7 об’єктивних причин розпухлих пальців
Набряклі пальці болять, у кращому випадку, доставляють дискомфорт, тому дуже важливо отримати адекватне лікування. Ось сім можливих причин, чому ваші пальці опухають.
7 причин опухлих пальців
Роздуті пальці викликаються різними видами артриту. Ревматоїдний та псоріатичний артрит характеризуються надмірною реакцією імунної системи, що призводить до запалення та болю в суглобах! Остеоартрит, з іншого боку, відбувається, коли хрящ ламається. Все це може статися на будь-якому суглобі, але пальці мають вищий ризик природного зносу.
Якщо пухлина локалізується навколо суглобів або суглобів, це швидше за все артрит. Вони можуть почервоніти та бути чутливими.
Близько 53 мільйонів людей у Сполучених Штатах страждають на артрит, тому це не рідкісне захворювання. На щастя, ви можете заспокоїти запалення за допомогою тренувань пальців та розтяжок. Вживайте куркуму, кропиву, вони також можуть допомогти.
2. Літня спека
Спекотні літні дні можуть провокувати набрякання пальців. Екстримальна спека розбавляти кровоносні судини, викликаючи розпирання тканин та шкіри. Цей стан називається набряком і зазвичай відбувається на ногах.
Люди частіше набрякають, особливо якщо не звикли до спеки. Ходьба, стояння, будь-який напружений рух ускладнюється за високої температури. Для полегшення робіть часті перерви.
3. Надлишок солі
Коли ви вживаєте багато натрію, він накопичується у крові. Ваше тіло намагається розбавити його, утримуючи рідину. І потім ця накопичена рідина локалізується будь-де в організмі — включаючи пальці.
Найкраще запобігти цьому — скоротити вживання солі. Уникайте обробленої та зручних фаст-фудів.
4. Повторювані рухи
Ви весь день працюєте на комп'ютері? Повторне використання пальців може призвести до запалення сухожиль, що називається тендовагінітом. Це призводить до набряку суглобів, болю, почервоніння та ніжності. Повторювані дії, такі як набравши та граючі на інструментах, можуть викликати у вас схильність до тендовагініту.
5. Вправа
Коли ви тренуєтеся, надходить активний потік крові, внаслідок чого судини компенсуються розширення, і з'являються набряклі, опухлі пальці. Якщо ви вживаєте багато солі і працюєте в спеку, це ще більш очевидно та ймовірно.
6. Перелом
Якщо ваш палець набухає після травми, можливо, у вас перелом чи забій. Навіть невеликий перелом може призвести до усунення всієї руки, тому відвідування лікаря необхідне. Швидше за все вам доведеться носити гіпс близько трьох тижнів. Виконуйте систематичні вправи на пальцях, щоб зменшити набряклість і скутість, що полегшує відновлення мобільності.
7. Целюліт
Догляд за подушечками пальців та ранками має вирішальне значення. Інакше бактерії проникають у вашу шкіру, що призведе до бактеріальної інфекції під шкірою, яка називається целюлітом. Загальні симптоми включають набряк, чутливість, тепло та почервоніння на пальці.
Целюліт, який зазвичай викликається стафілококом, вражає глибокі шари шкіри. Раннє лікування є основним чинником профілактики ускладнень. Антибіотики — найкраще лікування, але природні засоби, такі як олія чайного дерева, часник та олія лаванди не поступаються. Якщо ваші пальці набрякають, а ви носите кільце, ситуація досить складна. Спробуйте підняти руку вгору, щоб кров відлила, покладіть пакет з льодом і нанесіть пальцем ваше улюблене натуральне масло, якепослужить мастилом для зняття кільця.