Жодного разу не писав, але раптом захотілося
жодного разу не писав, але раптом захотілося.
Коротко: зі змінним успіхом худну три з лишком роки, найідеальнішим завжди була абц. Минулої весни схуд до 60 кг при зростанні 165 (худне з 75-76). все одно був жирний, але це було хоч щось. бо за це літо я розібрався до 84. просто жер все, що не прибито. треба худнути, йти з цього стану купи сала, але постають дві проблеми: як зупинитися жерти? чим відбити це моторошне бажання жувати (це 100% не голод)? жуйки не допомагають
з чого розпочати знову своє схуднення? останнім часом я жру сирі овочі, яблука, кефір, сир нулівку і каші в пакетиках і все одно не худну, навіть додав 500г. таке відчуття, що товстішаю від повітря. руки опускаються.
як би ви надійшли в такій ситуації?
блювати ми вже звичні. про ківі і грейп задумаюся, хоча навряд чи довго простягну на кислоті.
а про фантазування - ніколи не допомагала, в голові у мене вже нове худе життя на півроку вперед і нуль ефекту в реалі.
хитається, і українська, і австрійська. одна фігня.
Natasha Greenberg, це я написав що жер, коли обжирався) зараз я знизив калорійність раціону до 800кк, потім хочу повернутися до своїх 500-600, на яких я худнув раніше.
До слова про хімію. Ну це все якщо ви зовсім відчай жиржратвакзаткнутиблятьэтотрот в екстрим вдаритеся. Мені психологи - психіатри виписували від психозів рецепт на "Амітріптілін". Виписали на одне, а допомогло від іншого) У нього чортова хмара побічних ефектів і протипоказань, зате апетит відбиває на раз показання до застосування: нервова булімія - приємна несподіванка. "Спати" під сімнадцять годин без перерв на пожерти / попити / в туалет сходити? та легко. під цими колесами як зомбі. І світогляд відразуперевертається, тобто стан обдовбаний і на весь день. Плюс деяке розфокусування зору, від якого так хочеться підійти до дзеркала, переконатися, що зіниці але наркоман Павлик але це не так, перевірено. Взагалі все байдуже, хоч іди вени ріж - все одно.
Як же без сумнівної ED – мотивації? Якщо без смаку ніяк, то мабуть раз на тиждень / місяць / рік можна влаштувати собі сумнівний, практично не шкідливий вазі, але шкідливий здоров'ю, ED - читинг. Їмо скільки влізе і десяточку таблеточок Бісакодила омномном ^__^ А потім півдня а якщо переборщити, то і два дні просидіти на керамічному Іполлітушці можна бігаємо від дивана до обкладеної кахлем кімнаті. сортир став місцем проживання 24/7 – Ломерамід побільше – побільше плюс кора дуба ця штука зуби зміцнює ще хД рятували.
Так, до речі, про ціни так, для довідки. Амітриптілін купувався в буржуазній аптеці, тому що рецепт був десь благополучно продовбаний, потрібна була така аптека, щоб прям ось купуй що хочеш, тільки заплати. У межах шістдесяти рублів 60 рублів 70 копійок! У нормальній аптеці рублів сорок.
Лоперамід – десять ре, бісак – двадцять (можна знайти за вісім), кора дуба – п'ятнадцять.
Загалом потроху на цих харчових розладах ебаних всі заощадження витратити можна
з. ы. У перші дні будь-якої дієти зазвичай йде лише вода, начебто. Я за день фуросемідом виводжу зайву рідину – заощаджую ж час. Щоправда від нього тиск падає катастрофічно, але принаймні непритомності поки не було.