Зимове спортивне свято у початковій школі
Вперед ми котимося, швидше за каракатиці!
Сприяє розвитку координації, сили м'язів ніг, рук, спини.Правила виконання Вихідне положення на санчатах лежачи на животі, руки та ноги на снігу. Учасник стартує відштовхуючись руками та ногами та штовхає санки вперед, долає відстань до проміжного фінішу. Назад повертається бігом в упорі, зігнувшись руками на санки, спрямовує санки вперед.
Удвох до перемоги ми йдемо, один одного ми не підіб'ємо!
Сприяє розвитку витривалості, сили м'язів ніг, спини. руками на спину. За командою другий учасник починає розбіг, штовхаючи санки з партнером уперед, до проміжного фінішу, потім учасники міняються місцями та повертаються назад. Вважається порушенням і карається штрафними очками, якщо учасник - веде санки без опори на спину партнера. 3. Естафета"Хокейбол"
Боягуз не грає в хокей!
Сприяє розвитку координації рухів.Правила виконання Учасник ключкою веде міні-футбольний м'яч, обводячи три конуси, заводить м'яч у ворота з палиць і повертається назад. Вважається порушенням і карається штрафними очками, якщо учасник - не виконав обведення - збив конус, і не повернув його на місце. 4. Естафета"Скандинавська ходьба"
З ціпками ходьба дає енергію тепла!
Сприяє розвитку м'язів рук, плечового поясу, аеробної витривалості.Правила виконання Учасники з лижними ціпками без лиж, по черзівідштовхуючись руками, виконують швидкі широкі кроки, імітуючи поперемінний двокроковий хід. Вважається порушенням і карається штрафними окулярами: - біг, за повторне порушення, команда знімається з естафети - за одночасне відштовхування палицями. 5. Естафета"Гірськолижники"
Якщо вправними ми будемо, то призи здобудемо!
Сприяє розвитку координації рухів та аеробної витривалості.Правила виконання Учасник на лижах, без палиць, починає ковзання по лижні змійкою, пробігає 3-5 конусів, і присівши, проїжджає ворота із двох палиць, під верхньою планкою. Назад повертається лижним ходом прямою. Вважається порушенням і карається штрафними очками, якщо учасник - не подолав усі конуси - не пройшов ворота - збив горизонтальну планку. 6. Естафета"Лижна тачка"
Ковзим швидше вітру!
Сприяє розвитку координації рухів, сили рук, плечового пояса.Правила виконання Ведучий перший учасник без лиж, міцно охоплює лижні палиці за верхній кінець, а нижній кінець палиць тримає другий провідний учасник на лижах. Перший розганяється бігом, забезпечуючи ковзання на лижах партнеру, котрий у лижній стійці тримає рівновагу, не пересуваючи ноги. Ведучий коригує ковзання, не допускає падіння другого учасника. Вважається порушенням і карається штрафними окулярами, якщо учасник - лижник допомагає пересуванням та відштовхуванням ніг. 7. Естафета"Біатлон"Сприяє розвитку координації, м'язів рук та плечового поясу, ніг.Правила виконання Учасник стартує на лижах з палицями довільним ходом до "вогневого рубежу", кладе палиці на сніг, бере по черзі тенісні м'ячі і виконує три кидки помішені, потім знову бере палиці, і при попаданні в ціль без промаху, повертається назад, фінішуючи лижним довільним ходом. За кожну помилку в ціль, учасник пробігає штрафний 10-метровий відрізок дистанції.Нагородження учасників Переможцем вважається команда, яка взяла участь у всіх естафетах і здобула найбільшу кількість очок. Переможець та призери змагань нагороджуються грамотою та солодкими призами!