6 способів стати більш цілеспрямованим
Вам важко досягати мети – навіть якщо ви знаєте, що вони того варті? Можливо, ви намагалися підштовхнути себе завдяки своїй силі волі… але нічого не вийшло. Замість сили волі потрібно більше цілеспрямованості. Таким чином, у вас не закінчаться сили - ви навіть виявите, що насолоджуєтеся життям!
№1: Витрачайте час на роботу, від якої ви отримуєте задоволення
Якщо ви стоїте перед вибором як провести час — наприклад, на яку роботу, або яку вибрати спеціалізацію в коледжі — вибирайте те, що вам до душі. Робота, на якій платять трохи більше, або спеціалізація, яка трохи престижніша, не допоможуть вам стати цілеспрямованішими.
Навіть якщо ви працюєте на зненавидженій роботі, ви, ймовірно, відповідальні за виконання деяких завдань. Вас можуть попросити взятися за новий цікавий проект? Ви можете запропонувати начальникові допомогу у виконанні якоїсь роботи?
№2: Пишаєтеся тим, чим ви займаєтеся
Деякі дії можуть здаватися абсолютно марними. Можливо, на своїй роботі ви - маленький гвинтик у величезній машині, і ваш внесок помітити дуже важко. Але правда в тому, що він все ж таки має значення, інакше ваша компанія не найняла б вас.
Цілеспрямованим бути простіше, якщо ви пишаєтеся своєю роботою і робите її якнайкраще. Чи ви прибираєтеся в будинку або працюєте з клієнтами, візьміть за правило робити це добре.
В ідеальному світі за будь-яку роботу належить нагорода. Звичайно, так буває не завжди. Напевно у вашому списку є ціла купа нецікавих і не захоплюючих завдань, але ви, будь-що-будь, намагаєтеся виконати їх, оскільки це наблизить вас до ваших цілей.
Намагайтеся сконцентруватися на результаті: диплом магістра, або гроші, які ви отримаєте, якщоекономитимете. Ви навіть могли б знайти картинку, яка допоможе вам уявити цей результат (робота, яку ви хочете отримати, або машина, яку ви плануєте купити) і тримати її під рукою.
№4: Нагороджуючи себе, будьте обережні
Дехто мотивує себе нагородами: «Щойно я відповім на ці листи, я з'їм шоколадку». Це допоможе, якщо вам дійсно необхідно змусити себе виконати конкретне завдання, але якщо ви робитимете це занадто часто, то сподіватиметеся на нагороду, а не на природну мотивацію.
№5: Навчайтеся чогось нового
Усі ми за вдачею учні — це допомагає нам вижити. «Навчання» не тільки для дітей чи студентів: це чим ми займаємося все своє життя. Якщо ви коли-небудь намагалися розібратися в програмі і врешті-решт кричали «еврика», ви знаєте, як здорово вчитися чогось нового.
Якщо існують якісь особливі сфери у вашому житті, в яких ви почуваєтеся цілеспрямованим, чи це відбувається через вашу невпевненість? Можливо, ви ненавидите готувати, писати, робити вправи або ще щось, тому що знаєте, що вам доведеться помучитися, щоб у вас щось вийшло. Витративши час, щоб навчитися цьому, ви можете посилити свою мотивацію.
№6: Під час роботи залишайтесь зосередженими
Сконцентруйтеся на одній справі за раз, навіть якщо вам доведеться вимкнути інтернет або заблокувати сайти, які вас відволікають. Якщо ж ви відволікатиметеся і знову прийматиметеся за роботу, ваша робота виявиться нескінченною — набагато більше стимулює впевнений поступ до мети.