127872 Кленовий сироп для схуднення - Засоби для схуднення
Смак кленового сиропу дуженагадує смакові якостісиропу шипшини. Готується вінбез додаванняцукору, у його приготуванні використовується тільки сік цукрового клена. Варто зазначити, що на своїй історичній батьківщині в Канаді його застосовують найчастіше як приправу до булочок та страв з вівсяної крупи. Рецептвживання кленового сиропу для схуднення належить розробникам ефективної дієти під назвою «Master Cleanse». У раціоні харчування такої дієти основними інгредієнтами є лимонний сік, кленовий сироп і кайенский перець.
Зараз фахівці-дієтологи після серії наукових експериментіввинайшли нові, більш здоровіметодивживання кленового сиропу для схуднення. З погляду здорового глузду застосування будь-якого виду сиропу у вигляді основи для дотримання дієти виглядає якось дивно та незвично. Наприклад, Ви вирішили позбутися зайвої ваги і збираєтеся дотримуватися низькокалорійного раціону будь-якої суворої дієти. Вашою головною метою стане менше вживання їжі, і прагнення меншого вживання висококалорійної їжі, яка також сприяє збільшенню апетиту.
На думку багатьох канадців, кленовий сироп є основним комерційним секретомвиготовлення та продажу найсмачніших пончиків, чим активно користуються власники кафе та ресторанів. Вживши дві булочки з кленовим сиропом, Вам знову захочеться замовити нову порцію. Тому у більшості закладів громадського харчування в Канаді пляшечка з кленовим сиропом просто стоїть на столі, готова до вживання відвідувачами.
Вживання кленового сиропу може бути виправдане лише в тому випадку, якщо Ви сильно голодні через пропуск чергового прийому їжі і заздалегідь знаєте, що обідньої порції для вгамування почуття голоду Вам явно не вистачить. Тодіза порадою дієтологів рекомендуєтьсяприйняти одну столову ложкукленового сиропу, в якій буде приблизно 50 ккал, апотім з'їсти обід, що складається з стравбагатих білком і овочевими стравами, проте, ні в якому разі не вживати вуглеводну їжу. У такий спосіб Вам вдасться обдурити свій організм і не отримати підвищеного апетиту та зниження рівня життєвої енергії відразу після трапези.
Через дві години рекомендується зробитиперекус у вигляді вживаннясвіжого фрукта - апельсин, яблуко, памело, для того, щоб уникнути ризику переїдання солодкими десертами. Також дозволяється іноді використовувати дві ложки кленового сиропу, додавши їх у сирну страву чи натуральний йогурт. Пропорція повинна бути врахована в обов'язковому порядку, а саме на 150 г знежиреного сиру необхідно використовувати всього 10 г кленового сиропу. А додавання кленового сиропу в каші, особливо з вівсяною крупою, дієтологами не вітається, тому що потім, начебто калорійної страви, Ви швидко зголоднієте.
Для придбаннякленового сиропу необхідно завжди йогоправильно вибирати. Корисними і чудовими смаковими якостями володіє тількинатуральний органічний сироп.
Він містить фруктозу, вітаміни, мінерали, дубильні речовини та інші корисні складові. Необхідно не припуститися помилки і не придбати підфарбовану цукровим сиропом коричневу воду. Для цього обов'язково необхідно уважно прочитати інформацію, вказану на упаковці. Законами Канади передбачено друкувати на пакувальній етикетці позначку «organic». Крім цього, не повинні бути надруковані слова «цукровий колір».
