5 головних міфів про лікування застуди та грипу!
1. При температурі потрібно сидіти під ковдрою і потіти?
До того ж, температуру цим способом не зіб'єш. Навпаки, м'яко знизити її допоможе обтирання прохолодною водою (можна з додаванням столового оцту) та холодний компрес на лоб.
І взагалі, коли ви вболіваєте, немає сенсу кутатися, достатньо одягу, в якому вам комфортно. Адже, спітнівши, ми ризикуємо підхопити ускладнення, тому що стаємо схильні до будь-якого протягу.
2. Запалений орган слід добре прогріти?
Відомий народний спосіб, коли радять прикладати до хворого місця зав'язану в хустинку нагріту на сковорідці сіль або варене гаряче яйце, може серйозно нашкодити. Ударне прогрівання тимчасово зніме біль, але зіграє тільки на руку запалення, особливо якщо воно знаходиться в гострій і тим більше гнійній формі.
Коли розвинувся гострий гайморит або фронтит, пазухи носа забиті гноєм, нагрівання тканин може призвести до того, що інфекція швидко пошириться і може навіть зачепити мозок.
При фолікулярній ангіні також не варто посилено прогрівати розпухлі мигдалики. Зате бажано більше пити та частіше полоскати горло відварами та настоями. Простіше кажучи, змивати мікробний шар з мигдаликів, щоб не дати їм поширитись далі по гортані. Але питво та полоскання не повинні бути гарячими – гаряче дратує і без того постраждалу слизову.
Також небажано прогрівати суглоби під час загострення артриту. Нагрів шкіри активізує та розширює капіляри, грубо кажучи, кров приливає до хворого місця. А це призведе до того, що набряк та запалення лише посиляться.
3. Постільний режим є обов'язковим?
Зовсім ні до чого «приковувати» людину, що чхає і кашляє до ліжка. Справа в тому, що при тривалому лежанні знижуєтьсявентиляція легенів та бронхів, у них можуть початися застійні явища. А враховуючи те, що інфекція має властивість «спускатися» зверху вниз дихальними шляхами, ризик отримати бронхіт або запалення легень вище у тих, хто «пересиджує» грип, взагалі не вилазячи з ліжка.
До речі, є навіть такий діагноз – застійна пневмонія, яка нерідко розвивається у тих, хто залишається надовго прикутий до ліжка після операції, наприклад.
Так що розгулювати по будинку застудженому можна. А ось чого варто реально побоюватися, то це протягів.
4. Грипуючого треба посилено годувати?
Дивлячись чим. На перетравлення білкової та жирної їжі витрачається дуже багато енергії та часу. А всі сили організму мають бути спрямовані на боротьбу з інфекцією.
Тож кількість наваристих страв зводимо до мінімуму. Натомість налягаємо на продукти, які легко перетравлюються і не затримуються в кишечнику: фрукти – особливо всі цитрусові, свіжі та тушковані овочі, відварена та тушкована риба, соки, вітамінні морси.
До речі, вірус грипу не любить лужного середовища, тому пийте більше мінералки типу нарзану, вона також допоможе вивести ліки з печінки (наприклад, парацетамол, який входить до більшості протизапальних засобів).
5. Чай з малиною - і все пройде?
У малині дійсно міститься невелика кількість саліцилової кислоти. Тому за своїми властивостями заварені ягоди малини або варення з неї (меншою мірою) має жарознижувальну і потогінну дію. Але при цьому малина протипоказана при захворюваннях серця може викликати аритмію, а також знижує роботу нирок.
До того ж балуватися чайком з малиновим варенням небажано тим, хто приймає антикоагулянти – препарати, що розріджують кров.(Аспірин, варфарин, тромбо-асс і т.д.). Це може спричинити слабкість, запаморочення та навіть кровотечі – з носа, наприклад. З тих же причин не слід поєднувати малину з аспірином.
Читайте також
Українців назвали однією з найбільш швидко старіючих націй
Старечі захворювання проявляються у громадян нашої країни вже у 59 років
Що таке червоний вовчак: чому впала в кому Юлія Началова
Інтернет-джерела обговорюють, що причиною важкого стану Юлії Началової стала улюблена хвороба доктора Хауса - червоний вовчак
Кримчани: «П'ять років тому лікарі говорили – моліться, і ось вам список покупок. Тепер такого не почуєш»
Після референдуму на півострові більше не просять внески «на ватку» та відкривають нові клініки
Як бактерії програмують наші хвороби, характер та зайву вагу
Цікаві та важливі для нашого повсякденного життя подробиці «КП» дізналася в одного з провідних експертів, професора Марії Ардатської [частина 2]
В Україні зростає кількість хворих на рак
Про це повідомив головний онколог МОЗ академік Андрій Капрін
Найкраще арганова олія для обличчя від зморшок
«Помолодшати» на десяток років допоможуть косметичні олії, які не тільки живлять та зволожують шкіру, але перешкоджають процесам старіння. Серед тих, хто дарує «вічну молодість», – екзотична арганова олія.
Найкраща олія чайного дерева для обличчя від зморшок
Для боротьби з проблемною віковою шкірою косметологи рекомендують використовувати олію чайного дерева. Це прекрасний природний антисептик, який змушує стимулює клітини, знімає зі шкіри зовнішнє запалення.
Найкраще масло зародків пшениці для обличчя від зморшок
Повернути віковій шкірі юнацьку свіжість, прибрати обвислі щоки та неприємні складкибіля очей допоможе олія зародків пшениці. Недорогий, але ефективний засіб дасть фору інноваційним кремам і сироваткам.
Найкраще масло ши для обличчя від зморшок
Після затяжної зимівлі повернути до життя суху та зневоднену шкіру допоможе олія з горіхів ши (або карите). Ефіроль із плодів «Дерева життя» глибоко зволожує дерму, лікує її від псоріазу та екземи, а також стимулюють вироблення колагену.
Найкраще масло обліпихи для обличчя від зморшок
Масло обліпихи - справжня паличка-виручалочка для тих, хто серйозно вирішив дати бій усім зморшкам і складочкам. Це масло знімає запалення, має антибактеріальну та регенеруючу ефекти.
Найкраще персикове масло для обличчя від зморшок
Сезонна тьмяність, сухість і гусячі лапки навколо очей… Справжнім життєдайним ковтком для втомленої, але ще молодої шкіри стане персикове масло
Експерти: електронні сигарети містять канцерогени та ведуть до епідемії нікотинової залежності
Проте запровадити обмеження для вейперів в Україні буде не просто - тютюнові корпорації докладуть усіх сил, щоб не здавати позицій, вважають фахівці
Росспоживнагляд пояснив, які обмеження чекають не щеплені від кору
В Україні оголошується «підчищаюча» вакцинація проти вірусу. "КП" з'ясувала подробиці
Правда і міфи про молоко: у чоловіків ростуть груди, з чаєм заважати шкідливо
Про колись популярний, а тепер напоїв, що часто уникає, є багато думок. Розбираємо правду та міфи про молоко разом із експертом
Вчені: центр управління людським організмом знаходиться у кишечнику
У майбутньому можна буде керувати здоров'ям людей через угруповання бактерій в організмі — мікробіом, вважають дослідники. «КП» з'ясувала, що відомо сьогодні науці та медицині про мікробиусередині нас [частина 1]
Лікарі відправили дівчину з Ярославля на операцію, яка їй була не потрібна
Щоправда розкрилася лише під час хірургічного втручання
У Лондоні видужав пацієнт із ВІЛ: випадковий успіх чи перемога людства над СНІДом?
Карієс та пародонтит викликають рак товстої кишки.
Американські вчені заявили про смертельну небезпеку проблем із зубами
Вчені: жінки впадають у депресію від наднавантажень, а чоловіки від миття посуду
Дослідники з'ясували, що представниці прекрасної статі розриваються між обов'язками по дому та роботою
Який млинець здоров'ю не нашкодить: рекомендації Роскачества
Як вибрати борошно, щоб млинці вийшли тонкими і ніжними, яке масло додати до суміші, і з чим їх краще їсти, підказують експерти.
Ліки для першої допомоги: знімуть симптоми, але не вилікують
Ці препарати прибирають жар та біль, але не допомагають лікувати саму хворобу – що важливо знати при використанні таких засобів, щоб не нашкодити здоров'ю
Нові наукові дані: звичайна кава та декаф однаково продовжують життя
Секрет корисної дії кави, схоже, криється не в кофеїні, а в інших інгредієнтах, вважають дослідники
Як Анжделіна Джолі: брати і сестра видалили шлунки зі страху перед раком
Не секрет, що рак може мати генетичну схильність.
Згасла на очах у матері: школярку з Гусєва возили з лікарні до лікарні, доки вона не померла
Причину хвороби Ангелини Разінькової змогли визначити лише після смерті дівчинки
Вчені назвали годинник, коли кава найбільш ефективна, і коли марна
Дослідники пояснили, чому поглинання цього напою літрами іноді зовсім не бадьорить
Найкращі антивіковікреми для обличчя
Розповідаємо, на що звернути увагу при виборі антивікового крему для обличчя. Бонусом – рейтинг ефективних засобів anti-age за версією "КП"