10 способів уникнути сварки – форум «Малина»
Доктор наук
Сімейне життя, та й взагалі будь-які стосунки між людьми, не існують без сварок та розбратів. Після сварки слід або розрив відносин, або довге і болісне примирення. Що потрібно робити, щоб уникнути сварки, а значить зберегти собі нерви, і як правильно миритися? Пропонуємо кілька дієвих порад.
1. Головне правило суперечки – уникайте образ
Про що б не зайшла розмова, в якій би галузі світобудови не виникли суперечності, ніколи не ображайте опонента. Щоб суперечка різко переріс у сварку, досить випадкового чи навмисного образи. Навіть якщо предметом складної розмови стали ваші стосунки, акцентуйте увагу на проблемній ситуації, а не особистості співрозмовника. Так ви і сварку попередите, і з проблемою справитеся з мінімальними душевними витратами.
2. Наберіть у рот води
Є люди, які заводяться з півоберту, вони запальні, але відходливі. Якщо звертати увагу на кожну згаряче сказану фразу, лайка між вами стане звичною манерою спілкування. Єдиний спосіб уникнути постійних сварок – спокійно мовчати. Зрозуміло, подібний метод запобігання конфлікту комусь видасться принизливим, комусь просто характер не дозволяє мовчки чекати, доки опонент «випустить пару». Ось тільки якщо з цією людиною вас пов'язують близькі стосунки, іншого виходу просто не існує. Наберіть у рот води, у прямому та переносному сенсі. Якщо характер не дозволяє мовчати, десять ковтків холодної мінералки приведуть вас до тями.
4. Візьміть на себе відповідальність
5. Говоріть та слухайте по черзі
Це простий та ефективний психологічний прийом. Він полягає в елементарному вмінні обох сторін говорити та слухатипо черзі. Простіше не придумати – одна людина каже, інша в цей час слухає. Як тільки припиниться одночасний крик, розмова сама собою перейде на знижені тони, а за кілька хвилин перетвориться на конструктивну бесіду.
7. Шлях до серця чоловіка залишається незмінним
Одна мудра жінка якось сказала фразу, яку я запам'ятала на все життя: «Будь пильна, якщо чоловік гнівається після вечері, а не на голодний шлунок!» Тихий домашній вечір загрожує перетворитися на скандал? Спочатку вечерю, всі проблеми вирішите лише після неї. Під час їжі природні фізіологічні процеси усувають стрес і не залишають сліду від гніву, що спалахнув.
Секс, мабуть, найдієвіший спосіб уникнути сварки. Думаю, ви самі неодноразово помічали, що коханий чоловік часом спеціально провокує скандал, після якого близькість стає особливо пікантною. Навіть якщо нинішня сварка не схожа на провокацію, самі підштовхніть чоловіка в потрібному напрямку. Швидше за все, ініціатива з вашого боку буде заохочена.
9. Вирушайте у гості
Назріває сварка? Збирайтеся та йдіть у гості, нехай навіть у гості до сусідів по сходовій клітці. Як у нас не прийнято демонструвати стороннім людям поганий настрій та розбіжності в сім'ї. Ви добре проведете час, заспокоїтесь, розслабтеся і перестанете кидати один на одного погляди, що спекають.
10. Встановіть часові рамки
Домовитеся між собою, що сваритися ви можете як завгодно, скільки завгодно і з будь-якого приводу. Але – до вечора. Після заходу сонця ви разом сідаєте вечеряти, разом вигулюєте собаку і завершуєте день спокійним сном в обіймах один одного. Навіть якщо образа не пройшла, говорити про сварку не можна жодному з опонентів. Варто один раз дотриматися цього режиму, і внаступного разу ви замислитеся перед тим, як розпочати нову сварку.