10 способів правильно мотивувати дитину
Спочатку трохи теорії (дійсно мало, так що не засмучуйтеся). Будь-яка система мотивації працює тоді, коли існує стійкий ланцюг:
Будь-яке розмикання цього ланцюга веде до того, що мотивація не працює.
Приклади:
1. Дитина з дисграфією намагається писати правильно, але поки недозріє мозок і не буде проведена певна корекційна робота, у нього не виходитиме. Правила вивчати безглуздо. Ланцюжок розімкнений уже на першій стрілці.
3. Дитина поганий контроль над імпульсами, або він геть-чисто невірить у себе. Він знає, що коли постарається, то зробить, йому подобається, коли виходить, але його емоції «не запам'ятовують», що зусиллями слід приємний результат, і цикл мотивації неформується. Остання третя стрілочка дуже слабка і постійно розмикається.
Тепер подивимося, як нам все-таки налагодити ці стрілочки, щоб вони працювали завжди.
1. Турбота
Іноді для підтримки стрілочок мотивації потрібно просто перебувати в контакті з дитиною і правильно піклуватися про його потреби.
Реальна історія. Діма не міг сам робити уроки, хоча добре розуміє і приклади для нього легені. Але він постійно відволікався, в результаті справа затягувалася надовго, але результат був не дуже.
У чому проблема і як тут можна подбати про Діма? Завдання «зробити уроки» занадто велике для Діміного нестійкої уваги. У результаті розірвано перша стрілочка - Діма не може постаратися так, щоб вийшло. Значить, треба нарізати йому цю роботу їстівні шматочки. Мама заводить таймер на 15 хвилин і весь цей час мовчки сидить поряд з дитиною. Діма бачить, що сидіти залишилося зовсім недовго, тикання стрілок саме нагадує йому про те, що треба вирішувати далі. Рівно через 15 хвилин таймер дзвонить, Діма біжить накухню, п'ять хвилин стрибаєпід музику, апотом повертається до завдання. Мама не вмовляє, не натягує, вона просто мовчки сидить поруч і видає рамки.
Дуже швидко Діма почав робити уроки за 45 хвилин, через рік навчився користуватися будильником сам. Тепер він робить уроки без мами і без нагадувань, що здавалося всім фантастикою.
Інший приклад. Хлопчик не хотів ходити в басейн. Мамі вдалося з'ясувати, що справа вплавках! Вони були нема фасону, і хлопчик їх соромився. Проблема була вирішена. Через три роки хлопчик знову відмовився ходити наплавання. Мама знову провела дослідження і зрозуміла, що хлопчика тролить старший хлопець у групі. Переклали в іншу групу, знову почав плавати задоволенням. Але дізнатися, в чому справа, було так просто. Анебилоби довіри іконтакту-і подбати б не вийшло, імотивація до плавання зачахла.
2. Спільна діяльність
Коли ми робимо щось разом з дитиною, то стрілочки працюють краще, тому що ми можемо непомітно зробити ту частину, яка у дитини не виходить, і варіювати ту, яку він робить сам. Це особливо доречно тоді, коли проблема спершу стрілочкою (стараюсь => виходить ) або звіром усі (вийшло => вийде знову ). Але якщо дитині просто не хочеться робити якийсь нудний шматок роботи чи вчення, спільна діяльність теж може допомогти — ну просто тому, що разом не так нудно. Потім дитина звикне, втягнеться і згадає, що занудним шматком завжди слід цікавий (якщо ні- варто задуматися, не можна досягти результату іншим способом), або що нудну роботу можна зробити швидко, щоб скоріше перейти до приємніших речей.
3. Маленькі заохочення
«Кожну гарну літеру - одна родзинка».
Це набагато краще працює, ніж «заздалегідь гарну сторінку — тістечко».
Інамного, набагато краще, ніж «п'ятірку вчетверти-гаджет».
Нехай наша дитина розумна непольотам, це неважливо: їй все одно важко виносити надто довгі дистанції однієї стрілочки до іншої. Маленькі, дуже малі заохочення діють як нагорода (який страшно позбутися і з якої потрібно довго і важко підстрибувати), як кумедна традиція, як гра. Яку, звичайно, не можна зводити в абсолют і грати в неї наповненому серйозності. Родзинки - це мила деталь, гарантія того, що те, що відбувається (наприклад, важке навчання правопису) проходить в атмосфері взаємної довіри і прийняття. Що саме собі - мотивація.
4. Наше схвалення інесхвалення
Цим усі психологи закликають непереборщувати. Справа в тому, що бачимо доросла людина має бути більш-менш незалежним від оцінок оточуючих. А якщо підсадити його настійне «молодець» і «ні, не люблю тебе, погано постарався» (яутрую, але підтекст буває і такою) - буде вічно добиватися схвалення людей. Психологи мають рацію. Але якщо його використовувати в міру, цей метод ефективний і нешкідливий. Насамперед там, де йдеться не про успіхи, а про добро зло. Ми можемо навіть повинні хвалити маленьку дитину задобрі справи і лаяти зазлі, тому що наша думка важлива для нього, він звикне відрізняти добро від зла і потім зможе робити це сам.
5. Парадоксальні нагороди
Це коли людина чекала, що її почнуть тупо примушувати, асним доброзичливо поговорили, увійшли до ладу, допомогли. Або коли людина довго старалася, хоча в нього були погані результати (не надійшов, провалив, підвів, не вивчив), а батьки після цього втішили чимось хорошим (краще нематеріальним: добрими словами, поїздкою, походом у кафе, але можна і несподіваним невеликим подарунком). Таке завжди запам'ятовується. Звичайно, тут потрібно добревідчувати, як у даному випадку подіє наше заохочення. Сенс в тому, що людина сама була засмучена і готова махнути на все рукою, а його підтримали. Коли людині було начхати на результат, парадоксальна нагорода запобігання не вплине.
6. «Зробив!»
«Вийшло!» "Зробив!" «Еврика!» - це почуття для тих, хто його випробував, саме собі сильний мотиватор знову його випробувати. Це азарт, ейфорія відуспіху, відкриття, здобутки. Мозок сам видає собі нагороду - порцію ендорфінів, запам'ятовує приємне переживання і прагне його повторити. Тепер він готовий довше терпіти невдачі, нудьгу і труднощі, тому що вже знає, що за цим піде нагорода. Так наш мозок дресирує сам себе. Що ми можемо зробити, щоб цей ланцюжок закріпився? Частіше влаштовувати такі ситуації, в яких дитина сама робить вирішальний крок. Це просто дитиною-вони, наприклад, непомічають підказки і дуже радіють, коли вгадують правильну відповідь (усі пам'ятають ці загадки в рими на новорічних святах у дитячих садках). Старшому хлопчикові трохи важче, чи постаратися — цілком досяжно. Потрібно тільки так розрахувати навантаження, щоб він реально виклався, але при цьому не здався і знімався. Завдання має бути важким, але непомірним. До речі, це чудово вміють добрі тренери — саме про таких кажуть, що «спорт виховує». Але також чудово виховує і інша діяльність, де є це «зробив!» є той, хто зможе правильно поставити завдання.
7. Підтримка внутрішньої мотивації
Людина, наприклад, хоче грати на скрипці. Нолінь займатиметься по годині вдень, опускаються руки при труднощах. Ауспехів (ось цього «зробив!») поки що немає — доконцертів ще нерукою подати. Як бути? Підтримка внутрішньої мотивації полягає в тому, щоб людина поступово навчилася отримувати задоволенняі відмаленьких, внутрішніх перемог (вивчив гарну п'єсу), і щоб це задоволення було таким великим, що допомагало зазнати періодів, коли виходить погано. І тут простір для нашої фантазії: і розповіді про великих, у яких теж не завжди виходило, і історії з власного життя, і створення атмосфери, і слухання музики, і розмови «навколо» її. Поступово починає формуватися образ «себе-скрипача» (необов'язково потім ставати музикантом, але поки ти граєш — тискрипач!), «себе-дзюдоїста», «себе-котолюба», який завжди вчасно змінює лоток. Тобто зовнішнє стає внутрішнім і вже якось незручно, коли сьогодні не займався або кота не обслужив.
Як і всі інші мотивації, ця неуніверсальна виробить не зовсім. Крім того, наприклад з музикою або дзюдо три чверті успіху - хороший вчитель. Але і теж важливі.
8. Колективна сімейна мотивація
Це насправді потужний інструмент за умови, що діти дорожать приналежністю до групи. Як автокрісло набагато безпечніше, якщо ставити його на базу, так і колективна мотивація працює набагато крутіше, якщо звичайному життю ці самі колективні сімейні цінності приносять нам радість. Якщо в нашій сім'ї «прийнято» багато всього такого, що дитина любить, то він нормально сприйме і той факт, що у нас «неприйнято» багато дозволеного одноліткам, або що сніг вимагають більше, ніж з них. Якщо батьки при цьому поводяться розумно (не принижують тих, хто не слідує таким же правилам, як у нас), дитина зовсім не почуватиметься ізгоєм або ще якось страждати.
Але дуже важливо стежити за балансом приємних і корисних традицій. Про це знають розумні віруючі батьки, які по-різному привчають різних дітей до церкви: «хтось і вчотири роки може відстояти всю службу, а когось і всім треба просто провести до чаші і потім.відвести».
Поза сім'єю колективна мотивація теж працює, і ми можемо про неї нагадувати, але тільки в позитивному ключі, не «ти підведеш хлопців і тренера», а «щоб ваша команда краще зіграла».
9. Справедливість
Коли діти стають трохи старшими, вони починають цікавитися справедливістю, правилами і законами. Цей інтерес можна використовувати для мотивації різні небажані, нудні або важкі справи. Наприклад, не всі люблять допомагати підому, займатися лікувальною фізкультурою, сидіти молодшими братами чи сестрами. Незавжди хочеться вести себе пристойно, особливо коли інші поводяться погано. Почуття справедливості може допомогти допомогти створити мотивацію там, де її не було. Це станеться тільки тоді, коли мова піде одночасно іобов'язки, іоправи! Справедливо, що якщо в квартирі живуть усі, то прибиранням займаються теж усі — в міру сил. Але справедливо й те, що якщо Льоша весь день клеїв шпалери, тепер його святе право — весь вечір просидіти на форумах про Гаррі Поттера, і ми не будемо його чіпати. Розмова справедливості буде неповна і неправдива, якщо не згадати іонесправедливості, якої дуже багато в житті і яку ми можемо своїми силами згладити. І не тільки і не стільки благодійності чи волонтерстві — скоріше про те, як ми допомагаємо один одному. Несправедливо, що в тебе діабет і доводиться весь час колоти себе голкою, але жахливо співчуваємо тобі і можемо знак солідарності, поки ти не звикнеш, разом з усією сім'єю заміряти один одному цукор.
Так справедливість стає підпорою всім трьох стрілочок.
10. Планування майбутнього
Працює тільки зістаршими підлітками, і далеко не зовсім. Але вже якщо спрацює, то про все інше можна більше турбуватися. Але виходить, якщо: не підміняти мету дитини своєї;не збентежувати («який із тебе танцівник, це треба рано починати, атинеловкий інеритмічний»); наша мета - продумати разом з підлітком послідовність кроків, кожен з яких повинен бути зрозумілий і порівнянний; Продумавши, минедавимо: людина має повне право передумати на будь-якому етапі процесу, це абсолютно нормальне явище, яке не повинно нас розчаровувати. Навпаки, дуже дивно, коли цей спосіб спрацьовує. Адже спрацьовує в деяких! Іноді дуже несподівано. Тому мионем і пишем.
Ще трохи прикладів для ілюстрації:
Ходити в магазин для прабабусі: сімейні цінності та справедливість.
Додатково вчитися англійської: залежно від ситуації - турбота (зрозуміти, що саме важко майстерно, зробити це легше іцікавіше); спільна діяльність і підтримка внутрішньої мотивації (разом дивитися захоплюючий серіал на мові); планування майбутнього (якщо в ньому важливу роль відіграє знання мови).
Дограти вже фактично програний командний турнір - колективна мотивація.
Вирішувати завдання з математики: якщо не виходить-турбота, спільна діяльність, дрібні заохочення. Коли виходить - внутрішнє "зробив!" Якщо завдання стають важливою частиною життя - підтримка внутрішньої мотивації, планування майбутнього.
Утримування відбій іврання: турбота (зрозуміти, чому б'ється іврет, і допомогти досягти цієї мети інакше); наше схвалення інесхвалення; якщо причина імпульсивності-маленькі заохочення; колективна сімейна мотивація («у нас не смикаються іневруть, ітине будеш»); справедливість.
Зробити так, щоб охоче сидів смаленьким братом: турбота, спільна діяльність (показати підлітку, як можна ненудно грати дитиною); сімейна мотивація
Навчитися тому, до чогонемає талантів: турбота, спільна діяльність, парадоксальні нагороди, "зробив!"