Зникло лібідо після пологів як підвищити і повернути потяг жінок

Вагітність і пологи - найпрекрасніший період у житті кожної жінки. Але у всьому цьому є і свої мінуси. Так, дуже часто у жінок лібідо після пологів значно знижується. Як же підвищити це лібідо? Адже в подружньому житті інтимна сторона грає одну з найважливіших ролей. Але варто зазначити, що зниження лібідо після народження малюка є цілком нормальною реакцією жіночого організму. І мало кому вдається уникнути такого розладу. Важливо, як дівчина поставиться до цього, і які методи підвищення сексуальної активності зробить.

Чому знижується лібідо після пологів?

Чи не тривале зниження лібідо після пологів цілком природний процес. Але чому так відбувається? Першою і основною причиною є гормональний збій. З періоду зачаття малюка в організмі дівчині відбуваються порушення та зміни гормонального тла. А після пологів ендокринна система намагається відновити свій баланс. Це не може не сказати на статевій активності та сексуальному бажанні. Також, у період грудного вигодовування у жінок активно виробляється гормон під назвою пролактин. Саме він і призводить до спаду лібідо. Пролактин хіба що перебудовується організм режим турботи про дитину, з режиму природного інстинкту продовження роду.

Пологи дуже хворобливий і проблемний процес. Це величезний стрес для організму дами. Починає включатися інстинкт самозбереження. У післяпологовий період жінка боїться вступати в статеві стосунки через побоювання болю та дискомфорту. І якщо почати сексуальне життя заздалегідь, больових відчуттів не уникнути. У разі зниження лібідо значно затягнеться. А підвищити статеве бажання буде дуже складно.

Не варто забувати і про психоемоційний фон. Нова рольмами для жінки може надавати такі психічні розлади:

Безсоння;
Підвищена стомлюваність;
Невдоволення своїми формами;
Депресія;
Втома.

Повне порушення режиму праці, відпочинку та сну обов'язково вплине на стан лібідо. Адже регулярне недосипання після пологів пригнічує роботу всіх систем та органів організму. За відсутності розслаблення центральної нервової системи про повноцінне сексуальне потяг не може бути й мови. Догляд за новонародженою дитиною забирає дуже багато сил та часу. Щойно малюк трохи підросте, лібідо жінки повернеться на колишній рівень.

Основні методи підвищення лібідо після пологів

Перед тим, як вивчати варіанти підвищення лібідо жінок, варто почекати після пологів. У цій справі поспішати не варто. Організм молодої матері повинен відновитися самостійно. У середньому період післяпологового відновлення займає до півроку. Іноді цей час трохи зростає. Все залежить від індивідуальних особливостей. Але якщо навіть через півроку після пологів лібідо не повернулося, радять вдатися до допомоги простих методів відновлення.

Насамперед, це режим харчування. Саме здорове збалансоване харчування є запорукою жіночої сексуальності та здоров'я. Щоб повернути високий рівень лібідо в організм жінок повинні надходити такі компоненти: цинк, магній, марганець, вітаміни А, Е. Тому, щоденний раціон харчування включають такі продукти для підвищення лібідо у жінок:

Банани;
Полуниця;
морепродукти;
Авокадо;
Свіжі овочі та фрукти;
Диня;
Курячі яйця.

Великою популярністю користується препарат Ангеліка форте підвищення лібідо в жінок.До його складу входять натуральні компоненти, продукти бджільництва та багатий вітамінний комплекс. Ангеліка форте знімає стреси та втому, підвищує чутливо на сексуальні подразники. Але засіб має деякі побічні реакції: алергія, безсоння, дратівливість.

Якщо сексуальний потяг повністю відсутній через тривалий період після пологів, лікарі можуть призначати Віардо форте. До складу цього препарату входять такі натуральні корисні компоненти:

Цинк;
Селен;
Вітамін Е;
Поліненасичені жирні кислоти;
Фітостерін.

Засіб має розслаблюючий ефект на центральну нервову систему. Також відбувається відновлення та зміцнення всього жіночого організму в цілому. Через деякий час повноцінне лібідо повністю відновиться. Хоча продукт повністю натуральний, все ж таки, потрібна обов'язкова консультація у лікаря.

Що робити чоловікові?

Велику роль відіграє поведінка чоловіка у післяпологовий період. Чоловік повинен з розумінням поставитися до тяжкого стану дівчини. І зрозуміти, що відсутність сексу не назавжди, а ось неприємний осад від непорозуміння залишиться на все життя. Чоловік може допомогти відновити лібідо жінки своїми діями та поведінкою. При цьому не доведеться вдаватися до медикаментозних препаратів.

У будь-якій ситуації на статеву активність та лібідо впливає режим сну. Чим швидше цей режим відновиться, тим швидше в жінці прокинеться пристрасть та бажання. Тому більшість залежить саме від чоловіка, який теж у нічний час приділяє увагу дитині. Психологи рекомендують розмежувати зону сну дитини та батьків. З цією метою краще використовувати радіоняню, щоб контролювати стан малюка.

Чоловік зобов'язаний на якийсь часвзяти на себе частину побутових турбот. Догляд за новонародженим малюком не дозволяє молодій мамі виконувати справи вдома: готування, прання, прибирання. І буде добре, якщо чоловік допомагатиме їй у цьому, і всіляко підтримуватиме. Це просто фізична, а й психологічна підтримка. Жінка гідно оцінить турботу люблячого чоловіка. Дівчині потрібно виділити час для занять собою. Нехай це буде всього 2 години на тиждень, але вона повністю віддасться собі, своєму хобі, красі.

Чоловік може створити певну романтичну атмосферу. Це допоможе розслабитись. Поспішати чоловікові варто. Інтим варто починати з попередніх ласок, які можуть бути набагато довшими за колишнє. Згодом пристрасть та бажання у молодій мамі обов'язково прокинеться. Категорично заборонено наголошувати на зміні фігури після пологів. Це може назавжди вбити високий рівень лібідо у жінок. Чоловік повинен знати, що низький рівень лібідо це тимчасове явище. Розуміння, терпіння та комплексний підхід до проблеми дозволять швидко впоратися із цією проблемою.

От і в мене була та сама проблема, не хотіла чоловіка і все, навіть віагру жіночу пробувала, куди подітися. Гаразд би тільки бажання зникло, то ще й кілограми ніяк не йшли, у мене вже депресія починалася. Потім у журналі натрапила на статтю про капсули для схуднення Модельформ для мам. Там була інформація про те, що саме цей модельформ (він просто для різного віку є) допомагає повернути бажання і потяг до сексу, там екстракт даміани міститься тому. Думаю нічого собі, одразу двох зайців можна вбити. Схуднути та налагодити інтимне життя. Пропила, звичайно ж. І справді, все стало на свої місця, у нас тепер чудовий секс із чоловіком, і я струнка і задоволена. Чудовий засіб без побічних дій.