10 способів, як зіпсувати собі настрій
Вам дуже весело? Тоді скористайтеся одним із способів зіпсувати собі настрій. Перевірено, чи діє на всіх.
Спосіб 1: напишіть на папері всі якості, які ви хочете мати. Зосередьтеся на тих, якими ви маєте найменше.
Спосіб 2: тепер перераховуємо на папері всі недоліки. Порахуйте їх, бажано двічі. Уявіть, яка ця цифра велика, і що буде, якщо оточуючі дізнаються про них.
Спосіб 3: згадайте, якщо у вас щось не виходить, якими словами ви лаєте себе. Також треба згадати, якими словами вас лаяли, коли ви були дитиною.
Спосіб 7: виростіть у собі жалість до себе. Для цього ніколи не кажіть іншим, що вам подобається чи що ви хочете. Вони самі повинні здогадатися, що саме ви хочете зараз. Якщо не допомагає, можете побічно натякнути. Для цього треба постійно хмуритися, ходити з нещасним виглядом та не розмовляти.
Спосіб 8: уявіть собі людину, яка досягла в житті більше, ніж ви. Не треба заспокоювати себе, що він старший чи що там ще. Ви повинні пережити свою безнадійність та приниженість, адже ви невдаха.
Спосіб 9: коли зустрінете людину, яку вже не любите, довго та терпляче розмовляйте з нею. Всіляко пропонуйте свою допомогу у вирішенні проблем. Чим більше людина безпорадна, тим інтенсивніше пропонуйте допомогти. Ваша мета – дати людині зрозуміти, що без вас впоратися не можуть. Якщо ви не можете допомогти, тоді негайно розчаруйтеся в собі.