10 причин появи лисини
Найчастіше причиною чоловічого облисіння стає уповільнення росту волосся, коли випадання волосся переважає над появою нового. Але є кілька причин, які впливають на уповільнення росту волосся.
1. Спадковість
Андрогени - чоловічі статеві гормони, які перешкоджають живленню волосся, як правило, їх занадто висока кількість обумовлена спадковим фактором. Єдиний спосіб боротьби зі спадковою алопецією - це прийом спеціальних препаратів, у тому числі гормональних.
2. Знижений імунітет
Інфекційні та застудні захворювання можуть стати причиною випадання волосся у чоловіків. У таких випадках лікар може порекомендувати відпустку, зміцнення імунітету, прийом вітаміну Д.
3. Дефіцит заліза
Зловживання дієтичним харчуванням, голодуванням, нестача сну, слабкість - все це ознаки нестачі заліза в організмі. Раціональне харчування, де переважають продукти, багаті на залізо, такі як риба, печінка, яйця, каші, житній хліб і соки, допоможуть вирішити проблему.
4. Лікарські препарати
Багато медикаментів мають побічний ефект, який виражається в алопеції, тому перш ніж приймати будь-який новий препарат, потрібна консультація з лікарем.
5. Хвороби шкіри
Дерматит та себорея нерідко призводять до випадання волосся. Полоскання відварами трав, масаж голови, та адекватне лікування захворювання — допоможуть позбавитися проблеми облисіння.
6. Поганий кровообіг
Захворювання, які провокують проблеми з кровообігом, такі як остеохондроз, хвороби серця і судин, а також зловживання алкоголем і кофеїном, можуть стати причиною недостатнього харчування коренів волосся, що в свою чергу, призводить до їх випадання. Здоровий спосіб життя та регулярні заняттяспортом – рекомендують лікарі в такому разі.
7. Погане харчування
Нестача вітамінів і мікроелементів, які мають надходити в організм із продуктами харчування, є однією з основних причин чоловічої алопеції. Тому один-два рази на рік слід пропивати комплексні вітаміни.
Стреси підстерігають скрізь. Але одна справа – якщо стрес був випадковим, організм відновиться швидко, і зовсім інша – коли стрес переростає у хронічний, тоді проблем зі здоров'ям не уникнути. Антидепресанти, заспокійливий чай, спорт, медитація — у комплексі допоможуть упоратися зі стресом.
9. Екологія
Погана екологія, неправильне харчування, наявність шкідливих звичок — все це призведе не тільки до випадання волосся, але й до втрати здоров'я. Якщо немає можливості переїхати в екологічно сприятливий район, потрібно хоча б двічі на рік проводити повне очищення організму.
10. Сезонні причини
Навесні та восени випадання волосся стає більш інтенсивним – це нормально. За кілька тижнів зростання волосся відновиться. Але слід пам'ятати, що волосся не любить перепадів температури, тому коли температура повітря набагато нижча на вулиці, ніж у приміщенні, не забувайте одягати шапку.