Звідки беруться сором’язливі діти та як їм допомогти

Сором'язливість, сором'язливість, боязкість – усі, кому знайомі подібні відчуття, навряд чи зможуть описати їх одним словом. Незручність? Сором? Тривога? Боязнь? Розгубленість? Та все це разом! І, здавалося б, звідки таким почуттям взятися у малюків, яким і соромитися, і боятися нічого? Тим не менш, перші ознаки сором'язливості у малюка можна помітити дуже рано - тоді, коли він ще стовпчиком "коштує" на руках у батьків. Є дітки, які ніби мавпочки чіпляються за маму, ховаючи обличчя під час зіткнень із чужими людьми, незвичайними явищами і навіть предметами. Виявитись ознаки сором'язливості у дітей можуть і після півроку. Наприклад, коли до малюка доброзичливо звертаються сторонні люди, він хвилюється чи навіть лякається. Не варто турбуватися – у цьому віці така поведінка є цілком нормальною. Питання, на який час сором'язливість залишиться разом з дитиною?

Дуже важливо не плутати сором'язливість із вихованістю дитини, її «коректністю» та здатністю «критично» сприймати ситуацію. Виховані діти теж м'які та поступливі. Вони не прагнуть за будь-яку ціну опинитися в центрі уваги, можуть бути мовчазними і вміють проводити час на самоті. Але водночас при зверненні до них легко йдуть на контакт, і коли знадобиться, скажуть тверде «ні», зможуть захистити себе. Тоді що таке дитяча сором'язливість?

Її ознаками можуть бути:

труднощі у комунікації (дитина соромиться розпочати чи підтримати розмову, на задані питання відповідає з видимим примусом, саме питань не ставить, не хоче чи не може вільно викладати свою точку зору);
скутість і затисненість при спілкуванні з іншими людьми (як з дорослими, так і з однолітками);
мовчання чи односкладові фрази у розмові (не хочу, небуду, не піду). В інших ситуаціях у дитини може навіть змінитися мова: вона стає нечіткою, тремтячою, в ній помітні елементи заїкуватості;
постійне чіпляння за старшого (батьків, бабусю, няню);
полохливість (дитина опускає голову, ховає обличчя, дивиться над очі, а підлогу);
надмірна уразливість.

Можуть спостерігатися і зовнішні прояви сильної емоційної напруги: почервоніння, піт, підвищена пітливість, тремтіння пальців, тихий голос, ерзання на стільці і т.д.

Але насправді проблема не стільки в самій сором'язливості, скільки в ступені її виразності. Адже саме максимальні її прояви можуть створити підростаючому чоловічку проблеми у майбутньому.

Коли дитина приходить у цей світ, у нього не розвинене почуття розуміння свого «я»: хто він? І ставлення до нього батьків (або постатей, що заміщають батьків) дає можливість сформуватися всередині такого розуміння. Манера спілкування батьків із дітьми, тип виховання, прийнятий у ній, може спровокувати розвиток сором'язливості в малюка.

Психологи виділяють 4 типи виховання:

2. Ліберальний (його ще називають демократичним чи потурающим) – це тип виховання, у якому батьки дають дитині можливість робити усе, що вважає за необхідне. Насправді, оскільки дитина дуже мала, вона в глибині душі усвідомлює небезпеку зовнішнього світу і потребує підтримки (а часом і жорсткого обмеження своїх дій). І те, що батьки розуміють, як повага і любов до дитини, насправді сприймається нею самою як відсутність і любові, і турботи. І цей вид виховання може розвинути симптоми сором'язливості. Знаючи про те, що «туди ходити не можна», малюк таки йде і справді потрапляє у дуже серйозні ситуації.отримуючи досвід, що світ йому вкрай небезпечний. А все тому, що немає навичок, адже батьки не показали, як із цими небезпеками справлятися.

Поки малюк малий, його боязкість може не доставляти особливих проблем. Не любить ходити до дитячого садка? Ну, а хто любить? Не страшно! Інша справа – школа… Сором'язлива дитина у класі може стати справжнім цапом-відбувайлом. Чому? Він «закритий» і постійно перебуває в емоційній напрузі, а отже, мовчить, не показує своїх емоцій, нічого не розповідає про себе. У такій ситуації він стає джерелом тривоги для інших дітей і мимоволі провокуватиме до себе агресивне ставлення.

Інший варіант, у якому можуть програвати сором'язливі діти – це усні предмети, на яких потрібно багато говорити та бути у центрі уваги. Добре, якщо такий учень знайде в собі сили, щоб надолужувати промахи публічних виступів у письмових роботах. Вчителі розумітимуть, у чому тут справа, підтримуватимуть і стимулюватимуть її. Але велика ймовірність того, що дитина занадто глибоко піде в себе і уникатиме школи.

І найстрашніше для сором'язливих дітей – це підлітковий період. У них накопичується з раннього віку, стискаючись як пружина, агресія. В один момент цю греблю прориває, і батьки отримують підлітка, що бунтує. Заступаючи раз-по-раз за межі дозволеності, з одного боку, він лякається, але з іншого, отримує якусь владу над батьками, над ровесниками, над вчителями, а потрапляючи в «погані» компанії, отримує підтвердження своєї значущості, тому що визнається там як людина зі «своїми», руйнівними та деструктивними, діями.

Нарешті, слід зазначити, що сучасне життя диктує жорсткі вимоги: коли потрібно вміти постійно домовлятися і голосно заявляти про себе,мовчання вже не в пошані. Так, сором'язливі діти можуть бути дуже старанними, розумними, здібними та навіть обдарованими. Але через труднощі в комунікації їм набагато складніше проявити ініціативу і показати свою індивідуальність, ніж активним, товариським і наполегливим одноліткам. Достатньо причин для того, щоб «попрацювати» над дитячою сором'язливістю, чи не так?

Насамперед, запасайтеся терпінням: за тиждень і навіть за місяць із сором'язливістю не впоратися. Ви повинні давати собі завдання щодня, виходячи на вулицю, відводячи малюка до дитячого садка, приходячи в гості або оговтуючись у цирк. Обережно та поступово вводьте малюка у великий світ, говорячи «роби, як я!». Основним критерієм ваших дій має бути його душевний стан: як він витримує запропоновані умови, наскільки йому комфортно при цьому.

Коли ви приводите сором'язливу дитину в дитячий садок або школу, обов'язково попередьте про цю психологічну особливість вихователя чи вчителя, і порадьтеся, як ввести її в колектив. Розкажіть, як ви справляєтеся з дитячою сором'язливістю, які у вас напрацювання, що вам допомагає. Не можна вимагати від педагога вирішення цієї проблеми, треба запросити його до своєї команди. Якщо ви діятимете спільно, то швидше впораєтеся з його боязкістю, а дитина, відчувши себе в безпеці, швидше розкріпачиться.

* Навішувати ярлики. Не потрібно зайвий раз підкреслювати сором'язливість малюка для оточуючих («Не звертайте уваги, він у нас ні з ким не вітається: такий сором'язливий!»), немов вибачаючись за неї. Так само як і слід принижувати – навмисно чи ні – його гідності («Уже п'ять років, проте чужих боїться»). Натомість вказуйте на сильні сторони його особистості, акуратно користуйтеся словами, що підкреслюють позитивністорони його поведінки (не «соромиться», а діє «обережно» чи «обачно»). Звертайте увагу на моменти, коли він товариський і відкритий, а ті, коли він поводиться сором'язливо, швидше забувайте.

* Порівнювати. Уникайте порівнянь своєї дитини з будь-ким (братами-сестрами, дітьми знайомих, одногрупниками в дитячому садку) не на краще. Не підкреслюйте його невдачі, помилки та слабкості у комунікації. Висловлювання на кшталт «Максиму вже втретє на ранках головну роль дають, а ти досі – три рядки! Поки не попросиш, рота не відкриєш» - будуть дуже образливими для малюка. Від такої жорсткої «мотивації» самооцінка та впевненість у собі в нього легко впадуть до нуля.

* Ділитись досвідом. Напевно, були ситуації, коли у вас тремтіли руки, збивалося подих, а живіт зводило від хвилювання - інакше кажучи, ви соромилися? Поділіться спогадами про свої переживання. Скажіть, що сором'язливість – це природне почуття, з яким за бажання можна легко впоратися. Подавайте приклад: питайте у перехожих час чи дорогу до магазину. Маля має бачити, що вільне спілкування з незнайомими людьми – це нормально і не так уже й страшно.

* Зміцнювати у дитини віру в себе. Постарайтеся сформувати у нього почуття власної гідності: менше лайте за невдачі і більше хвалите за досягнення («У тебе все вийде», «Ти добре дуже добре підготовлений», «Ти найвправніший і найспортивніший»).

* Надавати підтримку. Сором'язлива дитина дуже потребує почуття безпеки. Дайте йому впевненість у тому, що ви завжди будете поряд, коли знадобиться допомога. Входячи до кімнати, повної народу, не виштовхуйте його вперед і не залишайте на самоті. Навпаки, тримайте за руку, поки він не відчує себе у своїй тарілці, і сам невідпустить вас. На дитячому майданчику самі заводьте розмову з іншими малюками та їхніми батьками: через деякий час ваше чадо вас з радістю підтримає!

* Розширювати кругозір. Заохочуйте спільні ігри та походи гості, самі запрошуйте друзів, влаштовуйте спільні вилазки на природу. Не вимагайте від маленької дитини негайного включення в діалог або гру - дайте їй час освоїтися і звикнути до нової обстановки, але поступово "розсувайте" межі спілкування.

* Звернутися до фахівця. Якщо ви бачите, що у вас нічого не виходить і сором'язливість продовжує набирати обертів, зверніться до дитячого психолога. Він допоможе визначити, що ховається за дитячою боязкістю, позаймається з дитиною індивідуально або порадить бути схожим на спеціальні заняття. Не варто шкодувати на цю роботу часу та сил: часто на роботу з розкріпачення доводиться витрачати стільки ж часу, скільки сором'язливість формувалася.

Подолати дитячу стислість і нерішучість допоможе ігрова терапія. Пропонуємо кілька ігор, спрямованих на корекцію сором'язливої поведінки малюка: вони навчать його вільно висловлювати емоції та озвучувати свою думку, спілкуватися, імпровізувати та знімати фізичну напругу.

Попросіть дитину: «Давай поговоримо? Я хотів би стати чарівником (дресирувальником, Фантомасом, двірником)!». «Чому?», - Запитає малюк. Дайте відповідь на всі його запитання, а потім ненав'язливо задайте свої.

Вправу можна виконувати з однією дитиною, і з групою дітей. Скажіть: «Ми – зграя левів! Влаштуємо змагання: хто найголосніше гарчить?». За командою («Ричі, лев, ричі!») діти повинні голосно загарчати. Той, чий рик був чутний краще за інших, перемагає.

По черзі імітуйте, як ходить: однорічне маля, старенька, кішка чи собака, акробатцирку тощо. Спочатку потренуйтеся перед дзеркалом, а потім грайте на «вгадування».

Замкненість і стислість можна обхитрити, якщо дати дитині можливість виразити себе, видавши за когось іншого. Зробіть самі або купіть кілька масок (тварини, улюблені персонажі мультфільмів, супергероїв). Нехай малюк вибере маску, вигадає собі ім'я, рід занять. Покажіть йому, як можна говорити "чужим" голосом, і починайте разом "розповідати" історію.

З чого починається товариськість З перших місяців життя ваш малюк виявляє бурхливу радість побачивши однолітків і старших дітей. Він тягне ручки, посміхається, всім своїм виглядом даючи зрозуміти, що час, проведений разом з братиком або приятелями по прогулянках, він віддає перевагу всім іншим задоволенням. Напевно вас радує така комунікабельність. Але чи означає це, що згодом ваша дитина буде так само відкрито до спілкування? Читайте також

Сором'язлива дитина У дитячому садку або на ігровому майданчику ваш малюк тримається осторонь інших дітей і не хоче гратися з ними. Коли приходять гості, він намагається не наближатися і не відповідає на запитання балакучих і усміхнених візитерів. Таке враження, що в присутності малознайомих людей він намагається поводитися якомога тихіше і непомітніше. Що заважає дитині вільно спілкуватися з дітьми та дорослими? Чому йому важко поводитися невимушено та спонтанно? Як допомогти дитині подолати труднощі у вираженні почуттів? Читати далі