20 акторів, які заради ролі екстремально скидали або набирали вагу
Site Search
Article Actions
На що ви готові піти заради роботи? А ось голлівудським акторам часто доводиться йти на досить екстремальні зміни зовнішності і втрачати і набирати вагу прямо в епічних масштабах. Наприклад…
Бредлі Купер, "Снайпер", плюс 18 кг
Бредлі Купер заради роботи у "Снайпері" (American Sniper) набрав цілих 18 кілограмів. Для цього йому знадобилося 10 днів, кожен з яких він проводив двогодинне тренування з персональним тренером і споживав більше 5000 калорій на день. Перше тренування починалося о 5-й годині ранку, в її рамках він концентрувався на структурних заняттях. Друга проходила по обіді.
Джейк Джилленхол, "Стрінгер", мінус 13 кг
Джейк Джилленхол для ролі журналіста-фрілансера у "Стрінгері" (Nightcrawler) схуд на 13 кілограмів. За його словами, він не робив для цього нічого особливого — просто припинив їсти. А ще він іноді діставався місця зйомок, яке знаходилося від будинку на відстані 25 кілометрів, пішки або навіть бігом. Третій трюк в арсеналі актора - жування жувальної гумки, обманюючи мозок.
Кріс Пратт, "Вартові Галактики", мінус 27 кг
Кріс Пратт для участі у "Вартових Галактики" (Guardians of the Galaxy) скинув 27 кілограмів. Досяг він це, споживаючи близько 4000 калорій (але, за його словами, "правильної" їжі) і займаючись безперервно спортом — бігом, кікбоксингом, тріатлоном, плаванням. І їв, і займався він під наглядом професійних тренера та дієтолога. На те, щоб схуднути в такий спосіб, у нього пішло півроку.
Наталі Портман, "Чорний лебідь", мінус 9 кг
Для своєї ролі в "Чорному лебеді" (Black Swan) і без того худої 33-річної Наталі Портман довелося додатково скинути дев'ять кілограмів. За її словами, вонасиділа на дієті з моркви та горіхів, займаючись 5-9 годин на день протягом цілого року. "Були вечори, коли мені здавалося, що я вмираю - буквально", - говорила вона.
Міла Куніс, "Чорний лебідь", мінус 9 кг
Стільки ж, скільки Портман, скинути також довелося Мілі Куніс — вражаюче досягнення, якщо врахувати, до того, як почати худнути, вона важила всього 53 кг. "Я дивилася в дзеркало і не бачила жіночу фігуру - одні шкіру та кістки", - говорила вона. На те, щоб втратити дев'ять кілограмів, їй знадобилося п'ять місяців. За словами Куніс, перше, що вона зробила того дня, коли закінчила роботу над фільмом, пішла в улюблену закусочну і наїлася фаст-фуду до відвалу.
Енн Хетеуей, "Знедолені", мінус 7 кг
Енн Хетеуей заради участі в "Знедолених" (Les Miserables) не тільки коротко постриглася, а й схудла на сім кілограмів. Основу її раціону в період підготовки до зйомок склали хумус та редька.
Том Харді, "Темний лицар: Відродження легенди", плюс 13 кг
Для ролі Бейна у черговому фільмі про Бетмена Тому Харді довелося набирати м'язову масу, бо його герой у коміксах виглядає масивно і може піднімати до 700 кілограмів. Актор хотів погладшати до 90 кг, але трохи "не дотягнув" і зупинився на позначці 86 кілограмів.
Крістіан Бейл, "Машиніст", мінус 28 кг
За словами Бейла, режисер Бред Андерсон навіть не казав йому схуднути до 55 кілограмів заради участі в "Машиністі" (The Machinist) - він сам ухвалив це рішення. "Я був заінтригований і хотів подивитися, чи зможу я піти далі за те, що вважалося безпечним і нормальним", - говорив пізніше Бейл. Щоб досягти таких фантастичних результатів, він їв вітаміни, багато бігав і з'їдав на день одне яблуко та банку консервів із тунцем. А буквально відразу післяцього він набрав 45 кілограмів для участі у "Бетмен: Початок" (Batman Begin). "Я можу підлаштуватися під будь-які вимоги. Але тільки якщо я дійсно одержимий роллю", - заявив він.