10 уроків гарного старіння чому можуть навчити француженки
У народі кажуть: краса в молодості – справа рук природи, краса у старості – справа рук самої жінки.
Саме зараз, коли старість - це лише ваше майбутнє, ви можете зробити все можливе, щоб якось увійти в цей стан із гордо піднятою головою.
Американська журналістка Ребека Плантьєр написала книгу «Уроки гарного старіння: секрет французьких жінок», де протиставляє французьке суспільство американському.
Американки після сорока років часто махають на себе рукою і «йдуть у тінь», пише Ребекка, і цим вони разюче відрізняються від француженок, які продовжують жити на повну котушку і в 50, і в 60 і в 70 років.
Ці жінки спокійно носять спідниці вище коліна, вони чудово виглядають, навіть якщо за каліфорнійськими стандартами їх шкіра не ідеальна, вони не бояться старіти і комфортно почуваються у своєму віці.
Зайнявшись вивченням цього феномена, американка дійшла висновку, що «шляхетне старіння» є наслідком особливого ставлення до життя і до себе, властивого французам загалом.
Savoir vivre – «вміння жити красиво» – не має нічого спільного з грошима та статусом, це вміння наповнювати своє життя задоволеннями, що зрештою продовжує «жіночий вік»:
АКТИВНИЙ ОБРАЗ ЖИТТЯ ЗАЛИШАЄТЬСЯ АКТИВНИМ ДО САМОГО ПРЕКЛОННОГО ВІКУ
У Франції активне дозвілля є частиною національної культури і з віком відмовлятися від нього не прийнято.
Французи ходять у походи, лазять горами, люблять байдарки, грають у теніс, бігають у парках, катаютьсяна лижах і т.д.
Це саме спосіб життя, а не відданість спорту – просто в суспільстві прийнято взимку кататися на лижах всією родиною, а влітку займатися чимось іншим у міру спортивним, але активним.
І навіть у відпустку французи вважають за краще їздити кудись де треба щось робити, а не просто валятися на сонці вгору пузом.
При цьому серйозним спортом француженки не переважають себе, на відміну від деяких повернутих американок, зазначає Ребекка – будь-яке насильство над собою шкідливе для жіночого доброго самопочуття.
Почуття гумору як потужний антиоксидант
Знаменитий французький сарказм допомагає француженкам не сприймати свій вік та старіння як драму. У жодній іншій мові немає такої кількості прислів'їв і жартів на тему «баба ягідка знову» та другого періоду «пристрасності», що настає у 40-50 років.
ЇЖА ЯК РЕЛІГІЯ
Всім відомо, що французи одержимі їжею, але на відміну від американців, у них ця одержимість виливається в бажання їсти вишукано і красиво, а не багато. Француженки взагалі дуже мало їдять, заздрісно пише Ребекка.
А з віком, коли фінансові можливості дозволяють, одержимість красою процесу та смаком тільки посилюється – француженки часто їдять у ресторанах та кафе, насолоджуючись міні-порціями, вином та гарною компанією.
Все це, звичайно, допомагає більш-менш триматися у вихідних розмірах, такої критичної різниці у вазі 20 і 40 років, яка спостерігається в американок, у француженок немає, зітхає журналістка.