3 триместр вагітності з якого тижня починається, тонкощі
Кожна жінка в період виношування дитини повинна бути обізнана у змінах організмів обох, що відбуваються. Щоб уникнути негативних наслідків, важливо знати, які симптоми є нормою для вагітності, а до яких слід поставитися з обережністю.
З якого тижня починається 3 триместр вагітності і скільки триває
Час очікування дитини може бути неприємним подією, якщо вагітність довгоочікувана і запланована. Щотижня з ембріоном, що росте, відбувається щось нове, він розвивається і набирає у вазі. На організмі матері також позначається кожен триместр.
Останній триместр (третій) починається з 7 місяця вагітності або з 27 тижнів і триває до пологів. Це період, коли жінка вже перенесла токсикоз, встигла відчути ворушіння плода і усвідомити всю майбутню відповідальність. Далі ви дізнаєтеся, що ще на цьому етапі відбувається з дитиною та майбутньою матір'ю.
Звідси ви дізнаєтесь, як лікувати опущення шийки матки в домашніх умовах.
Початок триместру (27–28-й тиждень)
На 27 тижні вага плода приблизно дорівнює 1 кілограму. На такому терміні передчасні пологи вже не становлять сильної небезпеки, завдяки спеціальним апаратам недоношена дитина може існувати самостійно.
Проводячи УЗД, існує можливість розглянути риси обличчя ембріона, у деяких з'являється волосся на голові.
Рухи плоду можуть складатися зі стиснення долонь, смоктання пальців рук або ніг. Шкіра ще досить тонка ікрізь неї видніються судини, але з цього часу вона вже починає набирати жировий прошарок для підтримки теплового режиму в тілі. Малюк відкриває очі з війками, що вже з'явилися на них, і дає реакцію на яскраве світло.
Жінка відчуває дискомфорт у ділянці матки через її постійне збільшення. Зручну позу знайти стає все складніше, вкрай не рекомендується довгий час перебувати на спині і схрещувати ноги, так як об'ємна матка може перетискати вену, що подає кров до серця.
З'являється печія та задишка, часті позиви до сечовипускання, не виключено здуття живота та запори. На початок 3 триместру вагітності для жінки норма збільшення у вазі становить 7-8 кг.
Не рідкість, що токсикоз виникає на пізніх термінах. Запаморочення і нестача повітря в приміщеннях є нормою, якщо не носять постійний характер. Рекомендується приділяти більше часу прогулянкам.
Якщо ворушіння плода відчуваються дуже рідко або взагалі не відбуваються, це серйозний привід для звернення до лікаря, неприродні для нормального перебігу вагітності та наступні симптоми:
- рідкі виділення або ті, у складі яких є кров;
- виникнення тягнуть або різкого болю в ділянці матки.
Яким має бути харчування жінки
У непростий для організму період набір ваги відбувається стрімко, що не позначиться позитивним чином протягом вагітності. До раціону жінки в положенні повинні входити в найменшій кількості, а краще повністю виключити:
Немає рекомендацій щодо виключення наступних продуктів з раціону, але їх обмеження рекомендується, однією з причин є швидкий набір ваги.
- кондитерські та борошняні продукти;
- шоколадні вироби;
- картопля;
- Мал.
- овочі;
- цільно зернові крупи;
- фрукти;
- бурий рис;
- кукурудза;
- грубомолотий хліб.
Середина триместру (34–35-й тиждень)
Вага дитини до 35 тижня вагітності жінки становить близько 2,5 км, а її довжина близько 50 см. Дихальна система повністю готова і у разі передчасних пологів апарати малюкові вже не будуть необхідні.
Середина останнього триместру зміцнює кісткові тканини, а нервова система закінчує етапи формування.
Організм вагітної
У цей період жінку можуть турбувати «хибні» сутички, які важливо не переплутати зі справжніми, провісники відрізняються:
Ворушіння плоду в триместрі стають не такими активними, через відсутність місця для рухів дитини, але їхня кількість не повинна знижуватися. Організм, як і раніше, турбують набряки. Так як живіт опустився, вищерозташовані органи відчувають полегшення, з'являються часті позиви в туалет і нетримання сечі, які вважаються нормою.
Мало кому вдається уникнути болю в спині в цей час, іноді відчуття передаються на живіт, відбувається через збільшення розміру матки. Якщо неприємні відчуття мають тривалий характер, слід здійснити позаплановий візит до гінеколога.
Слід звернути увагу, що передчасні пологи на 35 тижні не рідкість, небезпеки вони вже не надають, а зрозуміти про ймовірність того, що вони можуть статисянаступним симптомам:
- Повільне відходження навколоплідних вод. Зазвичай рідина виходить одразу у великій кількості, безпосередньо за кілька годин до появи дитини. Виділення з відсутністю кольору та запаху можна відрізнити за характерними для них ознаками. Цей випадок потребує негайного виклику швидкої допомоги.
- Безперервний біль. Якщо в області живота виникає безперервний біль, протягом декількох годин, найімовірніше, чекають швидкі пологи.
Щоденно рекомендовані до вживання:
- сирні та кисломолочні продукти;
- овочі;
- фрукти;
- яловичина;
- риба.
Кінець триместру (38–40-й тиждень)
До появи нової людини на світ залишаються лічені дні, вона теж це відчуває, тому ритм її серця збільшується до 150 ударів за хвилину. Вага плоду може бути від 3 кг та вище.
Стан дитини
Відчуття вагітної
На останніх термінах вагітні почуваються знеможеними, їм складно ходити, незручно спати, мучать набряки, біль у спині, литок. Жінкам не хочеться нічого робити, відпочинок для них найкраще проведення часу. Лише 5% породіль доношують плід до 40 тижнів, найчастіше це ті, хто народжує вперше хлопчика.
Напевно, багато хто чув про пристрасті вагітних до крейди. Походить це від нестачі кальцію, в даному випадку він корисний, також можна їсти яєчну шкаралупу та інші продукти, що містять кальцій.
Найскладніше вже позаду, вагітній жінці потрібно бути готовою до виклику швидкої та майбутніх пологів у будь-який день. Сутички, що з'явилися, на останніх тижнях ні з чим не сплутати, тому все необхідне для пологового будинку має бути вже зібрано.
З наступного фільму виможете дізнатися багато цікавого про третій триместр вагітності.