, якщо ви не лікуєте гострі застудні захворювання до кінця, а також якщо ваша професія пов'язана з хімічними речовинами, пилом та постійною «роботою голосом».
Оскільки запалення зв'язок рідко виникає саме собою пов'язане переважно з інфекційним чи респіраторним захворюванням, першим етапом його лікування буде усунення всіх дратівливих чинників. Це може бути переохолодження, перенапруга голосу або знаходження в запиленому приміщенні. В перші дніхвороби варто утриматися від розмов. Багато хто помилково вважає, що шепіт впливає на голосові зв'язки менш дратівливо, ніж звичайна мова. Але це не так, так що спочатку намагайтеся повністю захистити себе від напруги голосових зв'язок.
Запалення голосових зв'язок – що робити?
Щоб зайвий раз не дратувати горло, утримайтеся від вживання гострих і пряних страв. Також потрібно відмовитися від куріння та вживання алкоголю. Запалення голосових зв'язок ці рекомендації не вилікують, але убезпечать вас від можливих ускладнень після. У період хвороби потрібно теплий чай, молоко, каву, також дозволяється пити боржомі – ці напої дуже корисні при запаленні зв'язок.
Також рекомендується при запаленні голосових зв'язок тримати горло в теплі, робити компреси, що зігрівають, полоскати горло відваром ромашки або шавлії, а також робити лужні інгаляції.
При запаленні голосових зв'язок дуже ефективно допомагають процедури фізіотерапії, такі як УВЧ та електрофорез. Такі процедури можна зробити у найближчій поліклініці. Для одужання знадобиться трохи більше 5-7 процедур.
Також допомагають позбутися запалення зв'язок гарячі ножні ванни. Температура води при цьому має бути не вище 45 градусів, а тривалість – не більше 30 хвилин. Після такої процедури на литкові м'язи можна накласти гірчичники.
Також при лікуванні зв'язок дуже корисно їсти мед. Однієї чайної ложки меду для розсмоктування кожні півгодини-годину цілком достатньо. Є й інший перевірений рецепт лікування запалення зв'язок. Для цього потрібно змішати яєчний жовток, 10г вершкового масла та півсклянки цукру, найкраще збити міксером. Кожні 30-40 хвилин з'їдайте по чайній ложці отриманої суміші.
Якщо запалення голосових зв'язок все одно вастурбує і протягом тижня вам не стало краще, рекомендується звернутися до лікаря. Можливо, він вам пропише лікарські препарати чи курс антибактеріальної терапії. У будь-якому разі при перших проблемах зі зв'язками негайно починайте лікування.