15 лікувальних цитат Наталії Бехтерьової
Внучка всесвітньо відомого фізіолога, психіатра і невропатолога Володимира Бехтерева, нейрофізіолог зі світовим ім'ям, керівник Інституту мозку людини РАН, академік Наталія Бехтерєва вважала, що людський мозок - це жива істота, яка знаходиться в нашому тілі. Їй завжди хотілося заглянути за межу, за межу, побувати там, де ніхто ще не був, хотілося зрозуміти, що робить людину людиною. І здається їй це вдалося. Подробиці у її цитатах:
1. Фактором, що найчастіше і суттєво впливає на стан мозку здорової людини, є емоції. 2. При емоційних розладах дуже гарні прогулянки, різного роду рухова активність. Що може зробити з людиною плавання, рух у воді! Після водних процедур стаєш просто іншою людиною.
3. Вихований баланс емоцій, розумна гордість і стійкість – найважливіші умови для реалізації таланту.
4. Якби люди були здорові і, скажімо так, виявлялися б менш часто пригніченими або перезбудженими проблемами, творчий потенціал людства значно збільшився б. Особливо зараз у фазу зростаючого інформаційного потоку.
5. Кажуть, Юлій Цезар міг одночасно займатися кількома справами. Коли хочуть вражаюче оцінити інтелект людини, нерідко згадують цю «історичну легенду» – і найчастіше без імені героя (Юлія Цезаря) кажуть: X (Y, Z) може слухати, писати, говорити одночасно. Чомусь я в такий варіант у прямому його значенні не повірила. І здалося мені, що тут використовується як би обхідний варіант – йде швидке перемикання з однієї діяльності на іншу за мінімальних втрат інформації та з утриманням у пам'яті провідної лінії у всіх трьох ситуаціях. І, як я думаю зараз, не дуже"захоплюючих", не дуже емоційно значущих. Якщо хоча б одна зі справ виявиться домінуючим – на його користь зламається вся система.
6. Я часто думаю про мозок так, ніби він — окремий організм, ніби «істота в суті». Мозок охороняє сам себе від того, щоб шквал негативних емоцій не захопив його цілком. Коли я зрозуміла це, то відчула таке почуття, ніби знайшла перлину.
7. Ще одна таємниця мозку — сни. Найбільшою загадкою мені здається сам факт того, що ми спимо. Чи міг би мозок влаштуватися так, щоб не спати? Думаю так. Наприклад, у дельфінів сплять по черзі ліва та права півкулі… Чим можна пояснити «сни з продовженням» тощо? Припустимо, вам не вперше сниться якесь дуже гарне, але незнайоме місце, наприклад, місто. Найімовірніше, «казкові міста» снів формуються у мозку під впливом книжок, кінофільмів, стають хіба що постійним місцем мрії. Нас тягне до чогось ще не випробуваного, але дуже хорошого… Або пророчі сни — це отримання інформації ззовні, передбачення майбутнього чи випадкові збіги. Я сама за два тижні «до події» з усіма подробицями побачила уві сні смерть моєї матері.
8. Мені завжди хотілося заглянути за межу, за межу, побувати там, де ніхто ще не був, хотілося зрозуміти, що робить людину людиною.
9. Між іншим, ви знаєте, що у вашому мозку постійно діє детектор помилок? Він нагадує — «ви не вимкнули світло у ванній», звертає вашу увагу на неправильне вираження «синій стрічка» і пропонує іншим відділам мозку його проаналізувати, стрічка «синя», але що криється за помилкою — іронія, незнання чи недбалість чиєї- то швидкої мови, що видає хвилювання? Ви ж людина, вам треба знати та розуміти не один, а безліч планів.
10.Виявляється, коли хтось каже «після всього пережитого я став зовсім іншим», він має рацію — перебудувалася вся робота його мозку, навіть деякі центри перемістилися. Ми бачимо, як люди мислять, як спалахують вогниками окремі активні клітини, але ще не розшифрували код мислення і не в змозі по картинці на екрані прочитати, про що ви думаєте. Можливо, ніколи й не розшифруємо.
11. Я припускаю, що думка існує окремо від мозку, а він тільки вловлює її з простору і зчитує. Ми бачимо багато чого, що не в змозі пояснити. Я зустрічалася з Вангою - вона читала минуле, бачила майбутнє. За даними Болгарської академії наук, кількість її передбачень — 80%. Як у неї це виходило?
12. Прийнято говорити, що в нас задіяно лише 5—7 % мозкових клітин. Особисто я на основі своїх досліджень схильна вважати, що у розумно розумної людини, що творчо мислить, працюють майже всі 100 % — але не разом, а як вогники ялинкової гірлянди — по черзі, групами, візерунками.
13. Я виступала, читала лекції, займалася величезною організаційною роботою, але не жила. Поки що у мене не з'явилося чергове надзавдання — доповідь, яка дозволила оцінити, скільки зроблено в минулому, і показала, що є сенс у майбутньому. Без надзавдання людське існування не має сенсу. Тварини народжуються, дають життя новим поколінням, потім функція розмноження згасає і настає смерть. А ми — ми не вмираємо, доки маємо мету — дочекатися онуків і правнуків, написати книгу, побачити світ, заглянути в Задзеркалля… Старості не існує, і нічого не закінчується, поки ви самі цього не захочете.
14. Роки забирають все зовнішнє, і з віком душа людська поступово звільняється від покровів і постає у своєму первозданному вигляді. Вже немає потребиподобається, грати в якісь ігри. Можна бути самою собою, говорити, що думаєш і як відчуваєш. Нарешті розумієш, що щастя — це те, чим можна прямо сьогодні і зараз поділитися з іншими, щось крихітне, тендітне і страшенно важливе — сьомга по четвергах, якою так любить ласувати хатня робітниця. Відріз найкращої вовни для найдорожчої подруги. Теплий автограф на подаровані книги. Або десять найсмачніших тістечок із французької кондитерської.
15. Ми б'ємося з життям, думаємо: ось отримаємо премію, купимо квартиру, машину, завоюємо посаду — будемо задоволені! А запам'ятається навіки інше — як молодий та гарний тато грає на роялі старовинний вальс «Осінній сон», а ти — крутишся, кружляєш під музику, немов лист на вітрі…
Наталія Бехтерєва все життя присвятила вивченню мозку. Незадовго до відходу у найкращий світ вона написала наукову працю «Розумні живуть довго».