7 поганих дитячих снів, яким є наукове пояснення
Починаючи з 4-річного віку, у малюків з'являється почуття тривоги, засноване на незрозумілій для них поведінці та вчинках дорослих людей. Але незрозумілі для дітей упродовж дня речі не проходять просто так – вони часто спливають під час сну у вигляді різних нічних кошмарів.
Чому дітям сняться кошмари?
Як не дивно, але навіть погані сни є ознакою того, що дитина нормально розвивається і набуває здорових побоювань щодо навколишнього і не завжди зрозумілого йому світу. Давайте визнаємо, що наша планета іноді може бути досить страшним і стресовим місцем навіть для дорослих, що тут говорити про малюків, які часто виплескують свої денні емоції уві сні.
Однак замість того, щоб скаржитися на безсонні ночі, проведені з наляканою дитиною, що прокинулася, батькам слід зрозуміти, що ж є причиною тих чи інших кошмарів, щоб допомогти своїм дітям впоратися з переслідуючими їх страхами.
Психологи стверджують, що погані сни можуть багато розповісти про душевний стан дитини. Хочете дізнатися, що у душі у вашого малюка? Ось наукове пояснення 7 найпоширеніших дитячих кошмарів, яке дозволить вам позбавити своїх дітей поганих сновидінь.
1. Жуки та/або павуки, що повзають по тілу чи кімнаті
Жахи з жуками та/або павуками вказують на те, що дитина чинить опір повчанням і настановам дорослих. Це може бути все, що завгодно, від щоденного чищення зубів до вивчення таблиці множення в школі.
Вирішення проблеми: Щоб позбавити малюка від подібних страшних снів, змініть увечері дитячу постільну білизну разом з дитиною. Це дасть можливість карапузу самостійно внести зміни у підготовку свого нічного відпочинку та взяти на себе відповідальність, роблячи щосьпродуктивне.
2. Монстри та/або привиди
Монстри та/або привиди можуть снитися у будь-якому віці. Ці істоти відображають наше его, яке ми не можемо контролювати. Страшні персонажі зазвичай прив'язані до якоїсь неприємної події, що сталася у минулому, про яку дитина іноді згадує. Це може бути не дуже вдалий перший день у школі, розлучення батьків тощо.
Вирішення проблеми: Слідкуйте за тим, щоб хоча б перед сном малюк своїми думками перебував у теперішньому часі, а не в роздумах про минуле чи мрії про майбутнє.
3. Сни, в яких вони загубилися, і не можуть знайти батьків
Це архетипові сновидіння, які вказують на те, що у своїх денних думках і переживаннях дитина відчуває потребу у безпеці та батьківському захисті.
Вирішення проблеми: Використовуйте такі кошмари як можливість допомогти дитині відокремити сновидіння від реальності. Поясніть, що це просто поганий сон, що ви, батьки, нікуди не подінетесь і завжди будете його оберігати і захищати.
4. Якась велика тварина, така як лев, намагається їх з'їсти
Більшість тварин уві сні символізують характер дитини. Лев, який його лякає, може бути відображенням його власної відваги та мужності, з якими він же бореться у своїх нічних кошмарах.
Вирішення проблеми: Запропонуйте малюку зробити зі свого поганого сну невелику домашню театралізовану виставу, де вона покаже, як усе було. Інсценування сновидіння є почесним обрядом багатьох стародавніх народів, що позбавляє кошмарів господаря сну. Спробуйте це дійсно працює!
5. Сон, де якась іграшка оживає
Такі нічні кошмари найчастіше спровоковані телебаченням. Іншими словами, дитина побачила цей сюжет умультфільм, ідея застрягла в його голові і продовжила свій розвиток уві сні.
Вирішення проблеми: Завжди слідкуйте за тим, що дитина дивиться по телевізору. Будьте розбірливими у виборі фільмів, мультфільмів та телепередач для свого малюка.
6. Їх хтось переслідує, але вони не можуть втекти
Це один із найпоширеніших кошмарів у будь-якому віці. Якщо таке наснилося вашій дитині, значить, вона когось чи чогось уникає. Це може бути хтось у школі або якесь завдання, яке він не хоче виконувати, але боїться бути за це покараний.
Вирішення Проблеми: Частіше ставте запитання та уважно вислуховуйте своїх дітей.
7. Падіння з висоти
Падіння з висоти – це ще одне поширене сновидіння. Психологи стверджують, що падіння символізує відсутність контролю та можливості самовираження. Такі сни найчастіше сняться дітям, яким вдень не вистачило слів для чогось пояснення, або вони не змогли правильно зорієнтуватися в якійсь ситуації. У будь-якому випадку вільне падіння можна віднести до тих позитивних кошмарів, які вказують на те, що малюк намагається самостійно справлятися з якимись труднощами і починає пізнавати життя таким, яким воно є.
Вирішення Проблеми: Порадьте дитині спробувати перетворити уві сні своє падіння на політ.