7 фактів, які потрібно знати про вегето-судинну дистонію - Моя сімейка
Розколюється голова, немає сил і не допомагає відпочинок ні кава? Швидше за все, вас настила ВСД. Деякі фахівці вважають це особливим станом людини, інші бачать конкретну хворобу. І це не феномен, а реальність. Мало у кого в лікувальній карті стоїть діагноз «вегето-судинна дистонія», але більшість людей віком до 35 років не з чуток знайомі з цією недугою. Давайте все-таки докладніше розглянемо, що це за явище.
1. Що таке ВСД
Коли в людини болить один із її органів, ми звертаємо всю увагу на неї і намагаємось підлікувати. Але вегетативна система не має якогось позитивного становища, вона розкидана по всьому організму. З її допомогою відбувається регулювання діяльності внутрішніх органів та залоз секреції, кровоносних та лімфатичних систем. Від неї залежить весь обмін речовин, у організмі.
Якщо знижується тонус системи і вона не здатна правильно виконувати свої функції, то говорять про дистонію. А судини згадуються тому, що вегетативна нервова система тісно пов'язана із судинною. Обидві вони схожі на розгалужені сітки, які обплутали все тіло людини і тісно повідомляються один з одним. Багато завдань вегетативна система вирішує за допомогою судинної. Наприклад, коли стає спекотно, вегетативна система дає сигнал позбутися зайвого тепла – судини активно розширюються, і ми починаємо потіти. Якщо ж команда віддається, а судини не реагують належним чином, то в цьому чудовому дуеті намітилися якісь неполадки. Причому варіантів порушення правильної роботи багато.
2. Ознаки хвороби
Прочитавши про те, що таке вегето-судинна система, можна зрозуміти, наскільки складно визначити початок хвороби за зовнішніми ознаками. Однак є кілька симптомів, які однозначно вказуютьна прояв та розвиток ВСД:
- організму важко пристосуватися до зміни погоди;
- порушення режиму потовиділення;
- нестабільна температура тіла;
- невластиві перепади апетиту;
- проблеми з серцем:
- підвищення дратівливості та нервозності;
- перепади кров'яного тиску;
- головний біль і безперервна втома.
3. Види ВСД
У вегето-судинної дистонії є кілька різновидів:
- гіпотонічний, коли часті непритомності, анемія та знижений тиск. Найчастіше зустрічається у людей худорлявих.
- гіпертонічний тип характеризується підвищеним тиском, набряками частин тіла та підвищеним тиском. Найбільш схильні йому люди із зайвою вагою.
- змішаний - поєднання різних типів хвороби. Має складнішу структуру і важче лікується.
4. До кого звертатись?
Першим лікарем має стати терапевт, який оцінить рівень хвороби, та за необхідності відправить до іншого лікаря. Прекрасно, якщо у місті є вегетолог, інакше доведеться пройти через кількох вузькоспеціалізованих спеціалістів. У будь-якому випадку, потрібно підготувати себе до тривалої та дорогої процедури.
5. ВСД та вагітність
Вегето-судинна дистонія негативно впливає на вагітність. Знижений тиск дає мало кисню для дитини, апатія та болі шкідливі не тільки для матері, а й для малюка. Тому перед плануванням вагітності краще вилікувати це неприємне захворювання.
6. Як справлятися із хворобою?
Насамперед потрібно провести ретельне обстеження та розпочати лікування «слабких місць» організму. Все має бути гаразд, тоді і вегетативна система запрацює як годинник. Як головнарекомендації, можна сказати наступне:
- дотримуйтесь режиму дня;
- робіть фізичні вправи і більше давайте на повітрі;
- загартування організму стане чудовою підмогою;
- упорядкуйте нервову систему – застосовуйте засоби для заспокоєння (ванни, трав'яні відвари, музику та медитативні практики).
7. Чи є можливість повного одужання?
Це зробити не просто можна, а потрібно. За правильної діагностики та бажання людини працювати над собою, ВСД можна перемогти досить швидко. Найважче - після не розслабитися, а тримати себе в належному тонусі протягом усього життя.