4 - розумних - будильника - прокидаємося без стресу

Закінчення літнього сезону викликає стрес в організмі. Більшою чи меншою мірою відчувають його всі, хто живе у наших помірно-континентальних широтах. Зміни погоди впливають і на фізичний, і на моральний стан, знову ж таки, залежно від віку та здоров'я. Найбільше від осіннього настрою ми страждаємо вранці, коли замість яскравого сонця, що б'є в очі, намагаєшся віднайти хоч найменший проблиск у сірому, затягнутому хмарами, небі. Таким чином щоранковий підйом перетворюється на тортури. А витягати себе з ліжка доводиться за шкірку. Не допомагає ні кава, ні зелений "антистресовий" чай, ні прохання до Всесвіту.

Всупереч вашим очікуванням, ми не можемо видати на-гора геніальний лайфхак під назвою: "Як я легко встаю о 6-й ранку в похмуру погоду і підстрибом йду на роботу". Але дещо полегшити та спростити цей сакральний ритуал процес, як не дивно, допоможе наш рідний iPhone. Отже, на вибір представлено 4 додатки, 4 програми з ненависною приставкою "Будильник", які не тільки дозволять м'яко виринути з надр Морфея, а й "піднімуть" вас з ліжка в потрібний час, з мінімальним стресом для організму.

Sleep Time

Популярний додаток від Azumio Inc. Щоб легко підвестися з ранку - потрібно не тільки не пити ввечері рано лягти, але й прокинутися під час певної фази сну. Sleep Time працює на принципі Sleep-треккера, тобто. стежить за фізичною активністю сплячого і будить під час так званої фази "швидкого сну".

Крім функцій стандартного будильника, програма зчитує нічну активність жертви користувача і починає видавати сигнал, коли вона найвища, зрозуміло, у вибраний період. Достатньо перед сном виставити діапазончасу, коли вам потрібно прокинутися, а Sleep Time вибере найбільш вдалий момент, щоб заявити про себе. Попередньо можна вибрати режим вимкнення будильника. Якщо ви дуже підступні і "приспати" будильник за допомогою простого торкання екрану не означає підйом, то можна настояти програму таким чином, щоб неприємний писк вимикався складніше.

Sleep Time+

Розробник: Azumio Inc. Версія: 2.5.4613 iPhone + iPad (47.9 Мб) - $1,99 [ Завантажити ] UiP рейтинг:8/10

Easy Wake Up

Цей додаток від Absalt представлений у трьох версіях: EasyWakeup For You, Best Alarm Clock та EasyWakeup PRO. Найдешевша версія коштує менше долара, найдорожча - близько 10 $. У першій (EasyWakeup For You) відсутні такі функції, як Графіки руху, Щоденники сну та Режим таймера. Друга (Best Alarm Clock) не може похвалитися функцією Розумного будильника як такої. Проте третя максимально покриває весь функціонал.

Крім складання графіків сну, Easy Wake Up радує ще однією корисною фічею. Після пробудження можна залишити свою замітку та реальний час пробудження. Це дуже зручно для подальшої роботи із програмою.

EasyWakeup PRO

Розробник: Absalt Версія: 13.6 iPhone + iPad (8.5 Мб) - $9,99 [ Завантажити ] UiP рейтинг:7/10

Sleep Cycle alarm clock

Мабуть, найбільш приємною фічею цього лаконічного sleep-трекера від Maciek Drejak Labs AB є його ціна. За $1.99 користувач насолоджується всіма перевагами "розумного" будильника. Ще одна мила особливість полягає в тому, що будильник можна вимикати незвичайним чином, наприклад, постукуванням по iPhone (ні, не ударом об стіну).

Sleep Cycle alarm clock

Розробник: Maciek Drejak Labs Версія: 4.1.1 iPhone + iPad (21.2 Мб) - $1,99 [ Завантажити ] UiP рейтинг:8/10

Закриває наш пискливий хіт-парад sleep-трекер від SleepBot LLC. Тут немає нічого зайвого: встановив часовий проміжок, під час якого треба прокинутися, поклав айфон під подушку і можна спокійно відпливати до царства Морфея. Безкоштовний, простий у керуванні помічник.

SleepBot

Розробник: SleepBot LLC Версія: 1.2 iPhone + iPad (14.5 Мб) - Free [ Завантажити ] UiP рейтинг:9/10

Всі вищезазначені програми справно виконують свою основну функцію - розбудити господаря. Найчастіше дають себе знати під час жаданої швидкої фази сну. Гарні графіки будують та нотатки зберігають. То був мед. Тепер пару ложок дьогтю.

Загалом ідея sleep-треккера не є новою і вже встигла отримати своїх фанатів. Особисто я іноді використовую подібні програми, але через недоліки доводиться страхувати себе додатковим будильником. Хоча багато моїх знайомих використовують тільки "розумні" і повністю задоволені. Що ж, вибір за вами.

Приємних вам не лише снів, а й пробуджень!

До Apple ставлюся з повагою та ніжністю, але вважаю, що гаджети не можна любити як людей, тварин та Батьківщину. Подобається хороше кіно, життєстверджуючі книги, сальса (танець, а не соус) та сперечатися (аргументовано).

Схожі статті

MacX MediaTrans — швидке перенесення файлів між iOS та Mac

Calcularium — ультимативний калькулятор для всього світу

iMyfone Data Eraser — видалення сміття з iPhone у два кліки

Zadarma - безкоштовна хмарна АТС наiPhone

Анонсовано запуск першого mobile-only банку в Україні

В Україні заборонили 1С Чим замінити?

дуже крутий будильник Smart Alarm крутіше вищеописаних як на мене

---